おんぶって気持ちいいよ!再

最近、抱っこやおんぶについての質問をよく受けます♪

ぶらっと、前に抱くこと。

ぶらっと、おんぶすること。  じゃなくて^^

ピタッと、おんぶすることが大事!

わたしも大好きなおんぶの話をもう一度伝えたくて、

昨年2月に投稿したブログの再投稿です♪

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おんぶって気持ちいい

 

子どもの背中はまるくなるし

手足はまがる 

そう ひとの休まる姿勢になる

 

おんぶ紐を使えば 上の子だって

下の子を おんぶできる

 

大人は背中があったかくて

子どもはお腹があったかい

密着したからだからは お互いの気持ちまで伝わってくる

 

密着しているから 心地よい揺れは まるでお腹にいたときみたい

 

家事・買い物・自転車 おんぶで何でもできた

 

親子で同じ方向をみる

同じように 空を見上げる

同じように 道に咲く花をみる

 

みんな同じ高さにお顔があります

日本人は顔が2つある民族

といわれていたそう

それが賢い日本人の基礎になっていたとか

 

うん分かる 

まねる力が育つのは 一緒に見て感じているから

 

このスライドは、母親の還暦祝いに作った

思い出のスライドショーの1ページ

母が次女をおんぶ

長女が私をおんぶ

私の息子が妹をおんぶ

 

何世代も受け継がれている 子育て 

 

お母さん と 子ども

同じタイミングで 感情を味わってください

同じタイミングで 感動を共有してください

親の見ていること 

やっていること 

感じていること 

子どもに見せて 全身で伝えてください

 

『 おんぶから もらえるギフトは 

   数知れず』

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新年度のスタートです!

4月がスタートしました!!

4月1日から、めいいっぱい仕事が始まりました^-^

 

京都に行き、お師匠の仕事のアシスタントや、

今後のセミナーの方針についての話し合いをすることが目的です^^

私のお師匠と、全国のセミナー講師が集まって、

2日間みっちりのスケジュールでした。

 

初日は、お師匠のクラスアシスタント。

子どもの発達についてのスペシャルクラスです。

講師としての話し方、クラスの展開方法、子どもや家族とのかかわり方、

診察のスピード・・・

どれをとっても、すごい。

すごいとしか言いようがないんですよね ^^;

それだけ尊敬しているから、お師匠としてついて行っているわけなんですけども。

 

最近は、「おとなまき」ブームで、お師匠はメディアに頻繁に出ています。

ぶれない信念があるため、メッセージ性のある意志を、短い言葉で表現することが

とてもうまい。

師匠がいるって、本当にありがたいです。

私らしさを存分に出しながらも、より的確に、よりスマートに

自分の意志を表現できるようになろう!と意思確認ができた時間でした。

 

そして、初日の夜から2日目にかけては、セミナー内容についての話し合いです。

日に日に体の不調を訴える母子が増加しています。

浜松市でも、私が開業した当初に比べて、

ご来院される方の体の症状は、どんどん複雑な所見となっています。

トコちゃんベルトだけを広めるのではなく、

骨盤ケアの3原則を広めていくことが重要だ!と全員で確認し、

普及のために、ケア師の質を向上させようと、資格取得についての内容を吟味しました。

赤ちゃんケアもそうです。

トコちゃんベルトが欲しい・・・と、ご自身の体の不調を理由に訴える方は、

そのお子さんにも不調が出ることが多いと思います。

残酷な話かもしれませんが、日々仕事をしているうえで、

痛感せざるを得ない事実です。

 

お母さんだけじゃない、子どものケアもできるケア師が育たなければ、

女性と子どもの笑顔の支援はできない。

そう、強く思います。

そう思って、日々ご来院される方々と向きあっています。

 

おかげで?!

京都での話し合いは、白熱いたしました(>▽<;

持ち帰った仕事も膨大です (>▽<;;

でも、ここから始まる変化は、

必ず多くの母子の笑顔につながる変化だと確信しています^^

 

新年度のスタート!

今年度は大きな変化がないかな?

と思いきや、のっけからドラマチックなスタートとなりました♪

 

今年も外部講師の方々とのコラボレーション企画が盛りだくさん。

看護専門学校の講義も、今月からスタートします。

今年度も前期と後期と両方担当させていただきます!

施術も、今までより的確に、皆様の体にアプローチしていきます。

教室も、より楽しく♪美味しく?! 体づくりのヒントをお伝えしていきます。

そして、母としての私も磨きをかけていきたいと思います。

 

ありゃりゃ・・・今年度も盛りだくさんな気配です ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ

でも、今までよりずっと穏やかに、

生きる時間を丁寧に感じながら、皆様との時間を紡いでいきたいと思います。

 

いやぁ・・・ここまで、

ブログがなかなか書けなかったo(TヘTo) クゥ

自分自身が寂しく感じました (_πдπ) シクシク

 

これからは、ちょこちょこ更新していきたいと思います^-^

 

新年度の、助産院大地も、どうぞよろしくお願いいたします☆

 

『 咲くよりも 飛ぶその姿に 未来を感じ 胸いっぱいに 春風抱く 』

教室盛りだくさん♪

当院のホームページを見ていただくとよく分かります。

教室の数が多すぎやしませんか?!

こう思われる方が多いです。

「教室はどなたがやってらっしゃるんですか?」

よく聞かれる質問です ^^;

ほとんど私がやっています。

 

新規で開設した「手芸部」や 他とのコラボレーションは、

もちろん講師の先生をお呼びしますが、

企画運営は私がやっています。

 

教室がこれだけ多いと、教室の仕事が一番好きそう・・・

って思われがちですが、「個人施術」が一番好きな仕事です♡

 

施術をしているときに、切実に思うこと。

それは、セルフケアをしている人の、体の良さです。

施術が必要な人は多いです。 それは間違いのない事実です。

でも、セルフケアをしている人の体はいい!

きちんと動く、なにより呼吸がいい。

 

すると・・・いい生き方をされてきます。

新しい趣味や仕事に取り組む。

子どもとぶつからなくなる。

感情のコントロールがうまい。

前向きな思考が生まれやすい。

 

皆さんの笑顔を応援したいのが、助産院大地です。

ですから、セルフケア方法をお伝えしたいと、強く願います。

その結果、この教室の数です(; ̄v ̄A アセアセ・・・

どれも大好きな教室です。

 

皆様の目的に合わせて、セルフケア方法は様々です。

妊娠したいひと  切迫早産を予防したいひと  安産したいひと

子育てを楽しみたいひと  子どもの発達を知りたいひと

体づくりをしたいひと

美味しい物を食べたいひと

目的は何でもいいですよ ♪d(´▽`)b♪オールオッケィ♪

何かひとつでいい! 

自分の体にあった体操や、気に入った体操に出会えたらいい。

ここに来て、なんだか元気をもらって帰る。(*^-°)v オッケェー♪

何でもいい。

 

いろんな希望に、いろんな方法が届くように。

私のすべてをお伝えできるように。

そんな気持ちで教室を行っています。

 

皆さんの健康と笑顔をいつも応援しています^-^

 

今日のブログは、そんな決意の再確認みたいな感じになりました。

 

教室が始まる前にワクワクドキドキします。

教室が終わって帰る皆さんを見送るとき、

いい呼吸になっている姿をみると嬉しくなります。

 

結局・・・このブログを書きながら、

教室も施術に負けず劣らず大好きなんだと気が付きました

o(〃^▽^〃)oあははっ♪

 

『  つながれる ひとの笑顔が しあわせに 』

 

トコちゃんの骨盤ケア教室

トコちゃんの骨盤ケア教室です^-^

助産院大地で、毎月必ず開催する教室・・・

①トコちゃんの骨盤ケア教室

②赤ちゃんまるまる教室

③スリング着用教室

④妊娠中の体づくり教室1

⑤何でも相談室♪

 

この4つは、何よりも大切!

と思うため、毎月開催をしています♪

妊娠初期の方は、切迫早産予防のために、骨盤ケアを知りたくて

妊娠中期の方は、トコちゃんベルトの使い方をしりたくて

産後の方は、自分の体の見直しをしたくて

 

いろんな目的でご参加いただいています。

 

骨盤ケアというと、『骨盤ベルト』をすぐに想像される方が多くいらっしゃいます。

違いますよ^-^

 

下っ腹がポッコリしている方。

それは、脂肪よりも下垂した内臓が原因では?

もし、子宮や内臓が下がったまま骨盤にベルトを巻くと・・・子宮や内臓が圧迫されて苦しくなるかもしれません。

 

横座りや足を組んで座る方。

タイトスカートがクルクル回る方。あぐらを組むと、膝の高さが左右で違う方。

オートマの車で右足しか使っていない方。

骨盤が歪んでいませんか?

そのままベルトを巻いても、しっくりこないかもしれません。

 

この教室で必ずお伝えすること!

それは、骨盤ケアの3原則です。

① あげる  (下がった子宮や内臓を)

② 支える (緩んだ骨盤を。基本は自分の筋肉です。足りなければベルトです)

③ 整える (歪んだ骨盤や全身を)

 

これが何より大事♪

できることから始めます^^

 

この教室を受けると、ベルトを買える?買わされる?

そんなことありませ~ん!

参加された方の骨盤の力に合わせて、ベルトは不要!ということも♪

妊娠の初期か中期か末期か?!によっては、おススメするベルトも異なります。

おススメする体操も異なります^^

 

この教室の目的はですね・・・

参加された方の、笑顔と健康と快適な生活なのです☆

そのために、必要な体操であれば、バシバシおススメします。

日常生活で避けて欲しいことがあれば、笑顔&ごり押しでお願いします(^▽^;)

必要なアイテムであれば、ご提案します。

体操の間には、皆さんの体を触って、体の変化を感じていただきます。

体操をして、自分の体の動かない部分を探しましょう♪

体操をして、動くことを感じましょう♪

 

子連れ参加はもちろんOK♪

 

このお子さん・・・お母さんが体操している横で、じーっと見ていました。

この見慣れた様子は、きっとお母さんがお家でも体操しているのでしょう^^

現代の生活は、文明の発達によりとても豊かに見えますが、反対に体は退化しています。

 

雑巾を搾って床や窓を拭いたのはいつですか?

和式トイレを使ったのはいつですか?

掃除機のノズルを、全部伸ばしていませんか?

20分以上歩いたのはいつですか?

野菜は八百屋さん、魚は魚屋さん、お肉はお肉屋さん・・・

昔は、買い物だけでも相当歩きました。

重い荷物を運ぶ・・・妊娠中に避ける理由は何ですか?

子どもを育てる体力を作れていますか?

子どもの抱っこが重くありませんか?

子どもと走り回る体力はありますか?

 

想像つかないかもしれませんが・・・

今の皆さんの体や体力は、何もしなければ、このまま老後まで低下していきます。

家事が楽になってしまった今、体力の低下は避けれられない事実です。

死ぬまで、自分の足で歩き、自分の力でトイレに行きたい。

私の大きな目標です。

妊娠中や産後に、歩きにくくなる。歩けなくなる。

それは、老後の自分を反映しています。

 

体づくりをしませんか?(゚∇゚*)(。。*)(゚∇゚*)(。。*)ウンウン

体力づくりをしませんか?

体力は、心に余裕を生みます。

ひとつでいい。少しでいい。

体に気を向けてみませんか?

助産院大地の教室では、そんなヒントをお伝えしています☆

 

『 やってみよう そんな気持ちに 体は呼応す 』

ひさしぶりの“これだけはっ!教室” ^^

本当にひさしぶりです^^

大好きな教室がやってきました!

The♪これだけはっ!教室です^^

なぜに大好きか?

お伝えすることが非常にシンプル!

発達を取り戻そう! 脊椎動物として進化をしよう! いい体でいきいきしよう!

良い体を崩さないようにしよう!

と、メッセージがひたすら参加者の健康を祈るという

健康祈願みたいな教室です 

∩( ´∀`)∩ドウゾ (っ´∀`)っ))ヨロシク

まずは、皆さんが、2足歩行の動物として大切な、脊柱のS字状湾曲があるかのcheckです♪

 

耳、肩峰、大転子(大腿骨の真ん中あたり)、くるぶしが一直線になるかどうか・・・

 

これ、実は右と左と両方検査をすると、

結果が異なります^^;

こんなねじれが、何に影響するのか・・・

妊娠中に赤ちゃんがいる場所!

いつも右にいる  いつも左にいる

こんなところにも影響してきます。

 

検査が始まると、あちこちから

きゃ~!

あれぇ~?!

えぇぇ!!

すごーぉい!!

なんて声があがります 

ヾ(;´▽`A``アセアセ

まだまだ!ここからですよ~!

checkのあとは、発達体操です!

赤ちゃんが2足歩行の動物に進化する過程を、みんなで追っかけていきます!

 

仰向けでいるときの重心の位置

お座りの時の重心の位置

立位の時の重心の位置

すべて異なります。 そして、それぞれの位置に重心が移動することが大事です。

体のコリや痛みなどの不調は、重心移動が適切に行われないことでも

生じます。

 

発達体操には順番があります。

仰向けで眠れること

寝返りが左右にできること

骨盤をたてることができること

足裏全体を使って立位をとれること

すべて大切な発達です。

体の検査をして

体操・・・ そして検査

「わぁ!腰がめっちゃ軽い!」

・・・ふふふ (´ー+`)キラッ

「うおぉ!楽に座れる!」

・・・(= '艸')ムププ

「あぁぁ!!立ってる!!」

・・・Yes!! ┏| ̄^ ̄* |┛ガッツポーズ

 

発達体操の順番を踏むだけで・・・

S字状の湾曲ができてくるのです!!

 

再度、脊柱のcheckをして、

改善した様子に、みんなびっくりされていました^^

 

はぁ!嬉しい! みんなの呼吸が楽になっています!この教室をやると、そろいもそろって

皆さんの顔が輝きだします♪

なんて素敵 ^^

体操の後は、姿勢を崩さないための日常生活の工夫です。

座り姿勢 ⇒ 立っているときより、腰への負担は1.4倍!

       座っていると楽そうにみえますが、骨盤は緩むし、腰への負担が増えるのです!

寝姿勢 ⇒ 寝ている時間に、背柱の修復はおこなわれます。

      自分も楽。体も楽。そんなまくらやお布団の使用をおススメいたします。 

車の運転姿勢 ⇒ 浜松市はとくにこれが厄介(汗)

         歩かない!すぐそこも車で行っちゃいます(;-o-)σォィォィ・・・

         もともと緩めの骨盤なのに、歩かないことで、筋肉も退化してしまいます。

         そんな緩んだ筋肉で、右足だけを使うようなオートマの車・・・

         だから!いい姿勢で運転しましょう!

ということで、それぞれの車に乗り込んで、車の座り姿勢について考えてもらいました☆

 

いや~!楽しかった ^^

 

『 発達は いつでも戻して取れるけど 子ども時代にやるといい♪ 』   

新生児ケアセミナー in 浜松

赤ちゃんケアの入門編

「新生児ケアセミナー」を開催しました!

一番最初に講師の仕事として引き受けたセミナー。

もう何十回もやらせていただいていますが、

毎回、ピリリとした緊張感をもって行っています。

参加される方々は、一般のお母さんもあり、助産師さんも、看護師さんも、ベビーマッサージの先生もいます。

それぞれの反応に合わせて、できるだけ参加者のフィールドに即した話をしようと心がけています。

午前一発目のプログラムは、骨盤輪支持実習です。

さらし1本で、骨盤を支える実習。

新生児ケアなのに、骨盤を支える実習をするのは・・・

骨盤がグラグラのお母さんや、医療職が、赤ちゃんのいい抱っこなんてできないからです!

子どもの体をよくしたいのなら、まずはお世話する人が良くなる!

鉄則です^^

 

産後すぐの巻き方だけでなく、

それぞれの好みにあった巻き方もお伝えします。

ギューギュー巻くのではなく、

ピタリと支える。

相手の反応の診かた、気持ちよく支えられたときの心地よさを感じてもらいます。

 

学びの基本だと思いますが、

自分で納得してもらうことが大事!

とくに、骨盤ケアや新生児ケアは、自分で快と不快が分からないと、相手にとっていいケアとなっているかどうかが分かりません。

呼吸の変化や、歩き方の変化を感じていただきました。

そして、最後はまるまる育児実習です!

寝かせ方、おひなまきでの包み方・・・

げっぷの出し方などをお伝えします。

 

なぜに、硬いマットで寝かせるようになったのか?歴史の食い違いや、硬いマットで寝ることでの子どもへの影響。

お昼寝をある程度長く寝ることの大切さ、

背骨の発達と運動神経の発達、

呼吸を確立することの大切さ、

できるだけ、ケアの意味を確認しながら、お伝えします。

でも、一番力を入れているのは、

『抱っこ』です!

生まれて最初の3か月の抱き方で、

将来歯科矯正が必要になるかどうかが決まる!

と言っておられる歯医者さんがいます。

 

まったくの同感です。

 

子どもの抱っこは大事です。

泣き止むかどうかじゃない!

子どもの目が輝くか?

呼吸が浅くなっていないか?

親と視線が合うようになっているか?

まるまる抱っこ3原則が叶う抱っこを、手取り足取りお伝えしました。

 

横抱きだと疲れます~!! という参加者の声に、

縦抱きだと背中とお腹が痛くなります~! という赤ちゃんの声を返したい。

 

横だきだと疲れるのは、自分の体の使い方の問題!

必ず体をほぐして抱っこするよ!

腕の使い方を変えて、筋肉のしなやかさを利用して抱っこするよ!

 

ちょっとした抱っこの変化で、子どもの体は大きく変わります。

 

皆で、お互いのからだにいい抱っこをしましょう~!!

 

『 まるまるの 抱っこは 地球を救う♪ 』

太極拳披露 in 城北会館まつり

日曜です♪

日曜にも仕事することがあります。

とくに、中学生・高校生といった、部活頑張っています!という方々です^^

 

午前中は、女子高校生の施術です。

最初は「生理痛がひどい」を主訴として来られました。

初回のケアでニキビがグッと減ったこともあり、

それ以降、毎月来てくれています。

 

学校の行事、友人関係、部活動、お気に入りのアニメや声優・・・

いろんなことを話してくれます。

いろんな感情を見せてくれます。

思春期は反抗期・・・でも、親に言えないことや言いにくいこと

言いあぐねていること、を施術時間に出してくれることがあります。

それだけで、体はよくなっていきます。

 

施術は、相手が何歳であろうと、向かう姿勢はいつも同じです。

素直に、誠実に、相手の心と体と向き合います。

笑顔で帰る姿を見て、

「いってらっしゃい!」と声をかけます。

みんなの笑顔が私の祈りです☆

 

そして、午後!!

城北会館まつりに参加してきました♪

太極拳を習っている会場です。

さて、私は3人のうちのどれでしょう?!

 

今回は、「簡化24式太極拳」を

披露しました。

 

一番最初に習い始めた太極拳の套路(とうろ)です。

青いパンツの方が、太極拳の先生です。

この先生、体の動きが半端なく綺麗☆

ひとってこんなにきれいに動けるの?!

w( ̄△ ̄;)wおおっ!

って思うくらい綺麗です ^^

 

この日は、家族が初めて私の太極拳を観に来てくれました♪

感想は・・・

「先生がめちゃくちゃうまいよ!」

とのこと(´_`。)グスン

左様か・・・

 

2年近くケアを受け続けてくれている人がいます。その方に最近言われた嬉しい言葉。

「先生の施術、穏やかになったよ!太極拳見たい(*'ー'*)」

 

嬉しかったです!

施術がうまくなりたくて、

体と気の使い方がうまくなりたくて 

習い始めた太極拳です。

 

午前も、午後も、充実した日曜日となりました。

 

皆さんには、なにか趣味がありますか?

なんでもいいんです。

クロスワードとかナンプレ好き

野球観るのが好き

音楽が好き

野鳥が好き

旦那さんのお世話が好き

おしゃれが好き

なにか、好きなことを見つけてください。

 

そして、子育て中だからできない・・と思っている方。

ぜひやってみてください♪

何かに夢中になる、 何かを楽しむ、 こんな姿をぜひ子どもに見せてください。

子どもたちも きっと何かに夢中になるひとになります。

 

せっかく生きてきた人生!

好きなことを とことんやりましょう♪

 

『 なんでもいい 夢中になるたび バージョンアップ☆ 』

出張ケア

片道30km およそ50分の道のりを走って

出張ケアに行ってきました。

 

とくに歩けない・・・という緊急性はありませんでしたが、

産後はやいうちに「骨盤矯正」を行いたいという理由でした♪

 

はっきり申し上げて、出張ケアはお値段が高いです(汗)

それでも、呼んでいただきました。

理由は・・・・

「産んだ病院のスタッフの方が、助産院大地いいよ!っておっしゃっていたので。」

とのこと。

同じ専門職の方からご紹介をいただくと

うれしく 身が引き締まる思いです♪

 

クライアントの方のご希望が「骨盤矯正」でも、かならず全身を整えます。

たとえば、腰痛、臀部の痛みなど、骨盤付近に痛みがあったら、

どこが原因だと思いますか?

多くの方が「骨盤! 骨盤がゆがんでいる!」と思われるでしょう。

しかし、体の痛みの原因は、必ずしも痛い所にあるわけではありません。

そこを、できるだけ分かりやすく、簡潔にしてお伝えし、

骨盤以外の箇所も診て、全身の施術をしております。

 

出張ケアは、ほとんどがクライアントの方のご自宅です。

気持ちもゆるっとした中で、お話ししながら施術をします。

言いたいことが言えて、聞きたかったことが聞けて、

終わったときには、納得のいく体の軽さだったようで、

とても素敵な笑顔になっていました。

 

これでいい。

子育て中のお母さんが笑顔でいることが一番大事!

 

施術が終わると、もう夕方です。

東のそらに向かうと、海から上がってきた満月が見えました。

 

『お月様!みんなみんな笑顔になぁれ 』

 

 

 

トコちゃんの骨盤ケア教室です!

トコちゃんの骨盤ケア教室を行いました!

8名のご参加!静岡市からのご参加もありました(驚!)

妊娠初期から産後の方まで、いろんな時期の方がいますが、

骨盤ケアはどの時期でも、基本的なケアの仕方は同じです。

 

みなさん、体操の呑み込みがうまい!

体がバシバシ変わっていくのが、お互いにみて分かります☆

でも、その分ベルトの好みが、体操前後で変わる人が多い!

こんな時、参加者の方は悩みます。

さっきとベルトの好みが変わった!!

どっちが自分にいいのかわからない・・・どういうこと?

こんな感じです。

これって、実は私も困ります (;´▽`A``

たった数個の体操で、体が変化するかたは、

体操を数日続けると、もっと変わる可能性があります。

 

こんなときどうするか・・・

①体操を数日続けて、またベルト選びに来てください

②厚手腹巻で まずソフトに骨盤とお腹を支えることをしてみる

③あぐら用クッションを使って 骨盤がしまったときの感覚を味わう

 

さて、どれでしょう・・・・?

 

そう!全部いいんです^^

 

でも、浜松のひとは時間がないです。

働く人も多いので(汗)

 

ということで、今回体の変化が大きかったひと

ベルトの好みが変わったひとには

厚手腹巻 か あぐら用クッションを勧めました。

この両者はなかなかに優秀なアイテムです。

 

厚手腹巻は、腹筋まで支えてくれます。

着けて歩く 外して歩く・・・ほかの人が見ても、外した時に歩き方が崩れてきます。

骨盤全体も腹部も支えてくれるので、

妊娠初期  ベルト入門・卒業前 におススメです。

 

あぐら用クッションは

ベルトの使い方が分からないひと 

うまく巻けないひと

デスクワークが多いひと

骨盤に大きな緩みがないひと

の、ベルト入門アイテムとしておススメ!

何がすごいって、上にお子さんがいるお家では、

かならず子どもたちが座りにきます。

このクッションに座ると、呼吸も姿勢も楽になることを

子どもが感覚として理解するからです!

妊娠中に使う、授乳中に使う これが大事。

いつでも骨盤を支え 骨盤を立てて お母さんがいい呼吸ができることが大事。

 

骨盤ケアに興味がある方は、

まずは厚手腹巻 や あぐら用クッションから

始めて見ることをお勧めします!

 

そして、それらでは物足りなくなった時。

妊娠週数がすすんで、お腹が大きくなり、骨盤が緩みそうになった時。

自分に必要な体操や、骨盤ベルトなど、適したアイテムを見つけましょう。

 

『 変化する 体の声に耳傾け 自ら動くと体は呼応す 』

何でも相談室です! おしるこです!

今日も子どもたちは元気です!

おうちの中で暖房を使っているなら

できるだけ薄着がいい!

 

とくに膝と肘が出ていると、

それだけでハイハイが力強くなります☆

 

子どもは、床との摩擦を感じながら、

どうやって力を入れれば?

どうやって体を動かせば?

関節の角度・筋肉の緊張・目の水平維持

目線からの行動・・・・

 

こんなことを考えて

毎日、お母さんと同じ2足歩行になりたくて

挑戦を続けています♪

 

うんうん

まるまる育ちの子どもたちの

筋肉がいい!

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

2月、1回目の何でも相談室

 

おやつは・・・

もちろん♪ おしるこです♪

 

「これ食べに来ました^^」

「前回おしるこじゃなかったから、

今日は絶対におしるこだと思ってきました!」

 

という声 ^^

嬉しいじゃないですか!

こうなったら、飽きるまでおしるこです(笑)

 

「前回、ゲームやっていて楽しそうでした!」

 

という声 ^^;

やろうじゃないですかっ!

 

ということで、今回もゲーム大会開催です♪

 

強い強い!

産後のお母さん、子育て中のお母さん、やっぱり頭を相当使う(汗)

おちおち負けてらんないくらい、強い人たちばかりでした(>▽<;; アセアセ

 

後日、

「ゲーム買いました!」

との声 ^^

カードゲーム、ボードゲームはいいですよ!

