骨盤ケア教室

骨盤ケア教室 · 30日 6月 2016
一番 私らしい教室が来ました! みんな汗かきかき♪ 明日は筋肉痛?! 産後の骨盤なんて、立って整えるよ! 腹筋もどすよ! 全身の筋肉は、妊娠前よりも増やそう~♪ そんな勢いで、 お母さんと一緒に体を動かしていました ^^ だって・・・ 最近のお母さんたちは、公園で子どもと遊べない ;-; 子どもたちは、遊具。...