脳が育つだけでなく、親子のコミュニケーションになります♪

これから、子どもたちが大きくなって、

お父さんお母さんと一緒に、たくさんゲームをして欲しい。

そして大人にお願い・・・

ハンデをつけていいけれど、決して手加減はしないでください。

コテンパにしろ! って訳ではなく、

子どもと本気になって遊んでください♪

 

そんなメッセージを込めて、山口は全力でお母さんたちとゲームです♪

そしてぶっちぎりの全勝☆

(○゚ε^○)v ィェィ♪

『 人生は いくつになっても 本気がgood☆ 』

妊娠中のからだづくり教室 「お産の教室」

お産の教室に、初めてのお客さんが2名。

3年以上のお付き合いの方が1名。

ご参加いただきました♪

 

お産には3要素があります。

①娩出物 胎児・胎盤など

②娩出力 陣痛・いきみ

③産道  子宮口や膣などの軟産道 と 骨盤の骨産道

 

この3つがうまくいくことが大事。

ひとつの要素が他を邪魔することもあれば、反対に補うこともある。

多くの?!助産師さんが得意なこと。

子宮口などの軟産道の観察と、陣痛の計測、いきみの促し。

 

でも、私が大事にすること。

胎児の姿勢と母親の姿勢と骨産道の調整。

 

子宮口の固さより、骨盤の固さの方が断然強い!断然子どもに影響します!

 

でも、骨盤を診る・治せる 助産師が少ない。

私もそのひとりでした。

でも、母体が整う、骨盤が整うと

まるでそれに呼応するように子どもが変わります。

母体ありきの子どもです。

 

だから、セルフケアしましょう!

自分で骨盤整えましょう♪ 神経の働きよくしましょう♪

虫歯にならないために、歯磨きをする。

安産になるために、セルフケアをする。

 

妊娠中の体づくり①に出ていなくても、いい!

お産に向かっていいことしたい。

って思った方は、ぜひご参加ください ^-^

 

『 お産への 努力は 覚悟をくれるのです 』

 

助産師会勉強会講師 やってきました!

浜松市助産師会の研修会があり、その講師を担当してきました!

今回のテーマは、

「技の伝承Part8 お産の現場に明日から役立つ!

 みんなが困る“回旋異常” 解決のためのHow to & 子どもの発達への影響を学ぼう」

でした。

昨年も、回旋異常のテーマで講師を担当しました。

ご好評をいただいたようで、今回は少しバージョンアップです。

追加でいただいたテーマは・・・

「マイピーロ」と「おひなまき」を教えて欲しいとのこと。

 

赤ちゃん教室にご参加いただける方が増えたこと、

まるまる育児が各地で行われてきたことから、

マイピーロやおひなまきを使っている方が地域に増えてきました。

すると、専門職のひとが知らない・・お母さんたちは一生懸命に使う・・・

こんな現象がおきて、今回の依頼につながったわけです。

 

前回の勉強会でも2時間ぎりぎりでした・・・

そこに、マイピーロとおひなまきを追加・・・絶対に難しい(汗)

でも、やるしかない! 地域にいるお母さんたちが、よりまるまる育児を

しやすくなるためには、多くの専門職の方にご理解いただくしかないですから!

 

ということで、話してきました!

 

まずは回旋異常から・・・

妊娠36週のエコーで赤ちゃんの顔が見えたら。

もうそれ回旋異常です。

いつから回旋異常の兆候があるか?!

妊娠初期のエコー写真です。

仕事中の姿勢、寝姿勢、座り姿勢で、回旋異常が起きやすいかどうかが決まります。

妊娠中にいいとされていた姿勢が、よくないことがあります。

妊婦さんの体づくりをしましょう。

回旋異常は予防できます。

分娩中にみつけたら、妊婦さんの体を動かしましょう!

麻酔分娩の前に見つけないと、体操ができません。

分娩中に見つけたら、教科書通りの分娩介助をすることをやめましょう。

・・・・・

こんなことを、できるだけ?わかりやすく? お伝えしました。

教科書通りの分娩介助が通じるのは、

教科書通りの骨盤の方だけ。

もはや、教科書通りの女性型骨盤は、妊婦さんの半数です。

 

ということで、参加者の皆さんの骨盤は「何型」ですか?

と、骨盤外計測をしました。

みなさんは、回旋異常を起こしやすいからだでしょうか?

おしりフリフリの体操をしやすいからだでしょうか?

 

できるだけ、実習を取り入れ、ご自分の体で感じていただく。

周りの人の体と比べてもらうことをしました。

おかげさまで大盛り上がり・・・(;´▽`A``

すでに、終了の時間が近づいています。

 

そして、後半は赤ちゃんの発達について

 

発達の原則がある。

発達の基本は子宮内の姿勢と発達にある。

 

まるまるできた子が いずれ伸びて 立ち上がる

体の中心軸を作れた子が いずれ手先が器用になる

頭・首の力がついて発達した子が 腰据わりや 立ち姿勢が綺麗になる

 

首を守りたいから マイピーロ

<実習>首の骨がひとつスムーズに動くだけで、からだの動きはどこまで変わるか?

   参加者同士で首の骨の体操です。

   前屈・後屈がどうかわるか・・・  

   ふふふ・・・どよめきが起きていました♪

 

体と脳の発達を促したいから おひなまき

<実習>正面を見たまま、右手で左ひじを触る。

    見ていないのに、なぜ触れるのか?

    

    目をつぶって、相手に足の指を1本つまんでもらう。

    何指かあてられる?

 

脳の発達って、看護師助産師は、そんなに?詳しくありません。

でも、子どもの発達を考えるときに、脳の発達がじつはとても大事。

 

こんなことやっていたら、ゆうに60分は延長(;´▽`A``

皆さんの頭もパンク状態でしょうが、

私の心身の状態もぎりぎりです (;´Д`A ```

 

私がどれだけの時間をかけて、学んできたことを、

ぎゅっと凝縮して、ぎゅっとした時間の中でお伝えする・・・・

私にも難しいことはあります o(TヘTo) クゥ

 

でも、アンケートに書かれた感想がとてもうれしかったのです。

感想

・とても勉強になった、すぐに使えそう

・産婦にもっと触れてみようと思った

・自分を知る機会になった

・大人の首すわりの意味がわかった

・助産師の身体、自分の身体について興味を持った

・難しくて理解できないところもあった

・新しいことを広めていくには根拠が必要ですが、どこからの根拠かわからなかった

・小児科医、整形外科医、産科医がどう考えているかも知りたい

 

今後

・首すわりやマイピーロ、おひなみきの目的、方法についてもっと知りたい

・子どもの発達、赤ちゃんケアについてもっと知りたい

・授乳姿勢などもっと具体的な授乳ケアを知りたい

・授乳姿勢が歯科の歯並びにつながることについて聞きたい

・子どもの正常な発達や首すわり、どのような遊びを取り入れたらよいかなど知りたい

・産後の骨盤ケアについて

・未分娩の方への体操、手当て

・回旋異常を治すためのメニュープログラム(具体的な方法EX、バランスボール→首回し何回)

・さすることのエビデンスをもっと知りたい。ヒートショックプロテイン効果やオキシトシンとか

 

ありがたい。

それぞれに、気になるところ、学べたところがあったのなら何よりです。

一番うれしい感想は、

「産婦にもっと触れてみようと思った」です♪

手と目で「看護の“看”」。

触れないとわからないことばかり。

エビデンスを求める医療職は多いです。

科学的根拠がないと、医療とは呼べない・・・からですか?

根拠を求める姿勢は大事です。

わたしもそう思ったから、大学院で研究をしました。

統計学で、90%の人に効果があります!と出る。それはすごいこと。

でも私は、10%の人にも効果があるケアをやりたい。

目の前で痛がる妊産婦さん、反って泣き続ける子ども、うまくいかない授乳。

これらを目の前にして、あなたは何ができますか?

と問いかけたい。

 

みんなそうだよ。 いつか楽になるよ。

 

って言って、楽になるのは誰ですか?

 

根拠を示す姿勢も大事。

でも、一番大事にしたいのは、自分の目の前にいる人が

何を求め、何をして欲しいのか。

何をしたら、この人が健康になり、本当の笑顔になれるのか?

それを、オンタイムで考え実践することです。

 

妊産婦さん、子どもたち。日々体が変化しています。

開業して3年ですが、毎日レベルアップが求められます。

昨日使えた技が今日使えない・・・ざらにあります。

周産期にかかわるスタッフも、勉強しましょう!

そして、母子の笑顔を応援しましょう!

 

こんな気持ちをお伝えして、講演会を終わりました。

 

はぁぁぁ!! 疲れた~ |* ̄∇ ̄|ニヤッ

やり切りました!

 

『 見て触れて 答えはあなたの 目の前に 』

3回目の助産院大地開院記念日

今日は助産院大地の開院記念日です。

半ば勢いで出した開業届。

たった3年、されど3年。あっという間に過ぎました。

 

今日最後の仕事は、産後歩けなくなった方の出張ケアで隣の市まで走ってきました。

本当に歩けなくて、足が一歩も前に出ません(汗)

この方が産んだクリニックは、骨盤ケアをとても頑張っているところです。

仲間もたくさんいます。

出張ケアで伺った方が握っていたメモには、体操の仕方が丁寧に書かれていました。

「産んだクリニックは、いいスタッフさんばかりで、毎日助けてもらいました。

 ベルトの巻き方も体操も教えてくれて、本当に助かりました。

 そして、たくさんのスタッフの方が『助産院大地いいよ!』って勧めてくれたので

 今回お願いしました。」

と、クライアントの方から伺い、胸が熱くなりました。

 

開業したばかりの頃は、浜松市で本格的に骨盤ケアをやっている助産師は、

私くらい?でした。

今では、同じ市内で多くの仲間が骨盤ケアをしています。

互いに支え合い、高め合い、信頼し合える仲間がいます。

 

「あ!足が前に出る!」と喜ぶクライアントさんの笑顔^^

たくさんの仲間たち。

 

こんな宝物を大事に、これからも精いっぱいやっていこう!と思いました。

 

いつも仕事終わりには、助産院大地の庭から

夕日を仰ぎ見ます。

 

助産院大地を知って、来てくださったみなさん。

今日も笑っていますか?

無理はしていませんか?

体調はいいですか?

痛い所はないですか?

元気ですか?

空を見上げていますか?

誰かを愛していますか?

誰かに愛されていますか?

 

毎日、皆さんが笑顔でいられますように。

また元気な顔で助産院大地に来てくださいますように。

今日も、たくさんのひとに感謝の気持ちでいっぱいです。

 

夜は丁寧にご飯を作って、ちょっといいビールで乾杯です。

 

『 皆さんの 笑顔をいつも 祈ってる そんな気持ちを 夕日にのせる 』

応援メッセージ (再)

2015年8月30日 に投稿したブログです。

 

私の中で、とても大切なメッセージを書いたものです。

いま、もう一度伝えたいと思い、再投稿させていただきます。

このメッセージが必要なひとに、必要なかたちで届きますように。

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おっぱいケア希望・・・ と言いながら

身体の施術希望・・・  と言いながら

保健指導・授乳指導・スリング指導希望 と言いながら

 

いろんなことに行き詰って、息詰まって、ご来院される方がたくさんいます。

 

ケア技術そのものより、ご本人が胸の内をさらしてくれる。

それだけで、いろんな症状がよくなることがたくさんあります。

 

うまいことを言える私ではないですが、目の前にいる人のために、全力を尽くす・・・・

このスタイルは貫いています。

うまい施術!何でも治せる!なんてことはないですが・・・

心をこめてケアに当たることを約束しています。

 

いきづまっている人に、折れないように必死になっている人に、どうしても伝えたいことがあります。

どんな形でもいいから、いつか、ひとつでも届きますように・・・

 

「折れてもいい」

強く見える私も 何度も折れています

 

「気づけばいい」

助けてくれる手は必ずあるから

 

「つかめばいい」

救いの手でも 夢でも 希望でも 幸せも

あなたにはその権利がある

 

「自分ひとりではない」

生かされている命だから

命をくれた人 産んでくれた人 育ててくれた人 がいる

 

「思い通りになる」

自分で決めて生まれてきた人生だから

起きている時は それを忘れているだけ

自信をなくすのは 深い呼吸を忘れているから

 

無理 分からない できない 行けない ひとり

そう決めたのは 自分自身

可能 分かる できる 行ける 支えられている

そう決めるのも 自分自身 

 

あなたには力がある

生きる目的はただひとつ

自分が幸せになること

 

トコちゃんの骨盤ケア教室&何でも相談室 今年もスタート!

トコちゃんの骨盤ケア教室、年明け最初の記念すべき回です♪

妊娠初期の方が2人も来てくださいました。

妊娠初期から、自分の体の悩みを解決しよう!という意識の高さ!

ありがたく感じました ^-^

妊娠中のトラブルは少ない方がいいです。

「妊娠中は、みんなこうなんだ・・・」という思いで軽くなるのは心だけ。

体も軽くしましょう☆ そのほうが、絶対に妊娠生活が楽しくなります。 

 

参加していただいた産後の方。いつもいつも素敵な笑顔の方!

体のチェックから始めると、骨盤の開きも動きも、なかなかに大変そうなお体でした。

o(TヘTo)  生活の中で痛みもあるとか。

よく・・・・よく笑顔で・・・o(TヘTo)

 

日本のお母さんは、こんな傾向があります(汗)

体が大変なんだけど、子育てがんばらなくちゃ!

仕事を休んでいるから、家事はしっかりやらなくちゃ。

しんどいけど、母親だから我慢しなくちゃ。

 

もうこれ止めましょう!

 

お母さんはお家の太陽です^^

お母さんが元気でいること、楽でいることが、家族にひろがっていきます。

逆もまた然り。

お母さんの体のしんどさ、痛さを無理して我慢すると、

そのツケは、旦那さんや子どもに行きます。

 

良い体でお子さんを抱っこしましょう!

毎日子どもを抱っこするお母さんは、極上のお布団でいてください。

妊娠中の子宮もそう!極上のお部屋でいてください。

 

お子さんの布団を干して、シーツを洗うように、

毎日抱っこするお母さんの体は、毎日体操でケアしましょう。

正しい体で体力を付けましょう。

不調のあるからだに体力は付随してきません。

 

毎日のケアでもとれない不調があるのなら、ケアを受けましょう。

子どもの不調を心配する前に、お母さんの不調を心配しましょう。

 

 

一緒に住む方にもお願いです。

毎日おうちの片付け具合とか、子どもの様子を見る前に・・・

(TwT。)

お母さんが今日も笑顔でいられたかどうかを気にして下さい。

(o^-^o)

女性は心は強いです。

でも肉体は男性よりずっと弱くできています。

妊娠出産子育てには、肉体の柔らかさが必要だからです。

 

体操が終わると、みんな目がぱっちり大きくなって、

子宮の位置が上がっています。

息を吸うと、胸いっぱいに空気が入ります。

体が軽いってこれです!(*'ー'*)

 

お母さんの笑顔は、みんなを元気にします。

今一度、生活の中で何が一番大事か。じっくりお考え下さい☆

そして、午後は「なんでも相談室」です☆

 

なんとなんと・・・

開始30分で来られたのはおふたり!

参加されている方も、私も、アシスタントの本間さんも、いつもと違う様子にドキドキソワソワ(@Д@; 

 

それと同時に私はワクワク!!

 

もしかして、これは絶好のチャンス到来では!?o(*▼▼*)o ワクワク・・

 

おふたりの相談内容を聞いた後、

「ゲーム大会やろう!」と宣言!

(@`▽´@)/ ハイッ

 

お母さんたちの有無を言わさず、

新年を祝う?ゲーム大会スタートです!

ゲームを続けていると、もうひとりご来院 ^^

 

お話より先にゲームしよう!(*^▽^*)ノハーイ

 

〇おばけキャッチ

〇あるミカン

〇ワードバスケット

〇PIT

〇ドブル

〇パラパラ漫画

 

「難しい~!o(@.@)o!」

「もう1回!∑(`□´/)/  」

「答えが出てこない~!! (/_<) 」

PIT

というゲームは、取引ゲームなので、

競り市のように、声を張り上げます♪

 

お母さんたちが楽しんでいる間、

子どもたちも自由に遊んでいました。

 

お母さんが何かに夢中になって 

遊んでいると

子どももなんだかうれしそう?

呆れている?(>▽<;;

 

 

 

大きな声を出して、体も頭も使って、

相談内容が解決した時よりスッキリして見えました(^▽^;)

 

おやつは、鏡開きにふさわしい☆

恒例の「おしるこ」です。

 

食べて、遊んで、話して☆なんとも楽しい会でした^^

最後は、産後早期の方が、子育ての不安を抱えてご来院。

予防接種のこと、寝かせ方、授乳間隔、お産の振り返り・・・・

たくさんの質問についてお話ししました。

 

お母さんたち、本当によく頑張っている!

たくさん不安なことはありますが、

どうぞ、今日も笑顔で^^

 

今年も、助産院大地は、皆さんの笑顔と健康を心から応援いたします。

 

『 ひとも街も 輝くもとは 女性の笑顔♪ 』

内臓を学ぶ

すごいタイトルですが、そのままです(^▽^;)

 

内臓マニュピレーションという施術の技を学びました。

膝の痛みが、内臓の固さからくることもある・・・そんな症状に対するアプローチです。

 

看護教育では「解剖学」という学問を必ず学びますが、

人体解剖をするかどうかは、学校により異なります。

医学部や病院が付属の看護教育校は、比較的人体解剖ができます。

見学だったり、実際に触らせてもらえたりします。

しかし、私の卒業した大学では、人体解剖がなく、カエルやモルモットの解剖で終わりました。

 

施術の仕事をするようになって、もっと解剖を学んでおけばよかった

(TwT。) と、心から思いました。

 

そんな折、施術のお客さんに「猟師」の方がいらっしゃいました。

猟友会では「先生」と呼ばれているほど、

猟の腕も、解体の腕もいいのだとか!

いまは猟期の最盛期!うぅぅぅん・・・・!

「解体するところを見学させてください!」と頼みこみ、

快諾をいただきました^^ 見せていただいたのは、鹿とイノシシです。

 

舌骨、咽頭収縮筋、肋間筋、心臓・肺、横隔膜、子宮、骨盤・・・

内臓と内臓のつながり、膜の強さ・・・・

知りたいこと、みたいこと、たくさん教えてもらいました。

 

うぇ~(T△T)

と思われる方もいるかもしれません。

 

でも、本当に見てよかった!

動物のカラダは本当に神秘的ですし、すごい構造です。

おかげで、内臓のイメージがクリアになってきました。

 

学びのあとの

大事なことは、学びをいただいた動物の命を美味しくいただくことです。

 

スーパーでお肉を買ったことはありますか?

綺麗にパックされているため、意識しないことがあると思いますが、

動物のお肉です。

動物を食べるって、結局殺生です。お刺身・お寿司だってそう。

真面目に考えれば、観念世界の価値観の是非になるわけです。

でも、私はいままで比較的なにも考えずにお肉もお刺身も食べてきました。

 

今回学びをくれた大事な命です。お肉や内臓をいただいて、

丁寧に調理して、私の血肉となっていただきました。

自然豊かな山を駆け回り、ドングリをたくさん食べて育ったお肉は

甘い香りと強いうまみがありました。

 

こんなに大事に大事にお肉をいただいたことは初めてで、

改めて食べることの意味を考えた機会となりました。

 

他の命をいただきながら生きている私たちです。

『 大事に食べ 大事に生きていこう! 』 

そう強く思いました。

仕事はじめです

仕事始めを迎えました。

スタートからの2日間で19名の施術をし、幸先のいい充実感を味わいました。

 

開院して3年経ち、自分でいうこともなんですが・・・

施術力と診断力の向上に伴い、施術時間が短くなってきました。

ケアメニューには、初診45分、再診30分の施術時間と明記していますが、

それより10分ほど短くケアを終えられるようになりました。

施術時間が長いほうが、やってもらった感は高いかもしれませんが、

それだけ体に負担がかかるという先生もいます。

 

施術メニューで、ひとりあたり20分で対応していければ・・・

と思った時期もあります。

正直今でも悩むことがあります。

その方が、施術枠が増え、お待たせすることなく予約をお取りできますし、

「助産院大地はなかなか予約がとれないよ」なんてご心配をかけることもありません。

 

それでも、おひとりの時間枠をある程度確保し続けています。

私が施術者である前に「看護者」であるという意識が、最大の理由だと思います。

 

施術中に、いろんなお話をお客さんから伺います。

子育てでこんなことに悩んでいます。

仕事でつまづいています。

久しぶりのスポーツで体を壊しました。

仕事復帰に向けておっぱいどうしたらいいですか?

妊婦健診で聞けなかったこと聞いていいですか?

 

お客さんの生活で起きたお話を聞く。体験を共有する。

一緒に笑う。悲しむ。喜ぶ。感情を共有する。

お客さんから教えてもらう。私も教える。

こんな時間の共有が大好きです。

 

看護の定義があります。

興味のない方は飛ばし読みしてください ^^;

<日本看護協会>

看護とは、あらゆる場であらゆる年代の個人および家族、集団、コミュニティを対象に、対象がどのような健康状態であっても、独自にまたは他と協働して行われるケアの総体である。看護には、健康増進および疾病予防、病気や障害を有する人々あるいは死に臨む人々のケアが含まれる。また、アドボカシーや環境安全の促進、研究、教育、健康政策策定への参画、患者・保健医療システムのマネージメントへの参与も、看護が果たすべき重要な役割である。

 

<その他の看護の定義>

ナイチンゲール や へンダーソン など

有名どころの方々の定義はこちら

 

では、私にとっても看護の定義はなにか?

『 対象の心と自分の心が 看護ケアを通して ともに動き出すこと 』

です。

 

ケアが終わり、お客さんの体が軽くなり、笑顔になる。

それで十分です! と思いたいのですが・・・

看護者としては、お客さんの話をもう少し聞きたい。

相手が感じていること、思っていることを知りたい。

お母さんと一緒に来てくれた子どもと遊びたい。

そんなことを思います。

 

ただでさえ、目の回るはやさで物事が進む世の中です。

体をケアするときくらい、穏やかな時間を感じてみてください♪

今年もまた、そんな助産院大地のスタイルで進んでまいります!

 

『 歴史はいつも ひととひととの 交差歴 』

 

新しい年を迎えました

明けましておめでとうございます!

2017年酉年を迎えました。

我が家の長女が年女となります。

 

皆さんは、どんな新年を迎えましたか?

私は、とても穏やかな3日間を過ごしました。

 

毎年、おせちをできるだけ手作りします。

母から受け継いだことです。

おなます

田つくり

栗きんとん

伊達巻

お雑煮(お餅は実家でついてきました)

今年のラインナップはこんな感じ。

魚漬けも作りました!

干した大根と白菜と生の塩鮭で作る漬物です♪

 

おせち料理は、主婦をお正月に休ませるための料理・・・

と聞いたことがあります。

本当ですか⁈ (@Д@; 

朝起きて、お雑煮作って お餅焼いて おせち並べて

お屠蘇入れて テーブルにきれいに並べて・・・

ひぃひぃですけどもっ!! 。。゛(ノ><)ゝ ヒィィィ

でも、家中がお出汁のにおいに包まれて、かつおぶしと青のりの

香りがそこに重なると・・・

来た来た!お正月! という雰囲気です^^

 

今年のお正月は、とても穏やかな気持ちで迎えることができました。

今までは、

「よっしゃー!今年はこれやるぞぉ!」という、

メラメラ&モリモリな勢いで迎えていました。

でも今年は、

「今まであったことも、これから起きることも大切にしよう。」

と、ただただ、それだけを想いました。

 

助産院大地、開院して3年です。

そろそろ次の夢へのステップを踏む時期です。

しかし、とても穏やかに先を見据えている気がします。

 

今まで出会えたお客さんたち。子どもたち。

3年もの月日は、皆さんの歴史を感じさせてくれるのに十分な時間です。

 

妊娠していた方が ご出産を迎え 子育てに奮闘し おっぱいの卒業を迎え

仕事復帰をされていく  そして次の子の妊娠を迎える・・・

 

3年間施術に通ってくださっている個人開業者の男性。

苦しんでいた腰痛から解放され、

新しい趣味を見つけ、新規事業に参入し、次々と成果を出されている。

 

そんな皆さんの人生の一端を見せていただくことができる。

本当にありがたいことです。

子どもが大きくなっても、ふらりと遊びにきてくれる。

本当にしあわせです。

 

助産院を開業するときに、「わたしはここにいる!」

という姿勢だけを大事にしてきました。

いつでも会える、あの人に聞ける、地域にそんな専門職がいたらいいじゃない。

そんな気持ちでした。

でも気づけば、皆さんがいる

という思いが私を支えてくれています。

 

子育てに一生懸命 妊娠生活を楽しんでいる

家族との時間を笑顔で過ごしている

でも 生きることに悩んで 苦しんで 辛くて 痛くて 

そんな いろんな思いを抱えた方たちが 来られます。

体の調子が悪くても良くても

子育てに悩んでいても 楽しんでいても

助産院大地に来てくださっています。

 

そんな助産院大地の歴史を通して

「生きる」

ということを、今とても強く考えています。

 

開院して1年目。

自分になにができるかもわからずに、全力でお客さんと向き合う姿勢を貫きました。

2年目。

子どもたちの未来につながる仕事をしたい!と思い、助産院をリフォーム。

赤ちゃん教室をスタートしました。

3年目。

やりたい!と思ったことは、全部やりました。

教室であれ、施術であれ、必要!と思ったことをすべて出していきました。

 

そして、今年4年目を迎えます。

今年の目標は

『 全人的に ひとを とらえる 』です。

昔、看護学生だった時に、何回か学んだことです。

今、やっとそうする意味が分かりかけてきました。

伝え続けた3年間。 今年は、互いの想いを分かち合う。

こんなことを目指します。

今までよりも穏やかに、でも今まで以上に力強く

皆さんの笑顔を応援していく所存です。

 

生きる命 育つ命を 身近で応援する存在であること

助産院大地の理念は 私が助産院を続ける限り

つねに変わることなく 心に抱く想いです

 

新しい年に 新しい気持ちと 変わらない気持ちを込めて

また皆さんと笑顔の時間を紡いでいきたいと思います

 

今年も1年、助産院大地をどうぞよろしくお願いいたします。

 

『  初景色 いきる命の 力がともる 』

今年も1年間 ありがとうございました。

助産院大地、本日で仕事納めを迎えました。

今年1年間で、個人施術1056名。教室1214名にご来院いただきました。

かわいい子どもたちの数を入れるともっとです ^^

 

施術のお客さんは、生後数日の子から80歳代まで、老若男女問わず様々でした。

我ながら、楽しく元気よく働けた1年でした。

 

お客さんたちの笑顔。会いたい!と来てくださる方。

子どもたちの成長とキラキラした瞳に支えられ、励まされました。

 

セミナー講師の仕事では、浜松・京都・名古屋・富山・島根とあちこち行かせていただき、

まるまる育児や骨盤ケアを伝える機会をたくさんいただきました。

 

看護専門学校の非常勤講師では、子育て中のお母さんたちにも、教育にご協力いただきました。

学生さんの体づくりも行い、母子に優しいケアは、看護者の体が楽であることが大事!と徹底してお伝えしました。

母性看護を好きになったり、助産師を目指したくなってくれたり、未来の看護師を応援する貴重な機会をいただきました。

 

浜松市の委託事業では、親子すこやか相談室や1歳半健診事業に携わりました。

多くの悩みを抱えるお母さんを、心から応援する気持ちは、助産院の外でも変わりません。

 

整体が上手くなりたくて4月から学び始めた太極拳。

違う分野から、ひとの体について学んだことで、仕事に対する視野が広がりました。

足腰も強くなり。仕事で疲れることが減りました。

何よりも、仕事に対する姿勢が穏やかになりました。

 

1年を振り返ると、多くの支えをいただいたことばかりが思い出されます。

 

陰ながら支えてくれたアシスタントの方々。

整体の勉強に付き合ってくれた仲間たち。

いつも刺激と励みをくれた、全国の母子ケア仲間たち。

常に先を見据える姿勢を教えてくれたお師匠。

厳しく優しくご指導してくださった太極拳の老師。

すっとそばで応援してくれた家族。

 

そして、助産院大地に来てくださった皆様。

皆様の笑顔が、私をいつも励まし支えてくださいました。

 

全ての方に、心から感謝いたします。

 

皆様、今年1年間、本当にありがとうございました。助産院大地は、開院して3年を迎えようとしています。

来年も、また新たな助産院大地を目指し! 皆様の笑顔の応援隊として進んで参ります。

 

『 3年の 歴史と想いが 種となり 新芽を出すべく 寒月をのぞむ 』

世界雑巾大会出場!

世界雑巾大会 in 豊橋!!

 

念願かなって出場してきました‼

 

日頃、雑巾がけの大切さを伝えている私^^

体を張って説得力を増そう!

という理由が出場目的☆

 

アシスタントの本間さん。

お客さんのYさん♪

3名で「一般女子の部(中学生以上)」

に個人戦でエントリーしました!

 

本間さんが、仮装の準備をしてくれましたが、

Yさんもおそろいの「おかめ手ぬぐい」を用意してくれました♪

:*:゜・☆ヾ(TωT。)了└|力"├♪

招集がかけられて周りを見渡すと・・・・

「わっっ・・・若い~(ノ△・。)」

どう見ても、10代・・・

運動部・・・

ジャージとか、見た目からは、

現役運動部のにおいがプンプンしてきます。

 

でも!やるぞ~!

レースは2人ずつ走ります。

競技順番で並ぶと・・・

なんと!競争相手は、本間さんw( ̄▽ ̄;)wワオッ!!

 

ゴールは遥か遠くに見えます。

・・・・んん?!

中間地点に見えるのは、応援に来てくれた

お客さんたち。その手に見えるのはなんとっ!

『手作りうちわ♪』

もうそれだけで涙ものの感動です。

 

よーいスタートで、走り出す

いや~!!長い! 50Mは長い!!

途中で、お客さんの声援が聞こえます。

応援される立場になって分かります。

ひとの想いって、本当に力になりますね (TT▽TT)ダァー

結果は、15位?くらい?

トップ3は全員中学生でしたヽ(TдT)ノアーウ…

 

でも、課題は見えました!

もし、次があるなら必ずリベンジです^^

 

リレーでは、レスキュー隊やお坊さんなど、

本格的?な選手ばかりで、会場全体がお祭りムードに包まれていました。

 

走った後は、満足感でいっぱい。

よくやった!

大人になっても全力で楽しめました。

 

一緒に参加してくれたYさん。

ありがとう!

 

夜なべして、うちわを作ってくれたSさん☆Iさん☆ 応援をありがとう!

うちわは、宝物になりました。 助産院に飾ります ^^

最後は、本間さんが用意してくれた

仮装グッズで写真をパチリ♪

 

なんとも楽しいクリスマスとなりました。

 

皆さんは、どんなクリスマスを迎えましたか?

今年楽しめたことは何ですか?

 

皆さんの笑顔は、必ず家族を笑顔にします☆

みなさんに、素晴らしい幸せが届きますように。

私のサンタさんへの願いが叶いますように。

 

『 誰かとの 楽しいときが 笑顔を生み出す 』

 

実家との家族旅行

家族旅行に行ってきました!

 

といっても、実家の両親や姉、姪っ子甥っ子、私の子ども・・・・

ということで、姉も私も旦那さんはおいての

忘年会を兼ねた旅行です。

 

朝、助産院の窓から大きな虹が見えました♪

素敵な旅行になる予感♪

 

のんびり出発し、旅館に到着後は

グラウンドゴルフ!

 

戦いの相手は、中2の息子と中2の姪っ子と

ゴルフ歴何十年の父親です!

 

太極拳で鍛えた下半身を意識して、

感覚を研ぎ澄ますために、ビーチサンダルに履き替えて (゚∇゚*)(。。*)(゚∇゚*)(。。*)ウンウン

 

なんと!ホールインワンを2回♪

優勝しました (○゚ε^○)v ィェィ♪

そして、夜は卓球大会!

中2の野球部と卓球部が強い強い

(;´Д`A ```

 

私もムキになって戦いました 

ヾ(@^▽^@)ノわはは

 

仕事も遊びも 何でも全力です!

反抗期を迎えた息子との会話は少なくなりましたが、

こうして、全力で向き合うことで

何か感じてもらえるといい。

 

私が子どもたちに伝えたいことは、

やりたいことはやる! 全力でやる!

私は全力であなたたちを愛している!

 

このふたつくらいです。

1泊した次の日の朝。

 

息子が海で走りたいというので、

早起きして付き合いました。

 

朝焼けと月が一緒の空に映っていました。

なんときれいな。。。

力強くも 静かに浮かぶ月に感動しました。

 

磯の香りと、痛いくらいに冷たい風が

年の終わりの近づきを感じさせてくれました。

 

息子は多くを語りません。

私も多くは聞きません。

 

波打ち際で、ひとり考え込む息子。

それを見ながら、これからの仕事のことを考える私。

 

子どもが育つにつれて、交わせる言葉の数はどんどん少なくなります。

小さいお子さんを育てている方。

ぎゅっと抱きしめましょう。

いつか、抱きしめる機会は必ず減ります。

大好きだよって伝えましょう♪

聞いてくれる時間もいつか減っていきます。

 

いつでも応援しているよ。

そう思いましょう ^^

いつでもいつまでも、親の想いは子どもに伝わります。

 

『 子どもへの 想いを映す 師走の月 』

インナーチャイルドセミナーと年内最後の何でも相談室

インナーチャイルドセミナーを初開催しました!

 

インナーチャイルドカード&セラピー月のゆりかご

を開業されている松本さんを講師にお呼びしました。

自分の幼少期の体験(インナーチャイルド)が、自分の性格形成や物事を判断する基準(自分ルール)の形成に影響を及ぼしている。というお話しからスタートしました。

 

知らず知らずのうちに形成される自分ルール。

大人のいうことを聞くことが大事。

悪いことをしたらいけない。悪いことをする自分は悪い子。

おとなしく言うことを聞いている子がお母さんは好き。

こんな体験を重ねると、自分もそのルールにのり、本当にやりたいことをやりにくい。

さらに、自分の子どもにも同じルールをあてはめていく。

こんなお話を伺いました。

面白かったのは、ワークです。

ワーク①今までで一番かわいそうだった?!自分を目の前に座らせて会話してみる。

 セミナー終了後に参加された方とお話しをしてみると、

 「小学4年生の自分でした!」 「中学生!」 「高校生!」

 「出てきませんでした・・・」

 様々な意見を聞くことができました。

 

ワーク②

 松本さんが、今日のセミナーに必要だと思うカードを3枚選んできてくれました。

 その3枚のうち一番気になるカードは何か?

 そのカードから読み取れるものは何か? 

 それが、今の自分のどんな潜在意識を示しているのか?

 

想像するだけで面白そうですよね (*^▽^*)

事実、面白かったです!

ご興味のある方は、実際にカードセラピーを受けてみてください。

1時間ver.と、数時間かける深いセラピーもあるようです。 

 

いつもえらいなぁ。と感じるのは、

子どもたちです。

のびのびと遊んでいて、本当に楽しそうです。

 

お母さんが、なにかを学んでいるとき、

子どもも何かを学びます。

お母さんがのんびりしているとき、

子どもものんびりします。

お母さんが全力で楽しんでいると、

子どもも全力で楽しみます。

 

ふっと、一息ついて、

ふっと大切なものは何かを考えてみてください。

お母さんの笑顔が、なによりも家庭の宝物ですよ^^

そんなヒントが、学べたセミナーであったと思います。

 

 

そして、午後からは「なんでも相談室」です!

今日のおやつは・・・おやつも? 「おしるこ」です。

北海道産の有機栽培小豆

北海道産の てんさい糖

自然塩

 

そして、年末恒例スペシャル企画?!

昨年は「リープリングのショートケーキ」を出しましたが、

今年は「スペシャル抽選会☆」です。

リープリングの焼き菓子や粉ミルクなど、くじ引きを楽しんでいただきました^^

そして・・・・

踊りました~!!

キャー(▼▽▼メ)(▼▽▼メ)キャー

 

予告通りの「恋ダンス♪」

 

「私観ています!」

と言ったお母さんも、

半ば強引に巻き込んで?!

できるだけ、たくさんの方と踊りました^^

写真のお二人は、スリングでのおんぶを練習中・・・・

「踊りましょう~!!♪♪」の合図で Let's dance♪

子どもたちも、あっけにとられながら、一緒に踊りを楽しんでくれました

キャア♪o(=^ω^=o)(o=^ω^=)o o(=^ω^=o)(o=^ω^=)oキャア♪

 

相談室最後は、年中さんの子どもたちとダンス♪

全部で4~5回踊ったと思います(>▽<;

 

最後は、みなさんとハグです。

いつも相談室に来てくださってありがとうございます!

「山口さんの顔を見に来ました^^」

なんて、嬉しいお言葉をありがとうございます。

 

『 いついつも どなたが来られるか 楽しみです ^^』

年内最後の なんでも相談室

本日、今年さいごのなんでも相談室です♪

 

昨年同様にケーキ・・・・とはいきませんでした(TmT)ウゥゥ・・・

初動が遅く・・・すみません。

 

ということは、私の得意なあのおやつでお迎えします♪

北海道産 有機栽培小豆

北海道産 てんさい糖

皆さんの笑顔を応援する愛情♡

が原材料のおやつです♪

 

そして、年内最後のスペシャル企画?!

くじ引きもやります^^

「恋」ダンスもやります^^;

 

駐車スペースが限られていますが、皆様どうぞ安全運転でお越しください♪

子どもの世界⑤

5歳の末娘と入浴中の出来事です。

 

娘「あ~あ、ドラえもんと会えたらいいのにな。」

私「なんで?」

娘「どこでもドアを出して欲しいんだよ。」

私「どこに行きたいの?」

娘「保育園とか、次に行く小学校とか。信号とかめんどくさいんだよ。」

私「アメリカとか、遠くにしなくていいの?小学校、歩いて20分だよ。」

娘「遠くは、飛行機で行けるじゃん!」

私「・・・そっかゞ( ̄∇ ̄;) 飛行機楽しいもんね」

 

娘「あとは、ママの心の中に行きたい!」

私「ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!! なんでなんで?」

娘「ママの心の中には “愛” があるよ♪ あと、優しい気持ちがある。」

私「((o(;△;)o)) なんと!ありがとう。 みなみの心の中には何があるの?」

娘「みなみにも “愛”はあるよ! あと、あったかい気持ち♪」

 

なんとも、お風呂で心も体もポッカポカになったひと時でした。

 

授乳の教室②では、私の卒乳体験も少しご紹介しています。

だんだん慣れてきましたが、気が緩むと泣けてきてしまうお話。

 

子どもの心の素直さって、本当に宝物です。

子どもたちがどれだけ大きくなっても、豊かな感性が尊重され、

自由な発言がしやすい世であってほしい。

そんな社会を作ろう!と思いました。

 

『 思いの丈を伝えると 2つの心が 光出す 』

 

師走に入りました

なかなかブログがかけずに、悶々としておりました。

o┤*´Д`*├o アァー

仕事納を27日とさせていただきました。

そのため、施術の枠が少なく、ご迷惑をおかけしております。

できるだけ、朝や夕方の枠を増やし、対応させていただいております^^

さすが、師走です。

 

よく、お客さんから

「山口さんは、家事をしていますか?」

と聞かれます。

ん?どんなイメージ?! ( ̄■ ̄;)!?

と驚きますが・・・

答えは、「しています♪」

 

掃除はそこそこにはできる、料理は大好き♪

片付けは苦手ですが、生きていくには十分なスペースを確保することはできます。

もちろん家族の協力もあります。

子どもたちには自分の仕事があり、その労働に対する対価として

お小遣いがあります。

お米洗い、カーテン開け閉め、お風呂洗い、食器片付け、ウサギの世話

これらは、子どもたちの仕事です。

 

先日娘が、旦那さんにフレンズシートというものを書いてもらっていました。

星座とか、得意なこととか、趣味とか、好きな食べ物とか、

個人的なプロフィールシートという所でしょうか。

それを拾ってチラリとみてみたら・・・

①住んでいる所 → 大地の中

②得意なこと  → いくらでもゴロゴロできること

③好きなこと  → 寝ること

④大好きな場所は → 布団の中

⑤ピンチの時助けてくれる人は → 自分

⑥今一番頑張っていることは  → 洗濯

(;´▽`A`` (;´Д`A ``` (;´▽`A`` (;´Д`A ``` 

 

旦那さんをいたわろう・・・・

そう思えたひと時でした。 (>▽<;;

 

『 大切な 人はいつも 目の前に 』

歌って踊る大切さ

産後の体づくり教室です!

今回の参加者はおひとり♪

個人施術を受けたこともある方で、のんびり話をしながら

楽しい時間を進めていきました ^^

 

この教室では、体幹力を高めるために、歌を一曲歌います。

どんな歌にしますか?と聞くと・・・

「私、歌と踊りがいい!ってヤマグチさんに聞いてから、やっています!!」

との発言   (ノ´▽`)ノオオオオッ♪

何やっているんですか? と聞くと

星野源さんの『恋』という歌♪

 

早速動画を調べて拝見・・・・

ふむふむ・・・・よしっ!やろう!

とういうことで☆

スマホの小さい画面を観ながら、

2人で踊り始めましたo(〃^▽^〃)♪

 

なんともちぐはぐ、バタバタ(;´▽`A``

でも、なんだかとても楽しい!

 

何がすごいって、2回踊ったのですが、

子どもがじっと集中して観ていてくれたこと!

子どもの体を育てるときに、ビジョンの発達が大切です。

生まれてすぐは、正面からじっと見つめてもらうことが大事。

その次は

自分が動きながら止まっているものを見る

自分が止まっていて動くものを追う

が大事。

 

抱っこして自然の中をお散歩するのは最高にいい!

抱っこしている人の揺れが、子どもの目を育てます。

ベビーカーだと揺れが足りませんヾ(;´▽`A``

 

子どもが止まっていて動くものを見る・・・

上にお子さんがいるお家はいい!

上の子が赤ちゃんの周りをバタバタ動いてくれるのがいい!

赤ちゃんが目をあちこち動かそうとして

目も体も育ちます。

 

では、上にお子さんがいないお家は・・・?!

そう!

お母さんが踊ればいい^^

歌って踊ると、リズムに合わせて声を出すこと、体を動かすことを学びます。

人の言葉や動き、実はリズムが非常に大事。

コミュニケーションにもリズムがあります。

歩行にも、料理にも、睡眠にもリズムがあります。

 

お祭りで、盆踊りを踊りますね?

皆で一緒に同じリズムで体を動かすことで、地域の団結力が高まります。

仲間意識が生まれます。

 

家族みんなで踊ってください☆歌ってください☆

その時、子どもが育つとか、親も育つとか・・・・

そんなこと全部忘れて

ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪

全力で楽しんでもらえたら大成功です☆

 

12/21のなんでも相談室!

この曲で踊ります! 皆さん一緒に踊りましょう♪

踊れる、踊りたい、観たい!方たちが来たら、

何度でもやりましょう。 では、練習お願いします^^

 

『 子育ても 生きてくことも 悩みあり

  でも全部 楽しんじゃえば いいじゃない 』

 

施術を受けるときに必要なこと

個人施術をご希望の方が多くいらっしゃいます。

その理由は、

 

①私が個人施術の仕事が一番好きなこと

 

②助産院で整体をやってるところが少ないこと

 

が、主な理由かと考えています。

①ですが・・・

私が、1対1で向き合う時間が大好きで、

施術を受けている方の呼吸や体が変化していく瞬間が好き。

という個人的な理由。

②ですが・・・

珍しい!と言われることが多々あります。

助産師は、妊娠・出産・育児に携わる仕事です。

人の“生理的な機能”を支援するわけです。

となると・・・体の生理的な機能が低下している人はどうするか?

例えば、月経不順、月経痛、不妊、陣痛がこない進まない強すぎる・・・

これらに当たったときにどうするか?

これは助産師の仕事では?と思ったのです。

症状を未然に防ぐ「予防」、個人の治癒力を高めてもらい改善を図る「保健指導」。

これらは、助産師の仕事です。

助産師だけど、ひとの体を整えるお手伝いをしています!

ではなく、

「助産師だから、ひとの体を整える仕事をしています!」になって欲しい。

うちみたいなスタイルが、珍しい。

ではなく、スタンダードな世の中になって欲しいです。

 

前置きが長くなりました☆ヾ(-Θ-:)

個人施術を受けるときに必要なことをお伝えします。

①どうなりたいか、明確なイメージを持つ

 ・腰痛を軽減したい

 ・妊娠したい

 ・逆子を治したい

 どんなイメージでもいいです。

 山口さんに会って元気になりたい!こんなイメージでもOK

 (*゚ー゚)(*。_。)(*゚ー゚)(*。_。)ウンウン これが一番多いかも?!

 人の体に変化を起こす一番のエネルギーは、本人の「意志」です。

 

②自分には力があると信じる

 ・この世に生まれて育ってきた生命力

 ・育ててもらったという恩恵

 ・家族、友人がいる

 私は、ひとの体を治すことはできません。

 その人の力を高め、自己治癒力に花が咲くお手伝いをしています。

 皆さんの自分を信じる「力」が原動力です。

 

ご自身が施術を受けるにしても、お子さんやご家族が受けるにしても、

「こうなりたい!」 「こうなって欲しい!」

というイメージを持って、相手にお伝えください。

とくに、子どもの施術のとき、お母さんのイメージをお子さんに伝えて下さい。

親子でイメージが一致したとき、子どもの力は花咲きます。

親は変化を望むけど、子どもは望まない時、子どもの力は引き出されません。

「ピーマン食べられるようにしてください。」

お子さんの施術申し込みの時、こう依頼されるお母様もいます。

私は大笑い(‐^▽^‐) オーホッホ

ピーマンを食べないと、この子の価値は下がりますか?

ピーマンの栄養は、他で補うことはできませんか?

大事に育ててきた命です。

命が輝く方法を一緒に考えましょ♪

 

個人施術・・・慣れない方には、不可思議なイメージがあるかと思います。

気になるけど踏み出しにくい方のために、各種教室があります。

まずは、イメージ作りからしたい方は、教室からどうぞ。

 

『 来年こそ 施術枠を 増やすのだ! 』

何でも相談室 と 夜の施術

何でも相談室です!

今日のおやつは・・・・

『紅はるか と 紅あずまの 大学芋♪』

とても美味しく仕上がりました^^

 

12組のご参加!本当にありがとうございます^^

今回は、なんだかゆっくりしたペースで進み、皆さんとじっくり話せた気がします。

 

首据わりを確認しにきてくれた子。

2人とも据わっている!! うんうん☆いい!

 

卒乳の相談に来られた方。

よ~く考えて!周りが卒乳しているから・・・より、

親子がどうしたいかが大事!

 

生まれて初めて対面した子!

妊娠中からまるまるだった子。会いたかったよ♪

お母さん、ご出産おめでとう!

本当にまるまるで、呼吸も深くて気持ちよさそう。

これから横向き寝も体験して、からだのあちこちで重力を感じてみてね。

 

赤ちゃん教室第1回に参加してくれた方!

もう職場復帰をされて、なかなかお会いできなかったのですが、

久しぶり~‼O(≧▽≦)O と感動の再開☆

「山口さん、私妊娠しました!」

\(*T▽T*)/ワーイ♪ おめでとう~!

Aくん、お兄ちゃんになるんだね!と嬉しいご報告。

 

「山口さん!今日来れました!」と最後の順番の方。

妊娠37週を迎えた方。

お一人目の妊娠中が最初の出会い。

Bちゃんが小さい頃から育っていく様子を拝見して。

産後のからだづくりをして。

お二人目の妊娠が分かったときは、嬉しくて私も涙して。

妊娠中の体づくりに参加してくれて・・・

大きくなったお腹にさらしを巻いて。

そしていよいよお産を迎えようとされています。

今日の何でも相談室には行きたい!と、お腹の子に頼んでくれたようで。

ありがとうございます^^

お母さんとは、産前産後のケアのポイントを確認して。

Bちゃんとシャボン玉で遊んで。

「山口さん、最後にお腹触ってもらっていいですか?」

と、お母さんに言われた時には、もう私泣きそうです。

どうか、二人ともご無事で。

心から祈って見送りました。

 

妊娠中の方が、お産を迎えようとされているとき、

「お産の現場に立ちたい!」といつも心から思います。

女性と子どもの専門家に、いつでも気軽に会える。

山口の意見を聞きたい!と思ったら聞きに行ける。

継続して女性と子どもの育ちにかかわれる。

こんなことをしたくて、助産院を開業しました。

開院して2年半。

お産にかかわりたくて、うずうずしています。

でも、その夢はもう少しおあずけ。

いつか来るその日まで、大事に温めておきます。

 

『 風起こす 夢かなえる 今日の一歩の積み重ね 』

新しい命との出会い

妊娠中から通われていた方たちの多くが、今月ご出産を迎えています。

「生まれました!」

のメールに私もテンションがあがります

オメデト(*^ー^*)∠※Pan!!。・:*:・

かわいいお子さんの画像をいただくと、

まるでおばあちゃんのような、温かい気持ちになります。

 

病院の中での写真だと思うのですが・・・

よく見たら「天使の寝床」のマットが使われていて!

ご自分で買われたものを、病院に持参し使われているとのこと。

本当にかわいらしい寝顔で嬉しくなりました。ヾ(@^▽^@)ノ ワーイ

 

皆さんに共通して言えること・・・

産後に動けすぎる! ヾ(;´▽`A``アセアセ

体力づくり大事!

米袋5㌔は抱えてスクワット!

雑巾がけする!

と妊娠中から送ったメッセージ。

本当に皆様努力家でして (;´▽`A``

産後に病院内で走れるくらい・・・

 

お産後の方に、

「入院中、若い方なのに、ヨタヨタ歩いている人がいました!」

と、驚きの声をいただきましたが・・・

病院内で、スタスタ歩けて驚かれなかった?と聞き返すと、

「すごいね~!元気だね~!大丈夫?!と、確かによく言われました!」

とのこと(^▽^;)

 

いまや、産後に子育てのエネルギーが残る人は少数派なのかもしれません。

でも、とても大事なこと!

日本人は真面目ですから、子育てをがんばりたい!

でも、体がついていかない。

すると心もついてこなくなる。

でもがんばりたい。

この繰り返しで、体と心に差が出てきます。

それが産後クライシスに・・・(ノ△・。)

 

産む体力、子育ての体力、どっちも必要。

体を作った皆さんに拍手!

そして忠告!

動けるから!といっても、そこそこにして、

大きな仕事をした後の体をしっかり休めてくださいね♪

10か月にわたる妊娠生活。

命を生み出すという大仕事。

体を労わると、その後また元気に体は働いてくれます。

 

生まれた赤ちゃんが一番欲しいもの。

きれいで快適なお家ではなく、笑顔のお母さんです♪

お子さんのために、一番にやること。

ご自分の体を大事にすることです。

 

いただいたメッセージを一部ご紹介

「今回、ケアしてもらい、体操、知識たくさんもらい、最後まで動いて過ごせたので、

 上の子もいる中でとても助かりました。

 山口さんのおかげ・・・もはや、大地に出会っていなかったらどうなっていたのか、

 想像すらできないです。ありがとうございました。」

妊娠前からのお付き合いをしていた方です。

私こそ、こんな感動をありがとうございます。

お産の現場から離れた今でも、こんな感動をいただけるのは皆さんのおかげ^^

産んだ命

生まれた命

どちらにも心からの感謝です。

 

みなさん、落ち着いてきたら、また助産院大地に来てください。

お腹の上から触れてきたあの子たちが、どんなお顔をしているのか?

楽しみにお待ちしています^^

 

『 うみそだつ 新な命 秋の田のごと』

 

お師匠に学ぶ

カイロセミナーin名古屋☆受講してきました。

10回シリーズの6回目。

テーマは『頸椎』です。

先生は、私のお師匠さん(渡部信子先生)のお師匠さん(山崎先生)。

カイロやって35年?の男の先生です。

 

首の骨。特に上部頸椎の調整の仕方を学んできました。

関西弁の軽快な口調で、

骨の構造。

なぜ、ひとは骨がゆがむのかを学び。

その後実践編です。

実習のときは、渡部先生も参加し、自らの体をモデルに

実習生に技を指導してくれます。

私の手をとって、頸椎を一つずつ辿って、診断や考え方について

教えてくれます。

 

お師匠、怒ると怖いです(ノω・、) ウゥ・・・

でも、大好きな人です。

どれだけ教える立場になっても、いつも実践の場にいる人だからです。

裏表がないからです。

現状の自分に甘んじず、常に進化している人だからです。

自分自身で、風を起こす人だからです。

 

お師匠がこんなことを言っていました。

「技術は、その人が死んだら残らない。だから皆さんに伝えて

 また、皆さんが多くの人に伝えることで残るんです。」

自らの体を張って、受講生の手足をとって、教えてくれるお師匠は、

私の目標であり誇りです。

時々、受講生に体を壊されても、それでも体を張って技術を伝えてくれます。

 

専門職として、お師匠がいるのはありがたい。

叱って欲しい時は、いつでもお師匠のところに行こう!

おしっこちびりそうになるけれど ρ(´ε`*)イジイジ

それ以上に前に進む力が沸いてきます。

 

さぁ、学んだらすぐに実践!

昨日より今日、今日より明日。

 

「技術」の意味

物事を取り扱ったり処理したりする際の方法や手段。また、それを行うわざ。
科学の研究成果を生かして人間生活に役立たせる方法。

 

『 人の役に立つ これこそまさに 技術っす! 』

共に学べる仲間がいること

カイロプラクティックのセミナーを復習で受講しています。

ともに学んでいる仲間が、浜松市に2名います。

彼女たちはカイロセミナーが初受講。

私が習い始めた2年前は、一緒に練習しあう人がおらず、

もっぱら体を貸してもらって、私がひとり技の練習をする・・・

というスタイルで練習していました。

 

しかし、今は3人で練習ができます!

わあい\(^▽^\)(/^▽^)/わあいっ

3人いるといいこと。

①やる人

②やられる人

③観察する人

この3つのタスクがそれぞれできることです☆

今までは、失敗しても自分で必死に原因を分析して

いました。

でも、今は互いの意見を聞けるため、あっという間に失敗の原因が分かったり、癖が見えたりします。

3人寄れば文殊の知恵!

ちょっとした工夫を発見できるたときは最高♪

 

仲間って いい!(*´∇`*)

失敗しても、なんだか笑い合って悲しみは半分。

成功した時は、3人でハイタッチして喜び倍増。

友達の唄?に似たような歌詞がありますが、

共に学べて、励まし合える仲間は宝物です。

こんな仲間に恵まれ、本当にありがたい。

 

この3人のメンバーのいいところ。

決してあきらめない。

個々の個性を互いに尊重している。

お互いの意見が聞ける。

自分の意見が言える。

それぞれに自分の意志がある。

 

人は相互作用の生き物です。

相手は自分の鏡です。

相手のことをいいと感じるときは、相手も自分のことをいい!と思っている。

逆もまた然り。

 

だから、互いに素直な自分を出し合える仲間は大切。

時に自分の内面を気づかせてくれるから。

こういう仲間は、ごくわずかな人数でいい。

 

本当に大事な人は誰ですか?

誰かに傷つけられて凹むことがあると思いますが、

その人は、あなたの人生にどれだけ大切な人ですか?

そんなに大切な人でなければ、そんなに傷つくこともなし。

 

自分を高めてくれる仲間は、いつもすぐそばにいます。

あなたの大事なエネルギーを注ぐ相手はそこにいます。

 

『 あ~ 人という字はぁ~ by金八です 』

世界雑巾大会+ リレー参加者募集!

来た!ついに来ました!

第2回世界雑巾大会  in豊橋です。

 

第1回目は、子どもの行事でどうしても出られず、無念の欠席・・・

今回こそは出場します!!

エントリーは、今月中。

個人レースと団体戦にエントリーしたい。

 

団体戦には4名必要。

私と、アシスタントの本間さんと・・・・あと2名必要なんです!

 

体づくり系の教室で、事あるごとに

「雑巾がけが大事なんだぁ!」と言っている私。

きっと、雑巾がけを頑張っている人がいるはず!!

 

私と一緒に世界一を目指してくれる方。

簡単な仮装に付き合ってくれる方(半分冗談、半分本気です)

 

募集します( ̄∇+ ̄)vキラーン

親子の成長 それを見守れる幸せ

お母さんが体のケアを受けに来てくれました

Aちゃんが本当に小さい頃から、

教室によく通ってくださっている方です。

 

たしか、生後1か月前後に初来院。

まるまるクラスと

スリング着用クラスを1日かけて受け、

途中でお昼寝されていた記憶があります。

 

Aちゃんが1歳を超え、

卒乳を迎え、

お顔がぐっと変化していました。

 

お母さんのケアをしようにも、

なんだかAちゃんは落ち着かない。

 

よし!こんな時は遊ぼう!

 

ということで、気持ちのいい晴れの日。

施術室の窓を開け、縁側でシャボン玉を始めました。

 

まずは、お母さん。

次にAちゃん。

とても上手にシャボン玉が吹けていました。

 

そうだね。

寝返りができて

ハイハイができて

お座りができて

踏ん張って立ち上がって

上手に歩けるようになって

おやつも上手に食べられるようになって

Aちゃんは

この1年で大きく成長しました

 

お母さん。

泣き止まない子をずっと抱っこ

スリングでスクワット

授乳が上手くいかなくて

乳首も痛い思いをして

でも寝返りとか、独り立ちとか、

子どもの成長がすごく嬉しくて

離乳食に悩んで

お気に入りのおもちゃが見つかると嬉しくて

どんなに泣いてもおっぱいだったら泣き止んで

お母さんもここまで大きく成長されていました。

 

その過程を見せていただけたこと、本当に幸せです。

親子の大事な一場面を共有させていただき、

お母さんのAちゃんに対する思い

Aちゃんのお母さんに対する思い

に共感でき、看護者としてこの上ない幸せの時間です。

 

私の考える看護は、

「対象者の心と私の心が、ケアを通してともに動き出すこと」

です。

 

ケアは、対象者に受けてもらって初めてケアと言えます。

助産院大地に来てくれてありがとう。

親子の時間をここで過ごしてくれて、嬉しいです。

笑顔で帰ってくれてありがとう。

 

皆さん親子の成長やその過程は、私の心に残ります^^

 

いつまでも、ひとの育ちを応援していたいな。

そう思えた1日でした。

 

『 思い出は 時間と人と 心が作る宝物 』

中国武術大会 初出場

太極拳を習い始めて、半年。

初めての発表会に参加してきました◆ヽ( ̄∀ ̄)ノ◇

 

簡化24式太極拳 集体

といって、合計19人でまとまって太極拳を行うのです。

緊張しましたが、大きな失敗もなく、

気持ちよく☆ 楽しく☆ 動くことができました!

 

このフェスティバルに参加している人が想像以上に多く、

太極拳をはじめとした中国武術が、

こんなに身近にあるのだと初めて知ることができました。

太極拳だけでも、 楊式・陳式・武式・呉式・総合とたくさんの種類があります。

武器にいたっては、剣・扇・鞭杆(木の棒)・単刀・方天戟(ほうてんげき)

などなど、たくさんの種類がありました。

 

午前中のうちに出番を終えたため、午後は太極拳仲間の

お姉さま方と「あーでもない、こーでもない」と話しながら観戦しました。

 

どうも私が習っている太極拳と、他の団体がやっている太極拳が、

同じ24式の太極拳なのに、なにかが大きく違う!

その理由を聞いたところ、

多くの団体がやっているものは、「検定用太極拳」だそうです。

決められた足の角度、歩幅、手の出し方があるそうです。

ルーティーンワークみたいなものでしょうか?

一方、私が習っている、滬杭武会の太極拳は、敵がいて、相手の攻撃に対しての

動きを大切にして教えてくれます。

だから、自分の体の動きと、相手の動きを常に両方イメージします。

自分の手の位置がどこにあれば、相手の攻撃から守れるのか?

そんなことを考えながら動く。

そんな特徴があります。

 

もともと整体がうまくなりたくて始めた太極拳です。

相手が見える武術を学んだほうが、絶対にいい!

そう思うと、偶然出会った習い先ですが、本当に良かった。

 

http:s//youtu.be/3VBtHRX4_o4

 

会の方が、動画を撮ってくださいました^-^

一番先頭が、太極拳教えて下さっている先生です。

 

『 挑戦心 いくつになっても 沸きいづる♪ 』

オフ日に休まない・・・(▼-▼*)

久しぶりの用事のない休日です。

だから?! 用事をモリモリ入れてみました!

 

大好きな静岡の地へレッツゴー!!です☆

 

朝7:30に友人たちと集合。

東名高速に乗って、いざ静岡に向かいます。

ぐんぐん大きくなる富士山。まだ雪は積もっていませんでした。

静岡で回ってきたお店のご紹介です!

 

第一クリエイティブエージェンシー 

 平たく言うと?武器屋さんです ^^

 太極剣を習い始めたので、自分用の剣を買いに来ました。

 中国人は絶対に選ばない!という剣穂の色を選びました♪

 助産院の隅っこが定位置です。ぜひ見てみてください。

 

②伊奈せんべい

 ふらりと通りかかって気になったお店!

 もう一度車をUターンさせて入ってきました。

 おかみさんに聞くと、浜松からも買いにくる常連さんがいるのだとか!

 とても、小粋でおいしいおせんべいに出会えました^^

 (静岡県静岡市駿河区馬渕3-13-30) 054-281-6978

 

百町森

 静岡で有名なおもちゃ屋さんです!

 私が絶対に手に入れたかった積み木・・・naefをついに注文しました!

 めったに手に入らない色が、ここのお店では手に入るのです。

 この積み木は、誰にも触らせません・・・私が納得いくまで遊びきるまでは・・・

 私だって、ケチなとこあるんですよm( ̄v ̄)m

 新しく購入したゲーム。カルタ2つと、カードゲーム2つ。

 また、山口家の夜が盛り上がります♪

 

④シュークリーム専門店

 お店の名前を忘れてしまった!

 1個90円というお手軽さ♪カスタードが大好きなので、

 シュークリームはかなり好き♪ スタンダードと、いちじくシュークリームと

 一度に2個買って歩き食べをしました。

 クリームが何度も落ちましたが、ご愛敬です。

 

生食パン 乃が美

 シュークリームを食べながら歩いていて見つけたお店です。

 なんと、静岡初出店。10/18日オープンだとか!

 早速買ってみました!食べてみました! 焼いてあるパンでした!

 生で食べてほしいそうです。なんというか。おいしかったです。

 でもトースト派なので、焼いて美味しいパンを好みますm(。・ε・。)mスイマソ-ン

 

望月利雄商店

 大好きなお茶屋さんです。お茶を買いに来たのですが、

 お茶講座と工場見学をさせてもらいました!

 望月八千代さん。という女将さんがいます。

 私が学生時代にお産の介助をさせていただいた方です。

 この方がいなければ、今の私はなし。というくらい。

 ずっと支えてもらっています。

 このお店が素晴らしいのは、お茶の味だけでなく、その売り方なんです。

 お客さんの顔が見えるように、お茶屋の顔が見えるように、丁寧にかかわってくれます。

 ぜひ一度、お試し下さい^^

そば処 錨(いかり)

 小腹がすいて、どこかで・・・と探して見つけたお店です。

 本当にふらりと立ち寄ったところなのに。

 めちゃくちゃ美味しかったんです!そばよりも、かき揚げがすごかった。

 東京両国の蕎麦屋で、ごま油100%で揚げた、桜エビのかき揚げ1ヶ1500円。

 が、今までのかき揚げNo.1でした。

 それが、10数年たった今、塗り替えられました。

 私の中では大きな変化です。

 アメリカの大統領が変わるくらい!

 言い過ぎかな?( ̄▽ ̄)ゞ

 おそばより、かき揚げをぜひどうぞ!

 

⑧布屋 大和屋

 スリングを作るための布を購入しに行ってきました。

 えじりんぐの布として適合するためには、いくつかの条件をクリアしないといけません。

 そのためにも、ネットで購入はできないのです。

 綿100%はもちろんのこと、生地の厚さにより、スリングの身幅を変えています。

 何より、布選びで大事なのは、気が通る布かどうか。

 触って嫌な感じがしない。気持ちがいい。温かい。胸がすっとする。

 そんな布を選んでいます。

 静岡の旅も最後ですが、おいしいかき揚げを食べた後は元気♪

 素晴らしい布を選んできました。

 また、ぜひご覧になって観てください。

 スリング、おしゃれに合わせて柄を選んだり、2本使いしたりするのもいいですよ♪

 何より、テンションが上がります ヾ(=^▽^=)ノ 

 

最後は、コーヒーを買って帰ります。

本当は、焼津の魚センターもよる予定でしたが、

腹八分目がちょうどいい♪ 充実した1日となりました。

 

『 なによりも 濃かったことは 女子トーク 』

 

君の名は

「君の名は」

映画ご覧になりましたか?

 

わたくし、2回観ました。

良かったです。

飛騨がもともと大好きな土地であること。

ひとを想う・・・ってことに感動しやすいこと。

映像がきれい。

BGMが素晴らしい。

 

5歳の末娘と1回目を観て、

家族全員で2回目を観ました。

2回目の時、末娘が号泣しました。

5歳で、これだけ感動できるってすごいです。いい時間でした。

 

子育て中、なかなか映画を観ることは叶わないですよね。

 

私、子育て中にどうしても・・・と、たった一人で映画を観に行ったことがあります。

ナイトスクリーンだった気がします。

とても大好きなアーティストの作品でした。

ひとりで、ポップコーンも買わず、ドリンクも飲まず、

夢中になって観て、ハンドタオルがびしょびしょになるくらい

泣いてきました。

 

すごくいい時間でした。

 

お母さん業、妻業、嫁業、仕事人、

ぜぇ~んぶ忘れて、自分の気持ちに集中できた時間でした。

 

ご家族のご協力が得られるのなら、ぜひこんな時間をとってみてください。

 

女性はお家の太陽です。

気持ちよくリフレッシュできた時、その良い波動は

家中にひろがります。

お家をきれいにするより、おいしいご飯を作るより、

女性が笑顔でいることの方がずっと大事 (o^-^o)

 

『 神様は なんだか女性が 多い気がする 』

 

発達支援コーチ受講

発達支援コーチ初級コースin豊橋 を受講してきました。

原始反射や感覚のお話を通して、ひととしての発達を支援する方法を学びます。

 

赤ちゃん発達応援セミナーの講師を担当し始めてから、

ひとの感覚について勉強してきました。

そして今回豊橋のセミナーを受けてから、ひとの動き・心の発達において

感覚を育てることがどれだけ大事かを認識しました。

 

以前、同じような内容を学んだ時の話です。

セミナーの翌日にご来院されたお子さんに、学んだエクササイズを

一緒に行いました。

その時、縄跳びを後ろにしか跳べなかった子が、

その場で前跳びができるようになりました。

あまりの変化の様子に驚き、今回の豊橋受講に至ったわけです。

 

原始反射の話を聞いていると、

「あのお客さんがいつまでも痩せないのはこれかもしれない。」

「あの子には、このエクササイズが効きそう。」

「あの人の慢性的な痛みも、もしかしたらこれかも・・・」

と、当院のクライアントの方々のお顔が浮かびました。

何が嬉しいって・・・その浮かんだ方たちが全員、次の週にご予約が入っていたことです。

inputからoutputをできるだけ早くしたい私。

クライアントさんにケアを提供できるチャンスがすぐに来ました。

神様、本当にありがとう。

 

猫背の方は、いい姿勢に♪

慢性的な痛みの方は、体の癖が改善しました♪

お尻を小さくしたい方は・・・今後が楽しみです。

 

感覚ですが、分かりやすいのは5感です。

味覚・触覚・嗅覚・聴覚・視覚(視知覚)です。

でも、ひとの動きに大事なのは

固有覚・前庭覚・触覚です。

 

固有覚は筋肉の緊張や関節の角度を感じる感覚です。

目をつぶって、左の肘をタッチしてみてください。

できましたか?

なぜにできましたか? そこら辺に肘があって、

体をどう動かせば触れるか・・・

この感覚を、今までの人生で獲得してきたからです。

 

前庭覚は、重力に対して自分の姿勢を感じる感覚です。

車に乗せてもらったときに、目を閉じます。

走り始め、ブレーキをかけたとき、上り坂?下り坂?

全部見ていなくても分かりますか?

なぜ分かりますか?

筋肉や姿勢の緊張や安定性を、今までの人生で獲得したからです。

 

触覚は、自分とものを区別できるために必要な感覚です。

誰かに指先でツンツンされたとき、どんな感情を抱きますか?

掌で優しくタッチされたときは?

触覚は、情緒や思考に影響する感覚です。

 

ちょっと難しいのですが、

とぉぉぉぉーーーーーーーっても大事な感覚なんです。

 

悩みに悩み、これを・・・・

「子どもの心を育てるセミナー」でお話ししてみようと思います。

 

絶対に難しい・・・でも、絶対に大事。

少なくとも、私はこういう感覚があると、中学校で教えてほしかった!

と思いました。

そしたら、体の使い方、陸上競技の練習の仕方を変えていたと思います。

 

これらの感覚は、統合される必要があります。

重力に対して、適切な姿勢と緊張と心もちで付き合える必要があります。

しかし、感覚が過剰になったり、鈍麻になったりして、

体の使い方がうまくいかない子どもが増えています。

子どもが育つ環境を見直す必要があります。

昔ながらの子育てに、たくさんのヒントがあります。

 

子どもは勇気ある挑戦者です。

日々、発達したくて挑戦をくりかえしています。

そんな子どもたちを、応援しませんか?

 

関わり方をちょっと変えるだけで、子どもたちは変わります。

子どもにかかわる人たちが変わるだけでも、子どもは変わります。

 

そう、まずは私が発達します♪

 

今迄から、内容を刷新した「子どもの心を育てるセミナー」

どうぞ、お楽しみに♪

 

『 いつまでも いくつになっても 発達します 』

 

10月のなんでも相談室

10月のなんでも相談室は、1日のみの開催でした!

お客さんから、開催前によく聞かれました・・・

「なんで1日だけの開催なのに、半日なんですかヾ(゚0゚*)ノアレアレー?」

「きっと込みますよね?!(・Θ・;)アセアセ…」

 

1日のみの開催となった理由は・・・

うっかりです♪ ヾ(;´▽`A``アセアセ

私も手帳を見てビックリでした!!本当にごめんなさい!

私も、アシスタントのかたも、お客さんも

混むのか?混まないのか?

ドキドキしながら迎えたのですが、

結果は

混みませんでした( ̄∇+ ̄)v

 

今回のおやつは『豆乳茶っぷりん』

有機レモンの贈り物をいただき

早速皆様へのおすそ分け第1弾です。

今回のプリンは、とてもおいしかったのです!

レモンソースが上出来で。

上出来すぎて美味しくて

お茶プリンのお茶の風味がぶっ飛んでいました

(;´▽`A``

 

こんなこともご愛敬。

今回の相談室は、県外の方や遠方から来られた方が多く、久しぶりにお会いした分、ゆっくりとお話しすることができました^^

 

助産院大地では、いろんな時の流れ方があります。

その時その時で、味のある進み方をしています。

大勢で 一気に どぉわぁっと楽しさが流れていくとき

1人ずつ向かい合って 穏やかに 優しい時間が流れるとき

 

どっちも大好き♪

 

こんな話をアシスタントの方にされた方がいました

「山口さんをひとりじめするには、個人で施術を頼むといいですね!」

とのこと (‐^▽^‐)

面白い! なんでもどんとこい!

 

いろんなニーズに、いろんな形で応えたくて開業したのです。

皆様の様々なご要望、お待ちしています♪

 

『 目指すぞ なるぞ バーバパパに♪ 』

おっぱいの終わりを見守る

おっぱいの終了を迎える方のケアをしています。

今日で、2回目のケアです。

 

妊娠期からお付き合いしている方ですので、

おっぱいの開始、分泌の悩み、乳房・乳頭トラブル、子どもの育ち、

Aさん親子さんにとってのおっぱいの役割・・・・などなど

いろんな歴史をともに見させていただきました。

 

今回は、お母さんの意志決定による、おっぱいの卒業を迎えます。

事前に、おっぱいを辞めることを子どもに伝えるようにお願いしました。

Aさんが伝えると・・・・ Bくんは無視 (;´▽`A``

おっぱいへの執着も増したようでした。

それでも、辞めることを伝え続けて1か月。

おっぱいを辞める時がきました。

夜泣きをしなかったB君でも、一晩目は大泣き。

でも、翌日以降は夜泣きはなくなったそうです。

 

そして、おっぱいをやめて3日目の日に、おっぱいケアに伺いました。

 

B君の顔に変化がみられていました。

うん、頑張ってるね。とハグして、しばし遊びます。

お父さんがB君をお昼寝してくれている間に、

Aさんのおっぱいを搾ります。

 

本当に、よくここまで頑張りました。

お疲れ様でした。

腱鞘炎になっても、風邪をひいても、どんな時もおっぱいをあげていたAさんとおっぱい。

B君を大きくしてくれてありがとう。

B君はとても大きく育ちました^^

と、丁寧に搾ります。

 

すると、B君がお昼寝から寝ぼけまなこでこちらにやってきました。

私は、知らんぷりして、おっぱいを搾り続けます。

すると、B君が私の肩に手をのせてきて、じっと私を見つめます。

「おっぱいバイバイだね。」

「たくさん飲んだね。大きくなったね。おいしいご飯も食べられるようになったね。」

「おっぱいにありがとう☆して、バイバイしよ」

そう伝えると。

私の正面にB君は立ちました。

そして、ギューッと、私に抱きついてくれました。

まるで

「おっぱいなしでもやってみるよ・・・」

こう話しているようでした。

そのまま、B君は私の腕の中で2度目の昼寝に入りました。

 

おっぱいって、あげた時間や日数が問題ではないのです。

おっぱいを通して、親子が何を感じ、抱いてきたのか?

それが大事です。

たった1日、たった1回、飲ませられただけでも

それは、お二人にとっての歴史です。

 

「Aさんご家族にとって、おっぱいって何でしたか?」

こんな質問をしました。

これをじっくり考える。

胸の内に落とし込む。

こんな作業が、おっぱいの終わりを穏やかに迎えるために必要です。

 

おっぱいの終わりは、できるだけ丁寧に迎えましょう。

とくに子どもの反応を大切にしましょう。

 

『 ありがとう おっぱい本当に ありがとう 

      あなたの恵は 親子の体に刻まれています 』

 

秋の3連休

3連休ですね!皆さんいかがお過ごしですか?

ブログがなかなか書けず、ネタばかりがたまったので、

ちょいちょい遡って書いています^-^

 

土日も出張ケアや施術でした♪

土日には、高校生や男性のお客さんが増えます。

少しのんびりと感じる時間の中で、いつも通り

からだとからだで向き合いながらのケアを行います。

 

涼しくなってきたからか、仕事がスムーズに終わったため、

久しぶりに家族とお出かけをしました。

 

まずは、土曜日 18時~映画「君の名は」鑑賞に行きました。

号泣する5歳の娘。 心が豊かになっているなぁと、私までじんわり温かくなりました。

一番印象に残っているのは、

塩とキャラメルのポップコーンを同時に買うと、

エンドレスで食べ続けられること Σ( ̄Д ̄;) コリャスゴイ

皆様食べ過ぎにはご注意ください。 

そして、本日。

午前中で仕事は終わり。

どうしても、行きたい!気になっていた!

秋野不矩美術館に行きました。

 

いま、秋の特別展

「秋野不矩を育てた師 石井林響と西山翠嶂」
 ~多様な美を描いた東西日本画の巨匠~

を開催しています。

これが見たい!と思ったのです。

美術関係に詳しくもないのですが、新聞広告の一部を見て、ズキューン――(*ΦωΦ)―→             観たい~!!と思ったのです。

 

予想をはるかに超える、素晴らしい作品を見てきました。

久しぶりに美術品を観ての感動です。

いい作品と出会った後は、なんだかのんびり時間を味わいたい気分。

近くの物産所のおばさんに尋ねて、カフェを教えてもらいました。

美術館から車で1~2分。

山ノ舎さんというカフェです。

美味しいケーキと温かい飲み物で、ほっと一息つきました。 ~~旦_(。-_-。)

なんだか、こんな時間が久しぶりで、

元気がモリモリわいてきました!!

帰りの車の中はお昼寝の予定だったのに、娘とのカラオケ大会♪

勢い十分!晩御飯は、私の一番得意な料理・・・

餃子を作りました☆

大好きなみじん切り

~~旦_(・o・;)))(((;・o・)_旦~~

大好きな包む時間

 

頭の中が真っ白になって、集中して作業している時間が好きです^^

 

庭のシソの葉も入れて

浜松市内のお醤油屋さんの塩こうじ

富山の手作り味噌

旬のショウガ

たっぷりの野菜たち

ぜ~んぶ混ぜてこねて

あとは、ささっと包むだけ

 

イタダキマス(* ̄¬ ̄)o―∈~

。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ

美味し~!ヾ(@⌒¬⌒@)ノ ウマヒィ

毎回、過去最高の餃子ができあがります

 

またまた勢い余って、子どものリクエストに応え

アップルパイも作りました♪

リンゴのフィリングは適当に作り

冷凍のパイシートで包む

パイの下はフライパンで火を通し、上は、グリルで焼く。

だから、オーブンいらずで作れます♪

 

あ~!最高の1日でした^-^

明日は、野球部のお茶当番で4:30起床。

掛川に参ります。さ、お弁当もささっとこなして、

息子の応援頑張ってきま~す!

 

『 カロリーを 摂ったらその分 使わなきゃ 

        ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ ふははは』

太極拳の発表会に出場します!

太極拳を学び始めて、5か月が経ちました。

あっという間です(^▽^;)

学べば、学ぶほどへたくそになっている気がしますが、

体を動かしている時間は、とても気持ちがいいです^^

 

私が学んでいるのは、「簡化太極拳」です。

套路を一通り覚えた今、勇気をもって発表会に出場することにしました!

(〃⌒ー⌒〃)ゞ エヘヘ

ひとつめは、しずおかスポーツフェスティバル

 

太極拳の先生が代表の

「滬杭武会:ここうぶかい」の集体発表です。

20数名の中の一員として動きます♪

 

10/30(日)雄踏総合体育館メインアリーナ

10:00~16:00開催です。

おそらく、午前中のプログラムに参加します。

 

太極拳といっても、種類は様々♪

同じ名前の型でも、形式が異なると、動きも異なります。どの形式も、それぞれ特徴があり、美しさと力強さがあります。

ひとの体の美しさも感じますし、

中国武術の奥深さも感じます。

棍(こん:木の棒)や

剣(つるぎ:もろ刃)を使うこともあります。

 

いままで太極拳を見たことがない方、この機会にぜひご覧になってください^^

観覧無料です!

子どものプログラムもあります♪

個人的にはこっちが楽しみです☆

もうひとつは、曳馬公民館祭りでの発表会です!

11/13(日)曳馬協働センターホールにて、10時過ぎの発表です♪

曳馬太極拳同好会の練習にも参加させていただいています。

こちらは、私よりずっと年上の方々が多いのですが、

大好きな練習の時間です。

楽しんで動く、気持ちよく動く、これが十分に味わえる時間です。

所属してまだ間もないのですが、発表会に一緒に出してもらえることになりました。

 

お近くの方、公民館祭りも様々な出店やイベントがありますので、

良かったぜひ来てください^^

 

『 あがり症 いくつになっても 治らない(;´Д`A ```  』

第3回妊娠前の体づくり教室

妊娠前の体づくり教室も、第3回を迎えました^-^

毎回、流会してもいい!それでも、妊娠前の体づくりが大事だっ!!

というメッセージは持ち続けよう!

という思い?熱意?の賜物でしょうか?

今回も5組の方にご参加いただきました。

 

前回なかなか妊娠しなかった

妊娠が持続しなかった

少しでもいい体で妊娠したい

皆さん、いろんな思いを抱いてのご参加でした。

 

教室では、いつも排卵に関する動画を観ていただきます。

1回の排卵で、どれだけの卵が同時に育つか?!

卵巣に求められる機能は何か?

ホルモンがあろうがなかろうが、それを感受できる力が卵巣や下垂体に必要である!

だから、この体操!

だから、日常生活でここを注意してほしい。

その注意点は、妊娠をよりよく維持するためにも、

女性の体を一生健やかにするためにも必要だからです♪(@゚ー゚@)ノ

 

一度でも、妊娠を経験した方は産後の方です。

どんな週数でも、妊娠反応が出たら体は緩んでいます。

ケアをする必要があります。

 

妊娠を考えている方

不妊治療の経験がある方

右のようなエコー写真の経験がある方

切迫流早産の経験がある方

妊娠前から、肩こり腰痛などの不調がある方

生理痛・月経不順・子宮内膜症の既往がある方

強いつわりの経験がある方

尿漏れの経験がある方

 

一度、ご自身の体について考えてみませんか?

学校の保健体育では学べなかった、女性の体のメカニズムや

生活習慣との関連について、ともに学び、心地いい体づくりをしてみましょうヽ(*^^*)ノ

 

『 変えたいと 願う心に 体が呼応す 』

 

メンテ力upセミナー in 浜松

トコちゃんベルトの考案者、渡部信子先生が浜松に来られました!

骨盤ケアの第一歩を学べる、

「メンテ力upセミナー」が浜松で開催されました。

私は、事務局として参加 ^^ 陰ながら、セミナーの成功を応援する立場です。

 

10/1.2の土日、2日間のセミナーを行うわけですが、

改めて・・・・妊娠前からのケアがとても大事だ!と痛感しました。

そして、現代の女性の体がものすごい速さで変化していること。

それも、あまりよくない方向への変化であること。

も、痛感しました。

私が、骨盤ケアを習い始めたのが3年前。

その頃に万能だった体操が、いまやできない人が多数です。やっても効果が出ない人も多い。

だから、このセミナーの内容は、毎回変化し続けています。

 

ちょっとの体操で体は変わります。

この体操でも、骨盤輪のサイズが数センチ変化した人もいるくらい。

体操のコツを知ればいいのです。

 

なぜ骨盤ケアが必要なのか?

骨盤ケアとはなにか?

どのように不調を抱えた人に指導を行うか

こんなことをたくさん学びました。

今回も、お弁当はサンフィッシュ木野さんのものです♪

10月は忙しいのですが、笑顔でお弁当を引き受けてくれました。感謝です☆

おかずも豪華!どれも美味しい!

全て手作り!

お魚のいろんな味わいが楽しめました。

私も大好きなお店です。

南区の方、ぜひ一度は行ってみてください。

海鮮丼がおすすめですパチッ☆-(^ー'*)

 

セミナーが進むにつれ、体が元気になってくるのか、

参加者の皆さんのにぎやかな笑い声が聞こえました。

楽しい時間は、あっという間です。

 

このセミナーの様子は、私のお師匠、渡部信子先生のブログにも

掲載されています♪ 

10/1.2の記事です♪私の写真も載せていただきました。

セミナー2日目の朝、お師匠を中田島砂丘での日の出を見よう!と誘いました。

前日にもモリモリ仕事したのに、夜遅くまでご飯食べたのに、きっちり起きてくるお師匠には脱帽・・・(*´ο`*)

とんでもない量の仕事も、シャキシャキこなすし・・・常に先を見据え、新しいことに挑戦していくお師匠はすごいです。

 

5時半には中田島砂丘にに到着しましたが、あいにくの曇り空でした( ̄Д ̄;)

雨でなかっただけ良しです。

お師匠に会って、セミナーを聞いて、とても元気がもらえたし、

仕事について考える機会となりました。

 

子どもの体も、女性の体も、今危機的状況にあると思います。

なんとかしないと、今の女子中学生高校生が、将来妊娠できるのか?!?!

と不安になります。

 

この数年で、女性の体は大きく変化しています。

その変化がなぜいけないのか気づいて欲しい。

月経痛、生理不順、不妊、尿漏れ・・・

皆もそうだから大丈夫! なんてありえないです。

妊娠したら、尿漏れするから! なんて、決まりはないです。

 

今を生きる女性と子どもたち・・・

 

運動してほしい

せめて歩いて欲しい

楽に生きることが、本当に楽なのか考えてほしい

便利なことが 豊か? 貧しさ? 何につながるのか考えて欲しい

そもそも 豊かさ 幸せ 健康 ってどんなこと?

自分の体を大切にしてほしい

母親だからと 痛みを我慢しないでほしい

誰かを守ろう 助けよう 育てよう ケアしよう

そう思う人は、 一番にご自分の体をケアしてください 

 

『 使いやすい 体が支える 豊かな心 』

もうすぐお産

妊娠中から、定期的にメンテナンスを受けてきてくださった妊婦さんたちが、

続々と臨月に入っています。

 

里帰りの人、 遠くから通ってくださっている人、 予定日まで残り10日をきった人

「これが妊娠中最後の施術・・・」という方が、最近続きました。

 

お腹の形、柔らかさ、位置、赤ちゃんの姿勢、意気込み、

お母さんの骨盤、かみ合わせ、脊柱の動き、筋肉や靭帯の状態

私の全身で、目の前の妊婦さんの全身を感じます。

そして、お産に向けての最終確認。

陣痛が来てからの過ごし方

産後の骨盤ケア

赤ちゃんの抱っこ  などなど

ひとにより、聞きたいことは様々です。

ひとつずつ丁寧に、言葉に思いをのせてお答えしました。

 

どなたにも決まってしていること。

ハグです。

 

お会計も終わって、帰り際。

ふぅ~! と、心を定めるような表情をされる妊婦さん。

思わず玄関まで駆け寄って

「頑張れ~!応援してるよ!」と大事にハグをします。

 

お産の時に優しくしてもらえた妊婦さんは、赤ちゃんに伝える優しさをもらいます。

ハグをしてもらったことのある妊婦さんは、赤ちゃんをハグします。

 

大丈夫。 母としての強さが皆さんの中には育っています。

お産のときにもそばにいられたら。いまでもそう思います。

でも、お母さんと赤ちゃん、2人がともに育んできた力の強さを知っています。

だから、「いってらっしゃい」 その言葉で今日も送り出します。

 

あとは、自分自身と赤ちゃんの力を信じて、進んでいきましょう。

そして、いつか、親子2つの体になった姿を、助産院大地に見せに来てください。

 

赤ちゃんの顔を見せてください。

大事な命を抱かせてください。

妊娠中、お母さんがどれだけ君を大事に思ってきたか。

どれだけ、君のために生活に気を配ったか。

どれだけ不安を抱えながら、ここまで母として育ってきたか。

こっそり伝えたいと思います (〃⌒ー⌒〃)

 

「顔を見て元気をもらいました。」

「ここに来れた!と思うだけで癒されるんです。」

「やれることはやった!あとは頑張ってきます。」

「山口さん、ありがとうございます。ここまで無事に来れました。」

 

『 ありがとう 皆の言葉は そのまま私の想いです 』

座右の銘でもないけれど?大切な言葉

 

フェイスブックにも投稿したものなのですが・・・

今の私の心境を書きたくなって書いた文章です。

とても大切なこと。どうぞご覧になってみてください ^-^

 

『人神一体』じんしんいったい

 

ある方から教えていただいた、私が大切にしている言葉です。

 

人と神に違いはない。同じ存在である。

 

この言葉の理解を自分なりに考えて5年経ちます。

 

自分自身も大切。相手の方も大切。

 

大人も子どもも、それぞれが持つ力に対し、敬い畏れの念を抱き、心を込めて接すること。

 

こんな解釈でいました。

 

 

 

そして、太極拳を学び始めて5ヶ月。

 

意識と身体をつなげる大切さを、太極拳の先生から学びました。私の課題としている言葉について伝えたら、中国語での漢字の意味と解釈を教えてくれました。

 

『人神一体』ren shen yi ti

 

人 → 表に出ているもの

 

神 → 目に見えないもの

 

自分の意識と行動が一体となること

 

こう教えてくださいました。

 

 

 

太極拳に対しても、自分の生き方に対しても、目の前がサァッと広がった感覚でした。

 

助産院を開院して2年経った今、次の大きな夢を抱いています。

 

いつかいつかと思っていましたが、行動に移す時だと感じています。

 

 

 

人とのつながりを通じて、武術を通じて、人としての生き方をたくさん学んでいる今が、とても豊かです。

 

  『  無中生有 色即是空 是空即色 』

本当の女ぢからupセミナー☆ in Harmony

NPO法人Harmonyさんとのコラボレーション企画を行いました!

 

ハーモニーさんのは、福祉事業も行いながら、隣のクリニックでは多岐にわたる診療科をお持ちで、人々の生活や健康を支援されている法人です。

「かかわったすべての人たちを笑顔に!!」

が、ハーモニーさんの理念☆

助産院大地との息が合わない訳がありません ^-^

 

女性が笑顔になると、周りも街も元気になる♪

という思いから、本当の女ぢからupセミナー!

を開催ました。

体づくり教室あれこれのいいとこどりをした教室です♪

10名というたくさんの方にご参加いただき、とても楽しい時間を過ごせました♪

 

私は、教室に夢中で写真を撮れなかったのですが、

Harmonyの方と、参加された方がブログにupしてくれたので、

そちらをご紹介します♪

ぜひご覧ください(*"ー"*)フフッ♪

 

 

ハーモニーの輪! ( NPO法人Harmony 活動報告ブログ)

 

乳がんとヨガひろみちゃんのブログ

射手座と書いてありますが、拙者、しし座でござる^-^

 

『 本当の 女ぢからは 笑みぢから (o^-^o)』

 

子どもの体のケアとお母さんの体のケアを真剣に考える

親子で施術を希望される方が増えてきました。

それだけ、子どもの体に関心が高い人が増えてきたのかな?

と思っています。 

関心が高まることは嬉しい、でももっと嬉しいのは、ケアを必要としない子が増えること^^

そのためにも、妊娠前からの体づくりを大事にしています。

妊娠初期の数週で、子どもの体の器官はほぼ形成され、

母子手帳をもらうより前の妊娠週数から、感覚は発達し始めているからです。

それでも、私自身それを学んだのは数年前。

これから、「妊娠前からの体づくりが子育ての第一歩」がスタンダードになるように

日々、活動しています☆

 

助産院大地が、子どものケアで一番大切にしていることは、

『子どもの瞳が輝くこと』です。

お母さんのケアで一番大切にしていることは、

『笑顔が増えること』です。

 

子どもの向き癖は、放置すれば一生残ります。

頭の形の問題ではなく、体の機能の問題です。

首の向きだけでなく、それを補正するために、背骨や骨盤もズレていきます。

一番気になるのは顎のズレです。

顎がずれると、おっぱいを飲むたび、ご飯を食べるたびに体がズレていきます。

 

私は、右向き癖の赤ちゃんでした。頭の形も残っています。

教室の席は左側が好きでした。黒板が右側に来ると見やすいのです。

だから、右側の席(黒板が左)になると、いつもパラパラ漫画をノートに書いていました。

自転車のカーブは右に曲がるのが好きでした。

バイクで大きな事故を起こしたのは左カーブです。

車の運転も、左側からのバック駐車が好きではないです。

きちんとケアをしないと、かみ合わせがズレて、骨盤の傾きが出ます。

左の耳は、小学校6年生の時に聴力の半分を失いました。

 

ケアをすれば、今はそれなりに快適に過ごせます。

でも、相当のケアが必要です。

毎日運動習慣、月に1~2回は、整体のケアを受けています。

なぜか? 体のベース作りの時(胎児期~幼少期)に歪みがあるからです。

 

でも、私はこの体を愛おしく思います。

やりたいことを やらせてくれる体  だからです。

何より、『やりたい!』という意欲を抱ける心があるからです。

これは、両親・兄弟、多くの方に育んでもらった心です。

だから、やりたいことのために、セルフケアに励みます。

向き癖があった体でも、心地よい施術が提供できるように、

からだを整えることは苦ではありません。

 

では、子どものケアでは何をやるのか?

子どもが、こうしたい!と思っているけど、うまく体を使えない!

とか、  体がしんどくて、心に余裕がない!

と思っている部分の解消を目指します。

具体的には、

首が4方向(厳密には8方向)に据わって、

パラシュート反射が獲得できて、

ハイハイができて、

重心移動が上手で、

歩くようになった時に、うんこ座りがきちんとできる子

目指します。

これらができると、転んだ時に受け身がとれ、ケガがしにくい子になります。

教室で、どこの席でも苦痛に思わなくなります。

じっと座れて、集中して本を読んで、いろんな情報を吸収できる子になります。

柔道も、組体操も、きっとできる子になります。

そう、心から願ってケアをしています。

今の頭の形を治したいのではなく、一生使う体のベース作りを

お手伝いしたいのです。

 

お母さんの体のケアもまったく同じ♪

こうしたい!と思っているけど、うまく体を使えない!

体がしんどくて、心に余裕がない!

を、何とかしたいのです。

「抱っこで寝かさなきゃいけないのに、抱っこがしんどい」

「上手に授乳したいのに、手首が痛い」

「旦那さんのことにも気をかけたいのに、今の生活で精いっぱい」

を解消できたらいいな・・・と思っています。

先日嬉しいメールをいただきました。

膝が痛くて、おむつ交換のたびに苦痛を感じていた方です。

「右ひざの痛みがほとんど取れました!おむつ替えで座るときにとても楽です。

 首も楽になって、視界が広がりました。

 上を向いて眠ることができるようになりました。

 体がガタガタだったんですね(ノ△・。)」

という嬉しいメールでした。

この方も、お母さんとお子さん、セットで施術を受けられました。

 

お母さんが体が楽になると、子どもが楽になります。

呼吸の深い胸に抱かれると、子どもも深い呼吸の心地よさを学べるから♪

子どもが楽になると、お母さんが楽になります。

緩んだ表情で眠る顔、にこっと笑うわが子を見て、お母さんの肩の力も抜けるから。

気が付くのも、何かを始めるのも、ほんの少しのきっかけです。

自分の体のつらい声に気が付いてください。

何より優先するのは、お母さんの体の楽さです。

子どもの成長発達は、そこをベースに作られていきます。

 

今の状態が、将来のどこに影響するのか。

それを考え、真剣に親子のケアを考えています。

こんなこと考えているから、赤ちゃん教室は熱血教室です。

産後のからだづくり教室もスパルタ塾です。

でも、とっても楽しいです^-^

親子の体の緊張がとけ、笑顔が増えてくるからです♪

 

来週は、赤ちゃん教室目白押し。

そして、今週末は名古屋で「新生児ケアセミナー」と「赤ちゃん発達応援セミナー」

の講師をしてきます。

大事なことを、未来につながることを、確実に、信念をもって伝えたいと思います。

 

『 未来にと つながるケアの 種をまき 母子の笑顔が 花咲かす 』

親子まるごと おひなまき♪

妊娠中から通ってくださっている方が増えてきました。

この方も、そのおひとり。

3人の子育てをしながら、本当に忙しく、楽しそう(*^▽^*)ノ

ご自分の体とお子さんのケアを希望されてのご来院です。

何回目かのご来院のときに、

お母さんが「おとなまき」やってみたい!

とのこと。

それなら、み~んな巻いちゃおう!

と、巻き巻きが始まりました^-^

 

この男の子、以前あったときは、

人と目を合わせること、お話しすることが苦手でした。

でも今回、大きな声ではしゃいでいて、

私の目を見て話しかけてきて、その変わりぶりに

感動しました。

おひなまきの最中も、「もうちょっといいよ。」

「これくらいがいい。」

自分の気持ちを素直に話してくれます。

子どもが身を任せてくれること・・・

嬉しく、身が引き締まる思いです。

 

お母さんも、この子が言葉を話してくれるようになったことで、子育てがますます楽しそうでした。

お母さんも、お姉ちゃんも巻き終わったときには、お兄ちゃんはスッキリ♪

 

「なんだか気持ちいい~」

「眠くなっちゃう~」

 

何歳になっても、包まれることは

気持ちがいいです^-^

 

涼しくなってきたので、また、

おとなまき会を企画しよう!と思いました。

 

このお姉ちゃんの素敵な笑顔。

 

初めておひなまきを体験するのに、頭まですっぽり包めちゃうことは、珍しいんです。

でも、この子たちはお構いなし♪

お母さんの気持ちよさそうな顔を見て、

真似したくって、大事にしてほしくって、

ずっとニコニコさんでした。

 

助産院大地では、教室や相談室や施術など、いろんな仕事をしていますが、個人施術の時間がやっぱり私は大好きです。

 

その人とのかかわりの中で、ゆっくりと時間が過ぎて、

呼吸がお互いに整ってきて、

笑顔で終わる。

 

なんとも、最高な時間なのです。

『 包んでる ようで私も 包まれる 』

第2回 妊娠前の体づくり教室

妊娠前からの体づくりは大切です。

本当に大切です。

妊娠のしやすさ、妊娠の維持力、順調な妊娠経過・・・すべてにつながります。

からだの土台ができていると、その上にはいろんな荷物を載せられます。

からだの土台ができていないと、ちょっとした負荷に耐えることも難しくなります。

 

今回、なんと9名の方が参加してくださいました!

この教室に参加される方の動機は様々です。

妊娠したい

妊娠しにくい

1人目が不妊治療だった。少しでも妊娠しやすいように。

卵子の数が少ないと言われた。

友人に誘われた。

山口さんにごり押しされた Σ\( ̄ー ̄;)

ま、理由は何でもいいんです。

 

この教室は、講義部分が多くあります。

今の子宮は危険な状態にあります。

それがなぜか?どんなデータで明らかになっているのか?

そもそも妊娠ってどんなこと?

どんな機能が必要? 体に備わっている機能やその程度は?

モリモリ話していきます。

 

どの教室でもそうなのですが、人の体の中で大事なことは

『呼吸』です。

その呼吸の力がどれだけあるか?どれだけコントロールできるか?

そんなことを皆さんと試したり、整えたり、また試したりしています。

 

将来妊娠したい。

と思う方。

ぜひ来てください。

情報があふれている社会だからこそ、自分で納得して情報を選び、

行動に移すことが大事です。

友達もみんな不妊だから仕方ない・・・・

そんな考えではなく、自分のオリジナルの体と見つめ合いませんか?

考える人になりましょうヾ(^▽^)ノ

 

嬉しい感想をいただきました。

 

「妊娠出産の現場って、意味不明なことが多くないですか?

 冷やすとか温めるとか、動けとか動くなとか、その理由を聞いても

 教えてくれないことも多くって、経験値だけでケアされている気がしました。

 今日、いろいろ納得できることが多くてよかったです(*^-^)」

 

「山口さんとあえて良かった、パワーをもらって元気になりました。

 寝る前に体操をすると気持ちよく眠れます。(*'ー'*)」

 

同じ内容をお伝えしても、受け取るもの、受け取り方は人それぞれ。

それでいい。 主体は皆様にあります。 教室はただのツールです。

 

この教室、とっても考えます。

でも最後には、なんだか頭がすっきり♪

考える のち 飲み込む のち 心身晴れ晴れ

なんだか、今日きて良かった。

なんだか、楽しかった。

 

そんな思いさえ残ってくれればいいのです(*´∇`*)

 

『 子宮って すんごくかわいい 臓器だに 』

夏やすみ ☆

夏休みを取りました!

お墓参りに行って、みんなでご飯を食べて・・・

久しぶりに家族みんなでお出かけです。

 

本家では、義理のお父さんお母さんにも会って、近況報告やオリンピックの話で盛り上がり、

良い時間を過ごせました^^

お墓参りの帰りは、恒例で、川遊びに行きます。

この時ばかりは、いつも喧嘩している兄弟が、

一致団結して、何かを作ります。

今回は「落とし穴」(>▽<;;

 

旦那さんは、隣で釣竿を垂らしています。

長男が中学校に入ってから、こんな家族とゆっくり時間がめっきり減ってしまいました。

嘘。助産院を開院してからです(; ̄ー ̄A

改めて、家族との時間が少なくなったことを痛感し、のこり数年?10年ちょい?

であろう、子どもたちとの時間を大事にしたいと思いました。

 

子どもたちはいつも、お利口さんに私の仕事を見守ってくれています。

たくさん遊ばせてあげたい!思いっきり!

と思って、川遊びに行きました。

 

といっても、この写真。

なんと、看護専門学校の学生さんが撮影してくれたものです。浮き輪も、彼女たちのもの (^▽^;)

 

川遊び、一番楽しむ、一番川に入っているのは、

私です(゚-゚;)ヾ(-_-;) オイオイ...

今回も、手に網を掴んで潜り、獲れる筈もない鮎をすくおうと、

必死に川底を移動していました。 それ~( ・ェ・)//XXXXXXXX

息継ぎをしに、顔を出すと

「山口先生~・・・・( ^^∇^)」と、ビキニ姿の女子の声。

・・・・・・・・・・(○'ω'○)ん?

あ!学生さんだ~!!! Σ(゚ロ゚」)」おぉ

いやはや、講義のときより一生懸命なところを見せてしまった・・・

(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり

 

そののち、うちの子どもたちに声をかけてくれて、

たくさんたくさん遊んでくれました。

ありがとう♪

おかげで、私は日陰でおやつをポリポリたべました♪

 

この川は、5メートル高の岩があり、飛び込むことができます。

飛び込み大好き♪

でも、今回、なんだか飛ばずに終わってしまいました。

理由は

①もし私がけがをしたら、この子たちとどうやって家に帰ろう

②明日来るお客さんの施術に影響が出たらどうしよう

そんなことを考えたからです。

 

きっと、この理由を私の旦那さんが聞いたらびっくりします。

いままで、リスクマネジメントを私がしたことがないからです(´~`ヾ) ポリポリ・・・

自分自身も、後先を考えた自分にびっくりしました。

あぁ、なんだか、私、ちっちゃい人間になっちゃったな~

なんて、反省したりしてヽ(´Д`ヽ)

 

次は、旦那さんもつれて来よう!

そしたら、思いっきり飛び込もう!

でんぐり返りをしながら跳ぼう ^^

大丈夫、口と片手が動けば、仕事はなんとかできる気もする。

一度小さくなった人は、きっと次はいままでより大きくなります(≡^∇^≡)ニャハハ

 

『 いつか欲しい ティンカーベルの 魔法の粉 』

 

 

 

初! 1日何でも相談室^^

今月は、何でも相談室の開催を1日限りとしました。

富山に出張に行くこと、少し夏休みをとること、できるだけ施術日を確保すること、

この3つが理由です。

 

ですから、いつもは午後だけ開催を、午前からの開催にしました!

富山の銘菓を、相談室のおやつにしたかったのですが、

富山が忙しくて、お店がやっている間には動けず・・・・m(_ _;)m

自然食品のお店で仕入れた、「アイスキャンディー」をおやつにしました♪

ミルク

チョコ

宇治金時

みかん

の4種類♪ 

何人来られるか・・・それが、アシスタントの方といつも考えるところ。

いつもは15人前後・・・・余ってもいい!25本買っておこう!(ノ^▽^)ノ

と、準備は万端☆

 

開始予定は10時。

最初のお客さんが9:30ご来院 ヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!

すごい!そんなに気合い入れてきてくださって、ありがとうございます☆!

そして、10時・・・駐車場が怪しい

10:30 駐車場がなくなる

アシスタントの人が、お茶もお菓子も持ってこられない

ずっと、駐車場で案内している (・_・;)_・;)・;);))

あ!お茶届いた!   いなくなった  アイス届いた! 消えた

そんなこんなで、アシスタントの方の動向を気にしていたら、

あっという間に15時です(>▽<;; アセアセ

途中で帰って出直す方も・・・(>▽<;; アセアセ 待たせて本当にごめんなさい!

最終合計、32組のご参加をいただきました!

アイスは、自宅用に買ったものもぜ~~~んぶ出したので

何とか間に合いました! ヾ(;´▽`A``アセアセ

 

31組目の方に、

「山口さん、目がすごい血走っていますけど、大丈夫ですか?(@゜Д゜@;)」

と聞かれました。

「う、うん、だっダイジョウブヽ(~~~ )ノ」

32組目の方とお話が終わったのは19時。

 

何が良かったって・・・

どの方とも一生懸命にお話しできたこと。

分かる範囲でお答えできたこと。(*^▽^*)ノ

この相談室で大事にしている所は、そこです。

 

ちょっと不安に思っていたことが、解消できる。

解決のヒントがもらえる。

他のお母さんの子育ての様子を見られる。

子どもがちょっと上の子どもの発達の動きを見られる。

こぼれ話が聞ける。

まるまる育児の方法を復習できる。

子どもの成長を、ともに喜ぶことができる♪

 

どんなことが参加目的でもいいんです。

助産院大地から帰るときに、笑顔や元気が増えていれば大成功♪

そんなことを願って、いつも皆さんをお迎えしています(*^-^*)

 

次回開催は9/2(金)13~16時です。

新しく、柄物のスリングを販売スタートします♪

すっごくカワ(・∀・)イイ!!です! ぜひ見に来てください ^^

 

裁縫が、あらゆる家事の中で苦手な私ですが・・・

 

『 なんとだね 山口縫い子に なりました 』

富山から帰ってきました

富山で何をしてきたか・・・

 

セミナーのお仕事をしてきました!!

 

富山は、面白い県なんです。

日本一・・・

①生活保護の受給者数が少ない。

 富山の人は稼ぐ!

②持ち家の平均延床面積がでかい

 54.7坪くらい

③人口比のローソン率が高い

 ミニストップない

④人口比ケンタッキーが少ない

 カーネルが3名

面白いでしょ\(^▽^)/

写真は、護国神社という素敵なところです。

富山での仕事が無事に終わることをお祈りしてきました。

今回は、トコ企画主催の

新生児ケアセミナーと

赤ちゃん発達応援セミナーの2つ。

一番緊張するセミナーが、発達応援セミナーなんです。

ホテルにいても、移動中でも、頭の中には、セミナーをどう伝えるのか、わかりやすい表現はないか?をずっと考えていました。

考えていないでしょ!! ポカッ! (._+ )☆ヾ( ̄ヘ ̄; ) ォィォィ

考えていました ^^;

でも、富山の味覚もしっかりと堪能してきました!

日本海のお魚は美味しい♪ お酒も素晴らしい♪

ほっと一息つける時間でした☆

富山はこれで3回目の訪問となります。

そのたびに、必ずいくお寺があります。いつも教えをいただく場所なんです。

今回訪れたら、「特別おみくじ」というものがありました。

お寺に結ばずに、手元に持ち、仕事に困ったときなど、いつでも見返すように・・・

という注意書きが・・・

おみくじ、ひきました(* ̄∇ ̄*)エヘヘ とてもぐっと胸に来た内容でした。

最後の言葉は「仕事大事とはげみなさい」とのこと。

お酒飲んでいる場合じゃないってことですな"o(-_-;*) ウゥム…

 

そのお寺の帰り道、海王丸パークに行きました。実習用の帆船だそうです。

何が素晴らしいって・・・遠くに見える橋。

なんと、橋の路面の下が、歩行者用通路になっているとのこと!!

すごい!富山お金持ち! 全長600m近い通路が、橋の下に作られているのです。

皆さんも、機会があればぜひどうぞ!

この写真。遊ぶ面が曲線に見える人は、

脳になんらかの問題があるかもしれません。。。。

 

うそです、ごめんなさい(。-人-。) ゴメーン

 

波の遊具という場所。

乗り物酔いがひどい私は見ているだけで、ノックダウン

m(*T▽T*)m

な、訳がなく、暑さで誰もいないのをいいことに、

大人げない全力疾走をしました

ヾ(≧▽≦)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ ΞΞ==---

最後は、ちんちんに熱い滑り台を滑って終了♪

 

そして、いよいよセミナー当日!

新生児ケアセミナー、過去最大受講生数44名!

最強アシスタント陣3名!

を迎えて、大緊張です ヾ(;´▽`A``アセアセ

アシスタントは

3つのセミナー講師 小林いづみ先生

3つのセミナー講師 上野順子先生

このセミナー大元の創始者 竹内華子先生

です。

そう。私がメイン講師やらなくてもいいくらいのメンバーなんです(>▽<;;

しかも会場のこの広さ!一体、人が入ったらどうなるのでしょう?!

こうなります(@Д@;

すごい人数です!

最強アシスタントのお姉さま方を前に、

私の明けの口上はこちら・・・

「このアシスタントの中で、メイン講師をやる私の勇気!努力!冷や汗っ!!

とくとご堪能くださいませ(* ̄^ ̄)」

と、開き直って、セミナースタートです。

 

正直、やりやすかったんですよ!

お姉さま方がたくさんサポートしてくれて、

間違えたら直してくれて、

あちこちに目を届かせてくれて、全員がスムーズに実習ができるようにアドバイスをくれて・・・

 

今回のセミナーに参加された方は、本当にお得であったと思います。

メイン講師をはっている先生方の意見が、ぜ~んぶ聞けたのですから ^^

翌日は、赤ちゃん発達応援セミナー!

おとなまきの実習が、やはり大盛り上がりでした(*‘∇‘)

スリング着用実習もあるのですが・・・

真ん中に映っていらっしゃる方が、えじりんぐの開発をされた方、江尻さん!

特別出演をしていただき、スリングの着用指導をしてくれました☆ 

o(*^▽^*)o~♪ワーイ!!アリガトデスー!!

 

皆さんに支えられ、温かく受け入れられ、あっという間に時間が過ぎた、富山でした。

感謝の言葉しかないくらい、富山の人々は温かく、素直に学んでくださいました。

 

富山でももちろん♪

泳ぎはしませんでしたが・・・

川には入りました!

 

流れが強くて、踏ん張っていないと流されそう。

でも蒸し暑い富山では、

最高の涼を得ることができました

サンキュゥ♪(o ̄∇ ̄)/

 

笑いあり

涙と緊張あり

出会いあり

グルメあり

観光ありの

豊かな時間と、たくさんの学びを、ありがとうございました^-^

 

『 この後に 草履流され てんやわんや 』

 

ぎっくり腰との出会い

人生死ぬまでにやりたいことリスト

そのうちの一つに入っていたのが

『ぎっくり腰』です┐('~`;)┌

まさか・・・この歳でやるとは・・・

 

からだに鞭打って働き、

保育園の夏祭りで、お酒やペットボトルの買い出しをしている最中に・・・

ぁあ‘‘っっ

!》》》》》》》{{\(*□*)/}}

と動けない体に・・・ ;-;

 

左の肘を見てください。

肘の内側があっち向いてほい状態です(苦笑)

 

お酒のケースに支えられて、

笑えないけど大笑いしちゃう出来事でした  

ちなみに、ぎっくり腰をやった翌日には、

夏祭り実行委員長の大役が待っています。

休むわけにはいかぬ・・・(ρ_;)

そこで、整体を教えてもらった接骨院に、恥を忍んで行きました・・・

開口一番に言われたお言葉。

「・・・・・( ̄‥ ̄) = =3 山口さんは悪くなってから来る。しかもひどく。」

 

すっッ!すみませんッ!! ...... ( 〃..)ノ ハンセイ

そう、急性の症状が起きる前には、必ず何か慢性的なものが潜んでいます。

疲労だったり、変なからだの癖だったり。

常連さんにも、それを口酸っぱくお伝えしているので、

からだが資本のお仕事の方は、必ず月1回、施術を受けて体のメンテンナンスを心がけていらっしゃいます。

そんな偉そうなことを言っていた私がこれ・・・@(;・ェ・)@/反省…

まさに治療家の不養生・・・

 

とりあえず、その場で立てる体にしていただき

翌日朝にも施術を受け、その足で保育園に向かいました。

骨盤には、トコちゃんベルトのダブル巻き。

浴衣なんて着てられませんo(>_<")○

カレーやピザ、そうめん具材の仕込み。

会場作り。

実行委員長として、打ち合わせや運営・・・

腰の悲鳴を感じながらもがんばった( ̄へ ̄|||)

 

そして、夏祭りスタート!

開始早々から、ビール4本をゴクゴク。

うん、痛みが少なくなってきた(o゚ロ゚)ノ いける!

 

手裏剣忍者の音楽がかかり始めると、子どもたちの瞳はきらきら°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

そんな期待に応えて、手裏剣を投げる投げるっ 踊る踊るっ

ビ---ム!! (o゚ロ゚)ノ  いッッっ いたくっッないッッっ(σ´□`)σ

お次は炭坑節・・・踊る回る Σ(|||▽||| )  ぅうっ・・・できっ・・たっつ!

 

施術は、体に鞭打つためにやるものではありませぬ。

と、偉そうに言っている自分は完全に棚上げ(=ω=。;)

壁]・m・) プププ

皆さん、まだまだあつい日が続きます。ぜひ、体調管理を!

 

そんな私の

<死ぬまでにやりたいこと・・・>

朝礼で倒れる(小学生)

お酒に酔って、イケメンに介抱される

泥酔して道端で寝る

 

『 やりたいこと やれる歳は 結構前 』

富山に行ってきます!

先月、セミナー講師の仕事をしに、島根に行ってきました。

そして、今月、富山に行ってきます ^-^

 

本番は8/7.8(日・月)の2日間!

同じく

新生児ケアセミナーと

赤ちゃん発達応援セミナーです。

 

このセミナーは、以前「竹内華子先生」という、

作業療法士の先生がやっていらっしゃいました。

そのセミナーを細分化し、2つのセミナーに分け、

全国の講師陣で担当することになりました。

新生児ケアセミナーの講師は、全国で5名。

赤ちゃん発達応援セミナー講師は3名が担当しています。

私は中部地区担当ですが、依頼があればどこまでも?行きます!

 

ということで、今回は富山!

なんと「竹内華子先生」の地元❕❕

本家の先生を受講生に迎え、セミナーを開催してまいります。

 

緊張しますね(汗)でも大丈夫☆

 

ということで、8/10の何でも相談室・・・・

うまくいけば?!富山のお菓子をおやつに出したいと思います♪

 

ブログ、しばらく停滞します。

最近多くてごめんなさい ;-;

携帯から操作するのが好きではなく、パソコンに向かって作業するのが好きです。

 

では行ってきます ^^

 

『 全国に まるまる育児の 風が吹く ☆ 』

たくさんの贈り物をありがとう!

たくさんの贈り物をいただきました!

 

スイカッ❕❕❕

ありがとう! (TT▽TT)

1日に半分食べます。

1週間フルで食べると3玉は行けます。

ってか、行きました!全部食べています♪

仙台のスイカ

山形のスイカ

鳥取のスイカ

地元のスイカ

豊橋のスイカ

どれも、歯触り、香り、肉質、甘み、コク・・・

全て異なって、美味しかったです~‼

 

ぶとう❕❕桃っ❕

ありがとうございます!

うますぎる・・・(π0π) ウルルル

 

一番うれしいのが、

「山口さんに!」と思っていただけた、そのお心なんです。

果物って、スイカって、重いんですよ。

子どもも抱えて大変なのに、わざわざ運んできてくれてありがとう。

皆さんの温かい心で、私はとても元気をいただきました。

教室にスイカを出さなくてごめんなさい。

独り占めしました ヽ(● ´ ー ` ●)/

 

一緒に手紙をくれた子がいます。

まだ保育園。 お母さんと一緒に施術に通ってくれている子です。

「 やまぐちさん だいすき 」

と、画用紙いっぱいに書かれていました。

慣れない字で、かわいい色で、読んだ瞬間にその子の姿が見えました。

ありがとう ありがとう

皆さん本当にありがとう

 

私、ぎっくり腰になりまして・・・大変落ち込んでおりました。

でも、お客さんのことを思い出したら、元気が出てきました。

一生懸命子どもたちを育てているお母さん。

一生懸命育っている子どもたち。

一生懸命働いて生活しているみなさん。

いつも笑顔で帰ってくれてありがとうございます。

皆さんの笑顔が、私の宝物です。

 

『 ぎっくりの 詳細今度 アップします o(TヘTo) クゥ』

 

私って施術が必要な体ですか?

「私の体をみて、施術が必要かどうか教えてください。」

よく聞かれる質問です ^^

お子さんの体についてもそう。

できるだけ、メールでいただいた内容を拝見し、答えられる範囲で答えてはいますが・・・

 

正直にお答えします!

私が今まで見てきた人の中で(仕事スイッチを入れて診た中で)・・・・

施術の必要がない!と思った人は

①イチロー  さん

②キム・ヨナ さん

このお二人だけです 

( ̄ω ̄)(ーωー)( ̄ω ̄)(ーω-)ゥィゥィ♪

 

2足歩行って、動物にはなかなかしんどい生き方なんですよ。

多くの動物が2足歩行にならないのは、

その方が身体能力が高くて、生活に便利だからです。

だから、2足歩行で生活している私たちは、

大なり小なり体の不調が出やすいのです。

それを分かって、メンテナンスしている。

睡眠環境を整えている。

肉体をトレーニングしている。

食事に気を付けている。

こんな生活ができていれば、施術は必要ありません。

 

施術を受けていただくときに、一番大切なことは・・・

「こうなりたい!」

というイメージをもっているかどうかです。

腰が痛いから楽になりたい

逆子を治したい

片頭痛を治して旅行に行きたい

何でもいいです。自分で変化を望んでいることが、

施術を受ける最低条件です。

 

手っ取り早く治して欲しい

1回受けてみたい

家族に施術をしてもらえと言われた

こういう方の施術は難しいです。

しかし・・・結構多いので、私だけがレベルアップしている感じです

からだの変化に興味がない方に、いかに興味を持っていただくか・・・

そんな技が私の身に付きます (;´▽`A``

 

「ヤマグチさんの一番好きな仕事はなに?」

と、仕事仲間から聞かれることがあります。

教室を20個やっていると、教室好き!と思われます^^

もちろん好き!

でも一番!となると、やっぱり施術です。

絡まった紐が解けていく瞬間

体に息がすぅ~っと深く入っていく瞬間

立ち上がって「あ!楽!」って、笑顔になる瞬間

どれも最高に好きです☆ (*´∇`*)

 

施術が必要なからだかどうか・・・

ほとんどの方が必要なからだです。

だからこそ!メンテナンスしてほしい ^^

セルフケア技術を高めてほしい!

そんな施術前後の体を応援するために、教室を各種取り揃えております。

施術かどうか迷ったら・・・ぜひ教室にご参加ください☆

その中で、山口に体を預けてみるかどうか?!

ご検討いただければと思います(o^-^o)

私の手と知識と技は、人に使うためにあるのです。

 

『 人々を 治す基本は 手当てなり 』

これだけはっ!教室 → なんでも相談室

久しぶりの『これだけはっ!教室』です ^-^

骨盤ケア教室は基礎も応用もあるし、体づくり教室もあるのに、

それでも「これだけはっ?!」「これでもかッ?」と、

からだに関する教室があります。

 

これだけはっ!教室の目的はいくつかあります。

①発達を取り戻す:首据わり、腰据わり、立位までの必要な要素を取り戻します。

②脊椎動物としての運動パターンを身につける:2足歩行動物まで体を進化させます。

③体幹力を強化する:体操で整えた体を地味に強化・維持します。

④座り姿勢・寝姿勢で体を崩さない

 

施術をしていても、教室で体操をしていても、

発達の段階がうまく踏めていない人がたくさんいます。

個別指導でお伝えすることが多い、地味な体操をふんだんに盛り込んでいます。

地味だけど、大切。 

赤ちゃんが、生まれて~歩くまでにやってくる動きを再現するのです。

 

皆さん、寝苦しくないですか? すぐに寝られてすっきり起きられますか?

皆さん、首肩こり・腰痛はないですか?

皆さん、座り姿勢はきれいですか? 重力に逆らっていますか?負けていますか?

皆さん、立った時に足指5本、すべて床に着地していますか?

 

この教室に出ていただいた方の感想・・・・

「体操をしているせいか、生理痛がありません(*゚▽゚)ノ」

「ぎっくり腰、2日間体操を頑張ったら、自分で治せました!(*´∇`*)」

「枕を自分に合わせたら、いびきが無くなりました(=v=)ムフフ♪」

 

嬉しい。.:♪*:・'(*⌒―⌒*)))

 

重力に逆らって立つときも、重力に従って寝るときも、

正しい体の使い方があります。

興味のある方は、ぜひどうぞ♪ 次回は、10/25(火)13:30~です♪

そして、午後は何でも相談室♪

最近、ひとりの方に時間がかかることが多く、お待ちの方に申し訳ないな・・・(ノ△・。)

と思っていたら、今日は?比較的サクサクとご相談に乗れた気がします^^

私とた~くさんお話ししたい方、

ぜひ個別相談の時間もご利用ください♪

卒乳について、離乳食について、今後の妊娠やお子さんの発達について、じっくり相談されたい方にご利用いただいております ^^

 

 

今日のおやつはヾ(〃^∇^)ノ

『牛乳かん:自家製ブルーベリーソース添え』

牛乳を避けている方のために、ブルーベリーゼリーも作ったのですが、

こちらは寒天が足りずに、飲むゼリー状に・・

ヤレヤレ… ヽ(゚~゚o)ノ アキマヘンワ

 

とにもかくにも、ほっと一息ついて、

気になっていた悩みがちょっとでも解決して、

相談室に来られた皆さんが、笑顔で帰れるといいな♪

と思って、やっております☆

次回は、8/10(水)10:00~16:00 初の1日中開催です!

シーズンなので、おやつにスイカを出したいのですが・・・

私が 食べ過ぎて、トイレが近くなって、仕事になりそうもないので

悩み中です ・・?(・・*)。。oO

 

『 スイカはね 水分98% 』

『 suica はね 電子マネーで 食べられない 』

島根に行ってきました③ 「赤ちゃん発達応援セミナー」

2日間の会場となった

たがしらレディースクリニックです

外来の待合室にも「天使の寝床」が置かれていて、まるまるや骨盤ケアに真面目に取り組んでいらっしゃるのが分かります。

ここで産めるお母さんと赤ちゃんは幸せだ♪

 

きれい~!な建物で、

ひろーい空間の中に、

とんでもなくひろ~いホールがあって、

そこでセミナーをさせていただきました!

ヽ(*^^*)ノ

セミナー開始を控えた前日夜の様子。

ベンチの上と、ピアノの上にいるベビー人形が、参加者の数を表していますね!

 

真ん中にいる女性・・・

整体をともに学んでいる、大切な仲間です。

今回、私を呼んでくれたのも彼女です。

この2回のセミナー開催のために、

多くの参加者を集めてくださり、

お弁当やお茶の手配、

荷物の手配、受付、アシスタントなど

たくさんのサポートをしてくれました。

 

本当にありがたい機会をいただけて、

感謝感謝です。

その想いにこたえるべく、このセミナーもありったけの知識を技術を提供します!

さて、島根最終日、これが終わったら即!浜松に帰ります。。。。

となると、気になるあのスポットに行っておきたい(゚д゚)(。_。)ウン!

ホテルから、車で片道50分・・・行こう!

6:30~参拝可能、1時間参拝して戻ってこれば、セミナーには十分間に合う!

ということで、5:00起床、5:30出発!

目指すは 『出雲大社』 ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン

 

ひたすら走り続けて、あと少しで出雲大社!

という所で・・・・いかんいかんいかん!!

海のにおいがするっッ w( ̄▽ ̄;)w

はい!

時間がないのに寄り道決定 ヽ(´~`; ォィォィ

 

きれい~!ヽ(=´▽`=)ノ

気持ちいい~!

砂浜では、30人くらいが集まって朝ヨガ?

をやっていました!海に向かって早朝ヨガなんて最高!やりたい!知らない!でも体は動かしたい!海入りたい‼ (@`▽´@)/ ハイッ

ということで、

フォーマルブラックのパンツをまくり上げ、

靴を脱ぎ、海に膝まで浸かり、太極拳を知っている型までやる・・・

という中途半端な運動 ┐('~`;)┌

でも、気持ちよかったです!

地元のおじさんも話しかけてくれました♪ (*^-^)ニコ

「気持ちがいいから、岬まで行っておいでよ!」

「これ、完全な寄り道なんです(汗)本当の目的の場所に行ってきます。

 

駐車場に向かうと、ここが『稲佐の浜』という神話の舞台と知りました。

うんうん、神様に近づいてきた感じです♪

そして遂に到着‼

出雲大社です ^-^

早朝でも、それなりに人はちらほら。

地元の女性が散歩の最中で、いろんなスポットを、参道までを案内してくれました。

一番遠い石の鳥居までは行けず・・・残念。

第2の鳥居からお邪魔しました。

 

昨晩のホテルのお風呂で、

東京から旅行で来られていた

女性2人組がいました。

出雲大社に行けたら行きたい・・・

と話したら、

「絶対に行った方がいいですよ!本当のお参りの仕方を教えてあげる!」

と、旅行ガイド顔負け!の、通な情報を、たくさんくれました☆(*´∇`*)

本当に、人って優しい。ありがたい。

 

その情報を思い出して、ひとつひとつ確かめるように進みます。

はい!到着^-^

本殿です。

大国主命(おおくにぬしのみこと)

さんは、大きいことが大好き!とのこと。

だから、しめ縄もとびきりデカいとか!

正面でお参りして、ご神体の正面でもお参りをして、

でっか~い夢を叶えたいッ‼ とお伝えしてきました (* ̄∇ ̄*)エヘヘ

御本殿の裏手にある、

素戔嗚尊(すさのおのみこと)にもお参りをしてきました。

こちらは、お社にご神体がないと教えてもらったところ。

ちょっと移動して、ご神体と思われる場所にお参り。

食の神様にもお参り。

八百万の神様が集まった際の宿殿となる場所にもお参り。

 

すがすがしい気持ちをいただき、この場所を後にしました。

今度は家族と来よう! 旦那さんの方が、好きな場所っぽい。

 

もう一度、稲佐の浜を通ってお礼を言い、セミナー会場に戻ります!

ヾ(≧▽≦)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ ΞΞ==---

 

そして、無事に到着!

セミナースイッチは十分にON♪ さぁ!やりますッ! 

 

まずは、講師の自己紹介。

朝、出雲大社に行ってきたことをお伝えすると、どよめき 

(・_・;)_・;)・;);)) ナントッ!!

やはり、ちょっと遠かったかな?

ヽ(´▽`)/ 

でも、エネルギーは十分いただいてきました!

新生児ケアセミナーの内容復習から始まり、

首据わり前の発達

以降の発達

歩くまでに、子どもがどんな課題をこなすのか?そのために必要な体の要素は何か?

子どもの発達に合わせたお母さんのケアは?

 

まるまる抱っこの実習

自分たちの発達check!

やはり、首が据わっていない人の方が多い(汗)

スリング着用実習

体操の実習・・・

 

内容モリモリですが、やはり一番盛り上がったのが、

『おとなまき実習』です!

「気持ちいい~」

「眠りたい~」

「小顔になった~♪」

嬉しい悲鳴があちこちから聞こえて、

私も大満足です (o^∇^o)ノ

まるまるになるってどういうことか

どんな刺激が脳に入るのか

使いにくい体の部分はどこだったのか?

いろんなことを考えてもらえたセミナーだったと思います。

 

島根の皆さん、本当にありがとうございました ^-^

温かく迎え入れてくださり、セミナーを集中して受けてくださり、生の声をたくさんつたえてくださり、ここに来られて良かった!

と、心から思いました ヽ(*^^*)ノ

 

大丈夫。 全国のあちこちに、母子のケアを真剣に考えている仲間がいる。

きっと大丈夫。 これからもっと女性と子どもの笑顔が増える。

 

そう確信しながら、帰路に着きました。

 

『 仲間との 絆が我を 支えつつ  知と技と信が 母子を支える 』

島根に行ってきました② 赤ちゃんの縦抱きはやめましょう

島根でのお仕事初日は、「新生児ケアセミナー」です!

赤ちゃんが生まれてから、最初の数日で・・・できればふにゃふにゃのうちに、

抱き方寝かせ方を工夫して欲しい!

その方法はこれっ!

というセミナーです ^-^

いつも助産院大地でやっている、まるまるクラスやねんねクラスの

ちょっと専門家バージョン。

でも、一般参加のお母さんたちも来てくださっていました。

自分の子に、この技術を生かしたい! と思ってのご参加。

実習も学びも一生懸命で、こちらもいい刺激をいただきました ^^

 

このセミナーで熱く語ったポイントは・・・

「絶対に縦抱きをしないで! (」°ロ°)」

ということ。

今の子どもたちに、縦抱きをしたら、首の緊張はものすごいことになります。

首を守る・・・これがどれだけ大切なことか・・・

腰の骨を交通事故で骨折したら下半身マヒ。

首の骨を骨折したら・・・・?! でしょ!

骨って、神経を守る・体の動きを作る、体を支えるという3つの役割があります。

その働きは、0% か 100% の2つに分かれる訳じゃなく、

1~99%まで、揺れ幅があります。

首を守ってもらわないと、全身の動きは連動しません。

首を守ってもらわないと、お母さんを見つめようとか、言葉を聞こうとか、においを嗅ごうとか、

学習のスイッチは入りません。

 

だ・か・ら! 首は守りましょうよ!

眼が輝きだしますよ☆

 

昔の赤ちゃんみたいに、筋肉ムキムキで生まれてくる子はいません。

なんとか、最初の数か月に助けてあげないと、体の力が未熟なんです。

こんな話をしていると、

「だって、縦抱きで泣き止むんだから、縦抱きが好きなんじゃないですか?」

という声も・・・・

なぜ、縦抱きが好きなのか考えてください。

赤ちゃんの背中の固さを触ってみて!

首のしわが多い子ではないですか?

そもそも首の長さは十分にありますか?

 

根本的に、抱く人の体が悪くて、腕が捻じれているだけでは?

前ならえの腕をしたときに、肘の内側面が天井方向に向く人は、

縦抱きのスタイルが楽な人です。横だきの腕にすると、腕が固くなる人です。

子どもの体 云々の前に、自分の体ほぐしですよ!

 

そんな話をた~くさんしました!

だから、やることもたくさん♪

まずは抱く人の体づくり

産後直後の骨盤ケア

赤ちゃんの抱き方寝かせ方

背中のほぐし方

股関節の話し

赤ちゃんの体の不調のとり方

母子ともに楽な授乳姿勢

おひなまき

 

受講生の頭から、煙がもくもく出ているのが想像できますねヾ(;´▽`A``

 

でも、この「新生児ケアセミナー」は、

翌日の「赤ちゃん発達応援セミナー」を受講すると、

より理解が深まり、ケアの大切さを痛感します。

発達応援セミナーで、子どもの生まれてからの1年間を

順調に発達していくためには、新生児の時のかかわりがとれだけ大事か‼

が分かるからです ^-^

 

セミナー終了後、開催場所となった「たがしらレディースクリニック」

の皆様や、参加された方とのお食事会♪

赤ちゃん発達応援セミナーは、新生児ケアセミナーの5倍濃い‼

そんなセミナーを翌日に控え、今晩はお酒はなしで、楽しくおとなしく過ごしました♪

 

『 5倍とは あくまで個人の 感想です ヾ(´ε`*)ゝ』

島根に行ってきました①

早朝5:30

「ママ、寂しい・・・(;д;) ヒック」と泣けちゃう5歳の娘をナデナデして、

いざ島根へ出発です。

愛知、三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、岡山、鳥取・・・・島根♪

いろんな友人が住んでいる地域を・・・

気になるスポットを・・・・

とにかく我慢して素通りして、仕事先である島根に直行!

 

やっと着いた!!

と思ったら海のにおい♪

海、大好きなんです。

高校生の時に、ほぼ毎日海に寄って帰ったし、

授業さぼったときも、海に行きました。

デートも、夫婦げんかの時も、海に行くほど海好き♪

駐車場から裸足になって、芝生を走って、砂浜走って・・・・

 

きれい!

日本海もきれい!

弓ヶ浜公園という所ですヾ(@^▽^@)ノ ワーイ

小学生男子が海にざぶざぶ入っている姿を見て

水着を持ってこなかったことを後悔( ̄Д ̄;) ガーン

しかし、ズボンを捲れるとこまでまくって

海にじゃぶじゃぶ♪

島根の海って

気持ちいい~!

と思って、フェイスブックにあげたら・・・

ここは、鳥取でしたΣ(T▽T;)

まだ、島根着いていないのかっ‼

ということで、

中海→ 宍道湖→ 松江城♪

国宝指定の「松江城」に到着しました!この時点で17時(*´ο`*)=3 はふぅん

頑張って移動しました!

松江藩主の系図を見ると、

松江開府の祖「堀尾吉晴」さんは、

遠江国から入封されたと書いてありました。

銅像にもなっている立派な人

この息子さんが初代藩主

なんだか、松江と浜松がぐっと近寄った気がしました。

 

そして、松江城!

 

本当は、子どもたちも一緒に来たかったのですが、長男の野球部が県大会への出場切符を獲得し、試合が続いていたため断念。

歴史が大好きな旦那と息子が残念がるだろうな・・・と思いつつ、いざお城へ!

人のちからってすごい!

知識・知恵・技術ってすごい!

いまでこそ、ITとか、ロボットとか、ありますが、昔の人が肉体を使って、工夫をして創り上げたものを見て、ただただ感動しかありませんでした。

 

松江城の鬼瓦には、一切、角がありません。

だから、鬼瓦の割にはちょっとキュートに見えます。

なぜ角がないのか?

この疑問はどこにも答えがなかったんです。

ご存知の方、教えて下さい。

そして無事、松江駅前のホテルに到着。

朝食・夕食無料!のホテルなのですが、せっかくなので、

地元のお店に行きました ^-^

もう、直感で選ぶしかないっ‼

大正解! 大当たり!

美味しいお店でした ^^

箸置きが「煮干し」

お通しの「蒸し鶏の梅肉和え」

店長おススメの「カメの手のうま煮」

 

カメの手・・・

手って言ったら、前足のことだろうか?

「1匹のカメから2本しか取れないんですか?」

と質問?(゚_。)?(。_゚)?

すると店長さん

「カメの手みたいな形のサンゴの一種なんです。」

とのこと。

へええええ! w(゚o゚*)w

見た目はいまいちなのですが、とんでもなく美味しいのです。うまみ十分!

だから、グラスビールを早々に切り上げて・・・

日本酒♪

「静岡って、美味しいお酒がたくさんあるんですよ!」

と言ったら、店長さんが、

「島根、なめちゃいけませんよ(`L_` )ククク」

と、出してくれたお酒が「王禄3種飲み比べセット」☆

 

美味しいo(;△;)o 

のどぐろのお刺身盛り合わせもいただきました。

 

このお店、ひとりでカウンターに座ったのですが、

隣も32歳男性が一人で座っていました・・・

 

???なぜ年を知っているのか??!?

教員採用試験を受けにきた男性と、ざっと1時間半くらい、お互いに盛り上がったんです ^^

中学校の教員をしているということ。

中学生の息子の反抗期や、学校の先生のこと、たくさん話して意見交換しました(*`◇´*)/

真面目な方で、教育熱心。よく考えておられて、勉強になりました!

後半から、お互い注文したものを分けっこまでする仲に・・・( ^^)/\(^^ )

相手の方は、お酒を飲んでおらず、理由を聞いたら「試験前ですから」と。

私、「明日仕事です!セミナー講師です!」とは、

口が裂けても言えませんでした ┐(´-`)┌

 

島根での

新生児ケアセミナー

赤ちゃん発達応援セミナー

気合い十分、鋭気も養った! 情熱と信念をもって伝えてきます♪

 

『 悲しいね 酒買うことを 忘れたよ 』

 

           (;-; )( ;-;)(;-; )( ;-;)フルフル

島根に旅立ってきます

トコ企画のセミナー講師の仕事をしています。

今回は、なんと!島根にお呼ばれして、セミナーをしてきます^^

整体をともに学んだ仲間がいて、私を呼んでくれたのです。

本当にありがたい☆

今回は、

新生児ケアセミナー」 と 「赤ちゃん発達応援セミナー」 の2つです。

助産師さんは、よく新生児ケアセミナーを受けることが多いのですが、

本当に聞いていただきたいのは、発達応援セミナーです!

子どもの1年間の成長発達を知ると、新生児や妊娠期がどれだけ大事かが

分かります ^-^

助産院大地では、最近始めた新教室♪

赤ちゃん教室も、妊娠前・中・産後の体づくりも!

どれも、モリモリに楽しいので、浜松でのモリモリ情熱を島根に持っていきます

ε=ε=ε=ε=ε=(o゚ー゚)oブーン!!

赤ちゃんや女性にやさしいケアが全国に広まってほしい。

そんな気持ちで行ってきます♪

 

今日、赤ちゃん教室にご参加くださったお母さんから、

嬉しいプレゼントがありました。

「すいか♪」

わぁい♪ヽ(▽ ̄ )ノ/(_△_)ヽ(  ̄▽)ノわぁい♪

しかも丸ごと! しかも茨城産♪ 初めてです ^-^

素敵なお手紙が添えられていました。

『山口さんと出会って、子どもを見る目が変わりました。

 子どもを“大切にする”とはどういうことなのか、分かった気がします。。。』

とのこと。

何回も赤ちゃん教室に来てくださる方たちは、

お母さんの成長も、赤ちゃんの成長も見させていただくことができます。

開業助産師山口、冥利につきます。

それだけで十分に嬉しいのに、お手紙をありがとうございます。

すいか・・・だからでなく、お母さんの気持ちに感動し、涙が出ました。 

 

たくさんの方に、お手紙をいただくたび、心が熱くなります。

お母さんが子どもを想う気持ち、育ちゆく家族、

その1ページに助産師として関わりを持たせていただけることは、

本当にありがたいのです。

 

大好きなスイカ

温かいお心

お母さんと子どもたちの笑顔

たくさんの元気をもらって 島根に行ってきます

.....(((ヾ(  ´ ∇ ` )ノ

 

『 大丈夫 だれもがみんな ひとりじゃない 』

 

イベントのご案内 ☆

1.孫育て・子育てセミナー 講演会

「小児科から見た今どきの子育てと小児科のかかわり方」

「子どもを守る防災ポイント」

場所:引佐協働センター2階会議室

日時:H28年7月22日(金)10:00~11:30

お申込み:

   nearai@ruby.ocn.ne.jp

または

053-436-9318

氏名、おすまい(町名まで)、聞きたいことを事前にお伝えしてください♪

 

対象が

これから孫育てにかかわるシニア世代

今関わっているシニア世代

知識として知っておきたいシニア世代

初めての赤ちゃんを迎えるパパママ

初めての赤ちゃんを育てているパパママ

と、幅広いですね!

ご興味のある方は、ぜひどうぞ♪ 井伊直虎ゆかりの地 井伊の谷宮 の近くです♪

2.ピンクリボン活動・温泉とヨガとランチ
乳がんサバイバーの方 そのご家族・友人  
活動に賛同し、検診などに興味のある方も対象だそうです!

詳細はこちらをクリックしてください♪

 

私は、娘と参加します^^

倭整体院の先生

ハニココスイーツさん

無農薬お野菜

カラーボトルセラピー などなど

イベントもたくさんあります^^

 

興味のある方、周りに乳がんサバイバーの方がいる方、

どうぞお声かけください♪

3.かみさまとのやくそく

  ~胎内記憶を語る子どもたち~
大平台の「森上ヨーガスタジオ」さんで、自主上映会が開催されます!

日時:10月21日(金)

   10:00~ ふぁみりーヨーガ

   10:30~ 上映会

   お昼後  シェア会

参加費:2000円 ドリンク付

 

助産院大地でも自主上映会をやりたい~

でもできない~(TmT)ウゥゥ・・・

と思っていたら、浜松でやる!

 

しかしっ!! 拙者仕事にて行けぬっ!

と残念がっていたら。(;д;) ヒック

なんと夜の部もあるようです☆

19:00~ヨガ

19:30~21:00 上映会

21:00~ シェア会 参加費同様!

夜の部には、参加できそう♪

皆様、どうぞご検討ください^^

 

新規教室⑤ 妊娠前の体づくり教室

やっぱり!! 新規教室はどれもいい‼

自画自賛も甚だしいのですが・・・自分がやりたくて始めた教室ですから^^

やっぱり、やってよかった!と思って当然なのです。▼*゚v゚*▼テヘッ

 

●なぜ妊娠前に体づくりが必要なの?

●今、子宮が危ない!

●妊娠するために必要な機能は何か?

●下垂体ってどんな組織?

●日常生活の過ごし方

●体操

 

と、内容はもりだくさん♪

何が面白かったって・・・

今、子宮が危ない!! その理由はこれなんだよ!

と伝えると、まるまる育児経験者の方は

「あぁ~!だから、こどもにお座りさせちゃダメって

  山口さん言っていたのか~ オオーw(*゚o゚*)w」

というコメント・・・

「今?!Σ(゚□゚(゚□゚*)ナニーッ!!」

「まっっまぁ、ヾ(;´▽`A`` つながってよかった!(; ̄ー ̄A アセアセ・・・」

 

最後は、体づくりの体操。

生理的な変化である妊娠。生理的な機能が維持・向上されるような狙いで

体操を実施しました!

すると・・・

振り向いた参加者皆さんの目が・・・・

獣の眼になっていたのです! (|||ノ`□´)ノオオオォォォー!!

・・・・・

ブワッハハ!(▼▽▼)人(▼▽▼)ブワッハハ!!

おもろ~!!

今にも、旦那さんを食べつくしてしまいそうな、

勢いのある眼差しで、教室を終了しました♪

 

妊娠を目指す方、興味が出た方、

なんでもいいです♪ よかったらお越しください

 

『 子育ての 原点子宮の 中にあり 』

    

 

第2回 妊娠中のからだづくり教室① 妊娠中にこれだけはっ!

この教室いい!!

 

妊娠したら、必ず受けてほしい!(^-^)

今回は、旦那さんもご参加いただきました!

 

妊婦健診の項目って、こんな目的でcheckしているんですよ!

浮腫の正しい診方って知っていますか?

以外に、正しい診方で浮腫みを判定している医療職って・・・

少ないんですよ(;´▽`A``  昔の私含め ヘヘヘ

だから、浮腫みの自覚症状がでたら、すぐにセルフケアで対応し

次の健診に備えましょう!

 

妊婦健診で調べる項目は、ほとんど事前に自分でcheckしましょう♪

という企画。

妊娠・出産・子育てって覚悟と責任をもって行う行為です。

完全に受け身になるのはやめて、自分で「知る」「感じる」「考える」

ことをやりましょう!

妊娠中のお母さんの学び姿勢は、

子どもの「知る」「感じる」「考える」脳の育ちにつながります。

 

お腹の中にいるときから、子どもを感じましょう!

そうしたら、育児がめちゃんこ楽しくなります☆

 

『 意外にね 奥が深いよ 妊健は 』

 

何でもいい 何でも相談室☆

皆でUFOを呼んでいます・・・

冗談です (*_ _)人ゴメンナサイ

6/10 骨盤ケア教室をやっている風景です♪

5名の方にご参加いただきました!

トコちゃんの骨盤ケア教室は、

①教材が充実していること

②1回で、骨盤ケアの3原則が学べること

がおススメのポイント ^^

 

この体操は「四種混合体操」といいます。

この時間が大好きです♪

お母さんの子宮の形がどんどん変わっていく

胎動が増えてきた様子が一目瞭然

静かな音楽と ゆっくりした呼吸の音だけの世界

妊娠中の方、産後の方、一般の方、様々な方が来てくださいます。

いつでも、どこでも、骨盤を整える主要なメソッドは同じ♪

今日も、体の変化が起こって、皆さんに笑顔が出て・・・ヽ(=´▽`=)ノ

体操だけでは足りない人にはベルトを勧めて、個別の宿題も出してヾ(^ー^;)

とてもいい時間が過ごせました♪

そして午後は何でも相談室☆

今回のおやつは・・・

「豆乳紅茶プリン リンゴのコンポート添え」です(o^∇^o)ノ

有機豆乳にゆっくり紅茶を抽出

てんさい糖と寒天を混ぜて

冷やし固めたらリンゴのコンポートを乗せて

庭で採れた アップルミントを添えて

有機レモンシロップをかけて

出来上がり (* ̄∇ ̄*)エヘヘ

 

私としては?!湿気が多くなった時期にぴったりの自信作(=v=)ムフフ♪

相談室でお話を聞きながら

食べ終わっているお母さんに感想を聞いてきました。

 

「今日のおやつどうだった?(゚ー゚*?)」

「あ!美味しかったです♪あれ何の食べ物ですか?(*゚▽゚)ノ」

「・・・・知らずに食べて美味しかったんかぁぁ~い‼オイオイ・・ (;´д`)ノ」

「知らんものを 抵抗なく食べてくれたんか~い! ヾ(~∇~;) 」

って、このやりとりが、数名の方と行われて・・・

 

何でも相談室、 おやつまで何でもいい♪ という気持ちがお母さんにあることが

確認できました (^▽^;) 皆さん、懐が深くていらっしゃる・・・

今日は、10組のご参加。

なんだかいつもよりゆっくりと話すことができました♪ 

 

お母さん同士で励ましあう姿、子どものケアを教え合う姿、

子育ての悩みを分かち合う姿・・・そんな姿を横目で見ることができる

この、何でも相談室。

やっぱり大好きな時間です(^-^*)

 

『 きっと 何年たっても 変わらぬ 参加費500円 』

わかる人にはわかる、あの名曲のフレーズにのせて♪

 

 

新規教室① 妊娠中のからだづくり教室

6/7 新規教室がスタートしました☆

『妊娠中のからだづくり教室①妊娠中のこれだけはっ!』です(o^∇^o)ノ

 

今まで妊婦さんを見てきて、

生まれた子どもの育ちを見てきて、

妊娠中が大事‼本当に大事!と痛感しました。

あと、受け身の妊婦さんが多い! とも思いました。

妊娠・出産・子育ては、責任と覚悟の行為です。

自分で「妊娠したい!」って思ったのなら、

妊娠中のからだは、お医者さん任せにしないで、自分自身が一番知っていてほしい☆

 

妊娠中から、赤ちゃんの様子を毎日知ることができたら・・・・

出産後の子育てで、子どもとの関わり方はきっと楽になります。

 

妊娠中から、自分の体について興味関心がもてたら・・・・

お産の時に、自分が何をどうしたらいいのか、自分で分かります。

そして、一生自分のからだを大切にします。

 

だから・・・「妊娠中のこれだけはっ!」です。(* ̄∇ ̄*)エヘヘ

 

参加者は2名☆ 

流会も覚悟!と思ったのに、嬉しかった~ヽ(=´▽`=)ノ

 

まずは、妊娠中の胎児の育ちから。

赤ちゃんは、妊娠○○週に、こういう動きが出る・・・・

だから生まれた後に寝返りが左右にできるよ~

赤ちゃんのまるまるは、妊娠のこの時期から始まるよ~

赤ちゃんの臓器はこの週数に育つよ~!だから、ここで甘いの食べない方がいいよ~

こんな話を紹介程度にしていたら、お母さんたちはモリモリメモを取っています

才才-!!w(゚o゚*)w そうか!そんなに関心が!

では、早速・・・子宮を触って、何が分かるか見てみよう♪

子宮はどこからどこまで? 何型? 赤ちゃんの頭はどこ?

お尻は?お尻は丸い?体育座りしてる?踵は?背中はよじれていない?

子宮と赤ちゃんの軸は?

母子手帳をもらったばかりの人も、自分の子宮の形を知ってもらいました。

 

次に妊婦健診の内容について・・・

いつも調べている項目、何のため?

なぜ子宮底と腹囲の値を途中から測定しなくなったの?

おしっこは、コップの中身を見て、まずは自分で検査だよ!

妊娠中の血圧って、こうやって変化するよ。

エコーで見てほしいこと、エコーの前に自分でやっておいて欲しいこと

重い物を持たないって 本当にからだにいいこと?

たくさん話しました☆

知っているようで、知らなかったこと、たくさんあるでしょ (⌒▽⌒;) オッドロキー

命がお腹の中で育つって、すごい大事なこと。

子どもの脳もお母さんの育児脳も、ベース作りはここからが大事!

 

参加した皆様の頭から、煙がもくもく出てきたところで・・・

体づくり体操です♪

シンプルに、でも効果抜群の体操を、この順番でやって欲しい!という内容で・・・・

フレーヾ( ̄^ ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー

さて、子宮の形と赤ちゃんの姿勢はどうなった???^^???

『あ!真ん中に子宮が来てる!』

『赤ちゃんと子宮の軸がそろった♪』

『骨盤のとんがりが無くなった☆お尻が丸くなった ^^』

良かった良かった 

わ~い♪\(*^▽^*)/\(*^▽^*)/\(*^▽^*)/わ~い♪

お母さんたちの呼吸の状態も、とてもよくなっています☆

 

強く確信しました・・・

この教室 始めてよかった!

妊娠中から、子どもたちの育ちを応援できる!

賢いお母さんが増えることにつながる!

いまはまだ少ない人数でもいい

賢いお母さんが育つと 子どもも賢くなる

だから足し算でなく 掛け算の育ち

 

関心のある方のために、土曜日教室も設けております♪

次回は6/25(土)13-15時

パートナーやご家族のご参加もOKですv(^^*)

 

『 小さな点 つなげて未来へ 線紡ぐ 』

ブログが滞った訳 ②

よく「山口さん、忙しそうだから・・・」

と、言われることがあります。

そのたびに、

「いやいや、忙しそうに見えるだけですよ^^;

 動きに無駄が多いので、バタバタしているんですよね。」

なんて、お答えしていました♪

 

いやはや・・・でも、この6月!本当に忙しかったです(汗)

という言い訳・・・(*`▼´*)b

セミナーのお仕事、京都に2泊3日の出張、勉強、講義、新規教室スタートなどなど

本当に充実した日々を過ごしていました!

 

新規教室の「妊娠中のからだづくり」は、本当に楽しかったです(*^-°)v 私が・・

ですので、さかのぼってブログを書くと思います♪

またお楽しみにしてください☆

そんな忙しい中、素敵な贈り物をいただきました。

この世で一番好きな食べ物『スイカ』です。

鳥取の10kg超の高級大玉スイカ。

大切な友人が、早めの誕生日プレゼントとして贈ってくれました。

身は固いし、甘いし、香りはいいし・・・・

届いたその日に半分が無くなりました(●´ω`●)ゞエヘヘ

一気に元気がわきました♪

包丁で切ろうとしたら、包丁が埋まっちゃって・・・

∑(; ̄□ ̄A アセアセ

子どもたちとむしゃむしゃ食べて、その日は一日中

青い香りに包まれていました♪

もうひとつの贈り物は・・・

『甘々娘(かんかんむすめ)☆』O(≧▽≦)O ワーイ♪

浜松の方はご存知でしょうか?

静岡県森町名産の、甘~~いトウモロコシです♪

お客さんが、朝並んで買ったくださったそうで、

採りたてをいただきました 

ワーイ♪ゝ(▽`*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪

本当にありがとうございます!

 

トウモロコシ大好き♪ めちゃ甘い♪ 生で甘い♪

夏のにおいのする食べ物が本当に好き♪

 

平熱が36.9℃~37.0℃くらいある私には、

夏の野菜がちょうどいい ヽ(=´▽`=)ノ

 

皆さんの笑顔に支えられ、優しい心に支えられ、子どもたちの成長に励まされ、

毎日元気にお仕事ができています☆

 

ブログを気にしてくださった方、ありがとうございます^^

見てくれる方がいる・・・・

こんな思いが、私のエネルギーになっています。

『 心から 誰かを想う 気持ちが“あい” 』

何でも相談室は☆本当になんでも?☆

午前、骨盤ケア教室応用編を行いました!

なんだか、体を動かしたくなって、準備運動がモリモリ!

みんなほどよく?! 汗をかいて、気持ちよくなりました ^^

次の妊娠を目指したい人、ベルトに膀胱が乗るのが気になる妊婦さん、産後の骨盤が気になる人

いろんな方が来てくださいました!

楽しかった~☆ そのまま、3名の方が午後のなんでも相談室にもご参加☆

ありがとうございました \(*^▽^*)/

今日のおやつは・・・・大学芋!

半年以上寝かせた“さつまいも”が

実はおススメ。

今、スーパーで売っている焼き芋。

絶対に美味しいですよ♪ 

(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウン

 

素揚げして

黒ゴマ、砂糖、水あめ、しょうゆ

でからめて出来上がり♪

お母さんと赤ちゃんの う〇ち の素に

なりますように☆ ヾ(^^ )

 

何でも相談室、今日は13名の方にお越しいただきました。

相談内容は・・・本当に何でもでした☆

子どもの成長発達

からだや骨盤ケア

上の子との関係

仕事復帰について

夫との関係・・・・楽しかったです^^

特に、答えられなくても、話すことで自分の気持ちに整理がついた方もいました♪

良かった。

 

仕事復帰されたお母さんが、久ぶりにお顔を出してくださいました!

子どもはすっかりお姉さん顔だし、お母さんは痩せているし・・・

なんだか、懐かしくて?頑張っている姿を見て?涙が出そうでした。(゚ーÅ) ホロリ

 

今日の相談室での私の答え・・・

一番多かったのが、子どもの首を守ること。

首が据わっても、立っても歩いても、子どもの首は守ってください。

口閉じていますか? ほっぺ引き締まっていますか?

首の後ろにしわがないですか? 転び方、頭から行っていませんか?

歩くとき、重心が低いですか?よたよた歩いていませんか?

これらが当てはまる子は、みんな首を守りましょう! \(* ̄▽ ̄*)/

 

『 しばらくは 首枕おばさんに なりそうです 』

真剣に考えてほしい子どものケア①

あぁぁぁ・・・固いタイトルを書いてしまいました( ̄ω ̄;)

でも、ほかのタイトルも思い浮かばないのでこのままで。

 

子どもの抱っこや寝かせ方、首枕について、多くの方に教室や相談室、

施術を通してお伝えしてきました。

その中で、お母さんたちが困っているのが家族の理解。

お父さん、おばあちゃん、おじいちゃん。

みんなが “まるまる育児” に対してスムーズに理解してくれるわけではありません。

増してやおばあちゃん。

自分の子育ての仕方が違う!自分の抱き方がダメな抱き方!なんて言われたら、

今までの苦労してきた子育ての歴史が否定されたことになっちゃいます。

 

それでも、私が口酸っぱく、『まるまる育児』して‼

と強くお願いするのには、現代の赤ちゃん特有の問題があるからです。

今回は、その理由について説明してみます。

長くなるかもしれません o( ̄v ̄;)ゞ

 

1.昔の赤ちゃんと今の赤ちゃんの決定的な違い

①胎内環境の悪さ

 妊娠中の人、子育て中の人、『えっ?(`ヘ´) 』と思ったらごめんなさい。

 でも事実。

 生活環境の変化を思い浮かべてください。

 子どもの頃の遊び。

 おばあちゃん世代と同じですか?

 どれくらいの方が、缶けり・ゴム飛び・ほっぴんぐ・めんこ・お手玉・木登り・・・

 をして育ったでしょうか?

 居住環境。

 床でごはん?和式トイレ?洗濯機は二層式?雑巾がけをしたのはいつ?

 フローリングワイパーは昔からあった?もしかして〇ンバ?

 お風呂をたくときに、床下に頭突っ込んでガスのスイッチを入れたことはありますか?

 水道は?レバーになったのはいつ?蛇口を握ってひねって回したのはいつが最後?

 熱湯の蛇口と、水の蛇口を調整して、ちょうどいいお湯を作ったのはいつが最後?

 買い物環境。

 八百屋さん・魚屋さんと回ったのはいつの頃?ネットで買い物?

 歩いてor自転車で買い物に行ったのはいつ?百貨店の階段はどこにあるか知ってる?

 妊娠中に重い物持っちゃいけないって本当?おばあちゃん世代に妊娠中どうだったか聞いて!

 学校環境。

 廊下を雑巾がけして走った?もしやモップ?

 雑巾固く絞れた?娘の参観会に行くと、干してある雑巾から水が垂れてる(・・;)

 小学校4年生でペットボトルが開けられない

 指定の鉛筆はHBだった?いまの小学生は筆圧が弱く2B指定ヽ`(~д~*)、

 ゆとり教育で体育の時間が減少

 夏休みの朝顔の持ち帰りは親の仕事。お道具箱や作品は分散して持ち帰り。

 

 生活環境がここ20年くらいで大きく変化しています。

 そんな楽な生活の中で、ひとの体は強くなっているでしょうか?

 骨盤の弱体化だけじゃない。 妊娠力も下がっています。

 必死に妊娠して、必死に妊娠を維持している。

 子宮の位置はすごい下。マタニティーウエアはパンツスタイルばかり。

 昔はオーバースカートばかりだった。パンツを子宮に引っ掛けて履くということは・・・

 パンツの重みを子どもの体に引っ掛けているということ!

 子宮が下がると、胎児の居住環境は悪くなります。

 本当に子宮が下がっているの?    下がっていますよ!

 妊娠30週近くなれば、呼吸はしにくくなるし、ご飯を1膳なんて食べられません。

 子宮が上に来るから、肺や胃が圧迫されるんですよ。

 でも、今はそんなマイナートラブルを訴える人はほとんどいません。

 尿もれ、子宮収縮、痔、便秘、足のむくみ・・・ほとんど“しも”のトラブルばかり

 それくらい、下がっている。私から見たら、かなり危機的。

 じゃ、子宮が下がると何がいけないのか?

 

②子宮内での発達課題がこなせない

  赤ちゃんが子宮の中でやらなければならない作業は盛りだくさん。

 手足を丸めて、なめなめすること

 体を丸めたり伸ばしたりすること

 体の隅々を子宮の壁にぶつけて、自分の体の地図を作ること

 左右への寝返り、ハイハイ、あんよ・・・おなかの中で全部やります

 でも、今の胎児はそれができずに生まれています。 

子宮の中で “まるまる”で育つ子はこんな姿勢。

足の形は、まるでスタートについた陸上選手みたい。

腕の形も素敵。いつでも指しゃぶりできそう。

背中を丸めて、あごをしっかり引いて。

育ち、生まれる力をためられる姿勢です。

しかし、こんなきれいな姿勢の子は、今はわずか。

 膝を伸ばしている子が、とっても多いのです。

うちの助産院に定期的に通ってくれている妊婦さんには、赤ちゃんの“膝から下”がどうなっているか、妊婦健診で聞いてもらうようにしています。

膝を伸ばしている子ってこんな感じ。

これでは、子宮の中で寝返りもハイハイもできません。

さらに、赤ちゃんの背中の位置が、いつも同じところにあるんだったらなおさら動けていない。

股関節にも負担がかかる姿勢で、股関節脱臼の原因にもつながります。

生まれた後のおひなまきでは、足を曲げて包まれることを嫌がることも。

実は、妊婦健診でここまで見てくれるお医者さんはほとんどいません。

胎児の体重を測定するには、頭、お腹、太ももの長さ。

この3つだけが必要。だから、膝から下が伸びている?曲げている?なんて、

興味は示してもらえません。

だ・か・ら、通ってくれている妊婦さんに

「自分で聞くんだよ!膝が伸びていたら体操だよ!」と、お伝えします。

これは、向き癖の写真。

写真右半分がお顔。左半分が体ですが・・・・

お顔は2つの目が見えるから正面。

でも、背骨は体の最上部に見えます。

そう捻じれ。右向き癖。

生まれたときに、すでに強い向き癖がある子は、

子宮の中で、すでに向き癖が作られています。

ちょっと難しい?

まるまるしていない子です。

骨盤まで、背中がまっすぐに見えます。

顎がひけるくらい丸い姿勢って・・・・

顔の筋肉を育てます。だから、おっぱいを飲む力が育つ。

体幹を安定させる筋肉が育ちます。だから、いつか立ってもグラグラしない。

 

お腹の中で丸くなかったら?

生まれた後に反り返る・まるまる抱っこができない・おひなまきを蹴りまくって巻けない・・・

こんな症状が出ることも。

生まれたあとに、どんなに“まるまる”にしても、

“まるまる”の気持ちよさに気が付くまで、時間がかかる子が今増えています。

 

だから、“まるまる育児”をお母さんがしたくても、家族に

「辛そう、かわいそう」

「子どもは嫌がっているよ」

「縦に抱いた方が泣き止むじゃん」と言われて凹んでしまう。

そりゃそう。おひなまきやマイピーロを一生懸命付けるのに、全力で嫌がるわが子・・・

その様子を見て、気持ちが辛くならない母親なんていない。

そんなつらいお母さんの気持ちを知りながら、

私は “まるまる育児”を勧めます。強く勧めます。

子宮の中や生まれた後に“まるまる”で育ててもらえた子は、

左右に寝返りをします。寝返りが移動手段になるくらい。

そして、高速のハイハイをします。自分の力でお座りをします。

本当に転ばないくらい安定するまでは、無理に立とうとしません。

開業して、はや2年。

まるまるで育った子、そうでない子の差を痛感しています。

 

強く“まるまる育児”を勧める私と、反対する家族との間で、お母さんと子どもは板挟み。

ごめんね。私の力不足も大きい。

でもね、お母さんの下支えになりたくて、お母さんと子どもの未来の笑顔を応援したくて、

開業したんです。

子育ては、妊娠中から・・・いや妊娠前から始まります。

妊娠中のケアを決して甘くみないで。

そして、赤ちゃんが生まれてからの1年間。

一生使う体を、上手に育てるためのエッセンスがギュギュっと詰まっています。

その1年を、どう過ごすか、どう親がかかわるか。

大切なヒントが山盛りあります。

今の“楽(らく)”が大事? 未来の楽?

母親の楽が大事? 子どもの楽?

今も、未来も、お母さんも、子どもたちも・・・・

みんなにとっての楽がいい。

少し時間がかかることも、手間がかかることもあります。

でも、応援します。

お母さんと子どもが望むなら、そこに届く手は必ずあります。

 

まるまる育児の意味が分かるまで、何度でも聞いてください。

どんな悩みでも話してください。

熱く、情深く、ねちっこく、何回も、いつまでもお伝えし、励まします。

心から、子どもの明るい未来と家族の笑顔を応援します。

 

『 母子想う わずかな力に芯を持ち いつか花吹く時を信じる 』

看護学生さん、本物の相手を前に緊張の巻♪

今日の看護専門学校の講義のテーマは、「妊娠期の心理と社会支援」。

妊娠中の体の変化

胎児の発育

妊娠中の生活(衣食住・喫煙・飲酒)

マイナートラブルと対策

妊娠中に使える社会資源

分娩準備教育

この6つのテーマについて、学生さんに保健指導として発表をしてもらいました!

でも、ただ発表しただけじゃつまんない。

ということで、ブログで募集した一般参加のお母さんたち5組にも参加していただきました。

お子さんと一緒に、暑い中来てくださり、ありがとうございました

アリガト\(^^\)(/^^)/アリガト

 

本物の “お母さん” を目の前にした学生さんは、ガチガチに緊張。

・・・(゚_゚i)タラー・・・

卒業後は助産師学校を目指している学生さんは、メラメラに熱く、メッセージを伝える。

(*`◇´*)/

いつもの学生さんと様子が異なり、真剣さが出て素晴らしかったです。

 

“もと妊婦さん” を経験したお母さんたちの質問は、鋭くて、端的で・・・・

たじたじしている学生さんたちばかり <( ̄(エ) ̄;))((; ̄(エ) ̄)ゞ

 

例えば、妊娠と飲酒について説明した学生さんへの質問。

『妊娠に気がつく前にお酒飲んじゃったんですけど、この子ダイジョウブですか?』

=( ・_・;)⇒ アレ?  ええと・・・あのぉ・・・

 

さらに、マイナートラブルの対策。

“こむら返り”は足の親指を手でつかんでひっぱれ!って言った学生さんへの質問。

『寝ているときに、よくなるから、もう起き上がれない。つかめないならどうしたらいい?』

!!!∑(゚ロ゚!(゚ペ?)???  だ・・だんなさんに・・・

 

『お産の時に、いきみを我慢するのが一番つらかった。なんで我慢が必要なんですか?』

『カンジダ膣炎になりやすいのは分かった。もし、なったら赤ちゃんにはどんな影響が?』

『子ども手当は、夫婦で所得が高い方を申請するのはなぜ?』

『妊娠中に、化学調味料を使っちゃった。子どもにどんな影響が?』

(゚ー゚?)(。_。?)(゚-゚?)(。_。?)

☆!☆?☆ (☆_◎) ☆!☆?☆チンプンカンプン。

・°°・((((ノTTTωTTT)ノワーン!!  わかりませ~ん!

うんうん。

本当に生活の中から生まれてきた

『生の声』。

学生さんたちも、ぐぐっ!むむっ!はっっ!

と、いろんな思いを感じてくれたようでした。

ブログでの声掛けで、こんなにたくさんのお母さんが集まって、看護師教育に協力してくれたこと。

生の声を惜しみなく&優しく学生さんに伝えてくれたこと。本当にありがたかったです。

 

専門学校では、事務長が駐車場に出てきて、事務員がエアコンつけてくれて、お茶を届けてくれて、校長先生があいさつに来てくれて・・・

あれ?(゚ー゚*?)オヨ? 

結構大掛かりなことだったのかしら?

学校も総出でサポートしていただきました。

 

私からのコメントはいつも通り・・・

厳しいことも、いいことも、全~部、早口でまくしたてました♪

『この赤ちゃんのイラスト、全部逆子だよゞ( ̄∇ ̄;)しかも、背中の位置もずっと右。

 ってことは、妊娠中に寝返りできていない胎児じゃないか!』

・△・)ツ・o・)ノ・△・)ツ・o・)ノ彡☆ぉぃぉぃ

とか

『椅子に座っているお母さんの足・・・内股ですけど・・・(`ε´)ぶーぶー』

とか、きっと他の先生には指摘されないところをツンツンつつきました。

すると

「言われると思いました~ ヾ(@† ▽ †@)ノ」との返事。

さすが、私とのつきあいも2年目となると慣れてきますな┐(´-`)┌

 

いつかどこかで、思い出すヒントが残ればいい。

実習にいったとき、妊娠したとき、体の不調を感じたとき・・・・

私も、幼稚園での先生の教えを、25年後に思い出して花咲いたことがある。

未来の看護師の卵たちに、心からのエールを送ります♪

 

『 たまごらの 滋養強壮 リアルガチ 』

トコ企画 “技・秘伝”セミナー受講☆

「安産力を高める骨盤ケア」の著者でいらっしゃる、上野順子先生の新セミナーが始まりました!

『母乳育児支援 “技・秘伝” セミナー』です。

今回は、久しぶりに受講生(事務局兼務)としての参加。

上野先生の一番の特徴は、お餅みたいな手。

繰り出される技・ベルトの巻き方がソフトなのにぴったり♪

という、これまた魔女感が高い方です。

私のお師匠さんも絶対に魔女。

ということで・・・・

魔女の技を学びに行ってきました ∑d(≧▽≦*)

 

今回の内容は、母乳育児支援です。

実は・・・助産院大地には、母乳の悩みで来られるより、

体の不調で来られる方が圧倒的に多いです。

骨盤が痛いとか、腰が痛いとか、逆子などです。

私自身が得意なケアがこちらですし (@゚ー゚@)ノ

 

でも、このセミナーを受けたら、

『おっぱいで困っているひとたちに、たくさん来てほしい!』

と思えました。

それくらい、ソフトだけど確実におっぱいが変化する!という技がたくさんありました。

私のおっぱいのしこりの原因は・・・

(卒乳して半年くらい経ちましたが、あるんですよ、かすかなシコリがウーン (Θ_Θ;) )

右鼡径部と胃から来ていました。

。。。。。。。。。ホエ?(´д` ) ホエ?(´д`) ホエ?( ´д`) ホエ?

と思う方も多いと思います。

しかし、骨盤の痛みの原因が骨盤にあることは少ない!

おっぱいも然り!

おっぱいの不調の原因が、おっぱいにあることは少ない!のでした。

 

右鼡径部と、胃のあたりに優しく触ってもらうと、

頭のてっぺんに抜けていくくらい気持ちいい気が流れてきました。

「はぁ~ (*´ο`*)=3 」と脱力して

おっぱいを触ると・・・シコリが消えているっ(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

 

繰り返す乳腺炎、常駐している乳頭の白斑、いつも残り気味な乳汁

様々なおっぱいの不調に役立つケアが満載でした☆

でも、一番大事なのは、お母さんの体も私の体も作ること!

セルフケアが大事です。

私は、お母さんのおっぱいを優しく触れるような体幹力と優しい手を。

お母さんは、体の癖が治るような体操と赤ちゃんに触れる優しい手を。

 

う~ん。素晴らしい学びをたくさん得ることができました。

母乳育児支援だけでなく、子育て中のお母さんにかかわる方は、ぜひどうぞ!

ご自分の体の作り方や、自分の体の弱い所?!も探せますよ ^^

 

ということで、input-output が速い山口は・・・

授乳の教室やります~! 

というか、HPのupが遅くなっていてすみませ~ん

m(。・ε・。)mスイマソ-ン

興味のある方は、ぜひご参加くださいね♪

 

『 いつまでも 学べる喜び 夢広がる 』

 

ころころクラス

ころころクラスを行いました!

話の内容が多いのは、ころころクラスです。

発達を促す体操、足の話し、椅子の話し、子どもの遊び、首を守ること。

やはり、首を上手に守れている子たちは、目の輝きがいいです。

そして、体の重心の位置がとてもいい。

ぜひ、いつまで経っても子どもの首は守りましょう♪

さて、今回はいつもクラス終了時に出している“軽食”についてリポートします。

クラスでの写真が撮れないものですから

(; ̄v ̄A

 

まずは、熟したじゃがいもとサツマイモを圧力なべで、ふかします。

皮をむきます。

玉ねぎは、ある程度あめ色になるまで炒めます。

そして、この2つをブイヨンでコトコト炊いて、

ミキサーにかけて

塩で味付けして

『お芋のポタージュ』のできあがり☆

 

次にご飯の用意。

発芽玄米と白米を準備。

玉ねぎ・人参・コーンを炒めます。

シラスを投入。

塩コショウ・醤油・〇▽□で味付けをして

ご飯と一緒に炊きました。

『シラスピラフ』のできあがり☆

 

ひとくち目を食べたお母さんが、

「あ!ショウガが美味しい!」

と発言。

すごい ^^

よく分かりました~‼

最後は、盛り付け。

少し焼いたバゲットを、ポタージュにのせていただきました。

美味しかったですよ~(=v=)ムフフ♪

 

ポタージュはいつも人気で、

今回もたくさんおかわりしていただきました。

軽食だから、

スープとご飯

しか出しません。

でも、人の手が作ったご飯って、なんだかおいしく感じませんか?

皆と食べたら美味しさ倍増!

o(゚▽゚o)(o゚▽゚)oニパニパッ

 

あんなこと、こんなこと話しながら

わいわい食事を楽しみました^-^

 

赤ちゃん教室でなぜ軽食を出すのか・・・

「教室の魅力を出して、多くの方に来ていただくため」

ではありません。

こういう意見を教えてもらったときに

「Σ(゚д゚;) どんだけ旨い飯をつくらないかんのじゃ!!」と思いました。

私が軽食を出す理由は

「いつもいつも育つ命のために頑張っているお母さんを応援したいから」

です。

子どものお世話して、ご飯を家族のために作って、お家きれいにして、お洗濯して…

本当に、世の中のお母さんたちは頑張っています。

私の人生で一番大変だった時期は、子育て中に専業主婦になったとき(>▽<;;

だから、ちょっとでも力を出してほしくて

ちょっとでも気が抜ける機会をもってほしくて

軽食をだそう!って思いました。

「美味しい♪」って思った時には元気が出ますから☆

(〃 ´  ▽  `  )ノ"▽ ♪♪♪

 

『 美味くなれ☆ 念と祈りを 込め作る 母子の心に 届けよエール 』

何でも相談室のおやつが・・・やっぱり・・・

骨盤ケア教室をやり、午後からなんでも相談室です!

リニューアルオープン時以来でしょうか・・・?!

過去最高かタイ? 19名のご参加をいただきました!

 

おやつがなんだったか気になりますか? ^^

5月だし、かし〇餅とか、ち〇きとか、わ〇びもちとか・・・・

季節感ある、初夏っぽい・・・

いえいえ(-⊥-。三。-⊥-)フルフル

『おしるこ』ですっッ‼ (@`▽´@)/ ハイッ

 

あ!また“おしるこ”やってる! Σ\( ̄ー ̄;)ナンデヤネン

って思いますか? 

いいんです!食べたかったんです!

それはなぜか。

あんなに、おしるこばかり出していたのに、

「私、おしるこじゃないときばかりに来ていて、食べてないんです」

というお客さんがいました。

ブログで、どれくらいお汁粉をやったのか確認していたら。

もう、そりゃ

お汁粉スイッチが入るでしょうヽ(〃v〃)ノ バァァァァ~~♪

5月のお汁粉も、たまらん美味しさでした♪

 

さて、19組も来てくださった相談室。

本~当~にお待たせしてしまいました。

ラストの方々は18:20終了 (;´Д`A ``` ごめんなさい

話を早くまけないんですよ。私。 しっかりお母さんたちの話を聞きたいし、

分かる範囲なら、しっかり答えたい。

「待たせてごめん!でも、早くはまけない (≧≦) 」

とコメントしたら

「いいんです。それが分かってきていますからv(*'-'*)oォヶォヶ♪」

という温かいお返事。

ありがとうございます。

待たされて嫌な方もいると思いますが、本当にすみません。

おやつを食べてお待ちくださいませ。

 

何でも相談室、現在半日×2回/月 の開催ペースです。

これを・・・1日×1回/月

に変更してもいいのかな?と思い始めています。

午前も午後も相談室♪

でも、月に1回。

 

いかがでしょうか? 皆様の忌憚のないご意見をお願いいたします☆

 

『 思いのほか 結構なんでも 答えてる☆ 』

Study of Pelvic Care in DAICHI

だはっo(>▽<o)(o>▽<)o

かっこよくタイトル書きました‼

骨盤ケアの勉強会を、助産院大地で行いました☆

テーマは『問診力・判断力・ケア力をあげる骨盤ケアプチセミナー』です。

講師は私ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ

 

ま、いろいろ勉強してきて、今の私はこんなことを考えてケアしています~!

というのを伝達講習会として行いました。

 

浜松の整体仲間が4人集まりました。

全員ベルトアドバイザー。開業している人、クリニックで働いている人。

浜松のいろんなところに、骨盤ケアができる人がいます(*^―°)v

かけがえのない仲間です。宝物。

 

ということで、どんなことをやったのか、ちょっとご紹介。

『骨盤ケア』というものに、皆さんが求めるものは何ですか?

上下左右にきれいな対称で、女性型骨盤の形を呈すること!

と思いますか?

私は違うんです。

『体の諸機能が働いてくれればいい!』

と、強く思っています。だから、骨盤触るのは少しだけで、全身を触ります。

 アッチモ\( ̄。 ̄\)(/ ̄ 。 ̄)/コッチモ

要は、骨盤の役割2つ。

①内臓を支える

②衝撃を吸収する

これらが、機能できるからだになればOKです♪d(´▽`)b♪オールオッケィ♪

①内臓が支えられるためにも、内臓が柔らかくないとだめ。

②衝撃が吸収できるためには、骨盤の締りがあること。

 自律神経、首、呼吸、足首・膝・股関節・歯並びなどなど・・・がよくないと いけない

この2点に注目してcareを行っております。

とお伝えし、その方法をみんなで実習しました。

人のからだは宇宙です。あっちこっちが密接につながり、

あっちこっちが助け合うのです。

 

偉そうなこと言っていますが、こんなことを考えながら、

careしております~♪♪

 

興味のある方は、ぜひ一度骨盤ケアの施術もお試しあれ!

ご予約は6/21以降からおとりできます♪

 

『 人体の つながる宇宙に 手をひろげ 命の力の 花咲かせむ 』

 

骨盤の形が変わりました

太極拳を始めて1か月が経ちました。

24式太極拳を習っているのですが、やっとこさ!5式まで覚えました

先は長い・・・p|  ̄∀ ̄ |q ファイトッ!!

一応、毎日少しでも型をやります。準備運動も少しでもやります。

それを続けて一番最初に感じたことが、

『骨盤の形が変わった!』です。

 

骨盤の分類は大きく分けると4タイプです。

①類人猿型:幼児型、骨盤入口面が縦長

②男性型 :男性の骨盤

③女性型 :骨盤入口面が円形(本当は横長)

④扁平型 :骨盤入口面がもっと横長

このうち、安産型と言われているのは、③と④のみ。

①は安産型ではありません。

子どものうちはみんな①です。

女性は、大人になると③~④に変化するのですが、そのためには、

中高生時代の活動量の多さが必要だと言われています。

生活様式が楽になっている現代。活動量が低下し、

成人女性でも①の骨盤の人が急増しています。

その証拠がこちら

朝日新聞の記事ですが、なんと調査したのは浜松医科大学です!!

すごいですね~ ^-^

「昭和と比較し、妊婦の骨盤の安産型が減る」

というタイトルです。

そう。本当にそうなんです。

助産師さん向けに、分娩時の『回旋異常』の講義をしたことがありますが、この骨盤の変化について知らない方が多かったのです。

1980年には、③④の安産型骨盤の女性が75%いました。

2010年代には、③④が53%、①が47%です!!

半数近くが、安産型ではないのです。

助産院大地に来られるお客さんで、③④の骨盤を持つ方は30%程度。もっと少ない印象があります。

皆さんの骨盤はどうでしょうか?

上の図3行目にある『上前腸骨棘間径』のサイズがひとつの目安になります。平均値は23cm。

これ以上あれば、③か④と言えるでしょう。

あ・・・骨盤が緩くて広がっているのはなしですよ・・・

 

実は、私の骨盤の棘間径の値が『21.5cm』だったのです。

そう、①の類人猿型骨盤。

なので、骨盤ベルトは手放せませんでした。

体操して、施術を受けて、ベルトが要らない体にはなったものの、生理前になると、結局緩んでベルトを装着・・・

こんな生活でした。

それが、太極拳を始めて1か月。

なんと!『23.5cm』になりました!

③の女性型骨盤に変化したのです☆

そう!運動すれば、体操すれば、今からでも変われるんです!!

妊娠中のあなたも、お産までに骨盤の形を変えることができるんです。

 

寝る前の時間、施術の合間、煮汁を煮詰めている間、麦茶が沸くまでの間、

洗濯機の脱水が終わるのを待っている間、トイレから出て部屋に行くまでの間

こんなとこで、ちょこちょこ太極拳の型を1~2個やっています。

それで変わる!

ぜひ、皆さんも運動してください~!

体づくり教室にも来てください~!

家でできない人は、助産院大地で一緒にやりましょう~!

一個くらいは家でやりましょう~!

 

さて、ブログ書き終えた^^ 今日覚えたての型をやろぉっと♪

『 ちょこっとの 動きが体を かえていく 』

太極拳始めました

太極拳を習い始めました。

目的は2つ

①体と気の使い方を上手にすること

②運動習慣を身につけること   です。

 

①は、施術者としてのスキルアップが目的です。

特に“気”の使い方。

自分では、「たれ流し系」「放出系」だと感じているので、

狙ったところに、狙ったぶんだけの気が使えるようになりたいな。という願いがあります。

あと、自分の体を守れずに、人の体はケアできませんので、体の動きに、無駄をなくすことを目標としています。

②は、クライアントさんには偉そうにいうんですよ!

「運動習慣を身につけるといいですね~」なんて(´ー*`)キラー

でも、自分自身にはストレッチくらいしか習慣がなかったので

いざ実践!と決意しました。

『24式太極拳』を、伊東先生という方に師事して習い始めました。

理論の説明がすごく上手。座学だけでも超楽しい!

それって赤ちゃんの発達と同じじゃん!

って、大興奮の私。

だから股関節か~!だからハイハイだ~!

だから腰や膝を痛めちゃうんだ~!

(☆Д☆)キラリーン♪  ね、大興奮。

会場に習いにも行きます。

でも、仕事もあるので、休みの日にプライベートレッスンも受けてみました!

っても、まだ全部で4回程度の体験

ポリポリ (・・*)ゞ

 

このホワイトボードは個人レッスンの時に書いてもらったもの。

大事にとってあったのですが・・・

数日後お客さんが

「太極拳ってウーロン茶飲むんですか?」

と、質問が(o・ω・o)?ホエ?

 

よく見ると、落書きがいっぱい!

姉の名前、弟の名前、姪っ子の名前、

“ウーロン茶”とか“飲茶”とか“牛歩”とか…

先日遊びに来た、私の姉の落書きでした

┐(-。ー;)┌ヤレヤレ 

 

とにもかくにも、太極拳!いいですよ♪

いつか皆さんにもマタニティ向け太極拳とか? 産後の太極拳とか?

お伝えできるようになりたいです!40歳台になったら、叶えたい☆

どうぞ、お楽しみに~!

 

『 似ちゃってる 遊び心に いたずら心 』

妊娠中の食生活“調理実習”でどこまで伝わる?

看護専門学校で、“調理実習”を行いました!

母性看護学で調理実習をするのは、珍しいとのこと・・・・

でも、衣食住の中で命に直結するのは“食”です。

命をはぐくむ母性看護! ご飯作ってもらおうじゃないかっ‼

と思い、計画しました ^-^

テーマは3つ

① 妊娠中に必要な栄養素

② 妊娠中の食事と塩分

③ 勤労妊婦の時短調理

この3つのテーマから好きなものを選んで、

テーマに合う指導内容を考え、メニューを考案し、調理・実食する。

こんな内容を展開しました♪

何が大変って・・・・事前の指導(-_-)ウーム

指導案を作成してもらい、添削。

指導案でOKが出たら、指導用のパンフレットを作成してもらい、添削。

この添削がなかなかに大変。

だって、私非常勤ですから(○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

仕事の合間・合間に学校に行き、レポートBOXの指導案を出す。

コメント書き書き戻す。

書ききれない時は持ち帰り、郵送で送る。

講義に行ったとき、終了後に個別指導する。

いつも学校にいないのに、こんな講義計画を立てた私はやっぱりすごい。

石橋を叩いて渡る人ではなく、渡った後に吊り橋だった!って気が付くタイプ。

計画を決めてから、それに合わせて走る!

家族や周りの人が、ドキドキオロオロするタイプ

(*ノェノ)キャー(*ノェノ)キャー(/ω\) ハジカシーm(。・ε・。)mスイマソ-ン

でも、学生さんも本当によくがんばってくれました!

当日は、素敵な料理がずらりと並びました☆

ありがとう!

でも・・・・

私の分多い~!!ぉお!!(゚ロ゚屮)屮

スープ4種類。麺2種類、米、おかず・・・

1クラス分でこれ食べたら。

次のクラスどんなことに(◎_◎)!

でも、食べる!美味しさも評価のうち!

嬉しそうに持ってきてくれる学生さんが眩しくて・・・食べる!やっぱ男子手伝って!

③時短調理のグループは、

まな板を一切使わないサラダうどん

作り置きとアレンジが効くミネストローネ

すごいね~!

 

塩分過多がなぜダメか

貧血対策はなぜ必要か?

バランスの栄養素はどうやって簡単に摂るか?

それぞれ十分に考えてくれました。皆さんお疲れ様でした!

調理中に学生さんに質問したのは以下の項目

①食品添加物について

  だしの素・コンソメ・だし醤油。これらは離乳食に使いますか?

  「使いません!」

  乳児に使わないのに、胎児に使っていいの?

  ベーコンの原材料表示見ました?患者さんのお薬は副作用見るのに、食品は見ないの?

  ツナ缶は、妊婦さんどれくらい食べていいの?

  なんでツナ缶に制限があるの?

②旬について

  今日の素材の中で、旬の野菜はどれですか?

  旬はなぜいいのですか?

  塩分を使わずにうまみを出すには、野菜にどんな工夫が必要?

③調味料について

  みりんとみりん風調味料、酒と料理用酒、しょうゆ

  原材料の違いは何?

 

山口さん怖い~ヾ(;´▽`A``  と思いますか?

そんなことありますよ! 食は大事! 看護は日常生活援助!

食事の配膳を、「ご飯おいておきます~」という、淡々とした事務仕事としてほしくないんです。

入院中の方にとって、食事は楽しみの一つ!

旬が何か? 美味しそうか? どれが体にいいのか? 食べやすいのか?

「今日のご飯も美味しそうですよ~!筍ですよ!春ですね♪

 温かいうちに召し上がってくださいね!^^」

そう患者さんと話しながら、配膳できたら素敵。

 

食事は大事。命だから。

美味しい食事は、人を元気にできる☆

そんなことを考えながら、明後日のランチ付きベビマに自分でプレッシャーをかけるのでした

(>▽<;; アセアセ

『 手作りの ご飯は なんでも温かい 』

ゴールデンウィーク 浜松で過ごす(>▽<;;

GW、市内にへばりついておりました~ ^^

3連休のなかび、息子の野球試合の応援に!

もう、私と背丈が変わらない?抜いた?息子さん。

「今日はきっと試合に出ないから、こなくていいよ。」

なんて言っていましたが、

せっかく家族みんながお家にいるんだもん♪

こっそり応援に行きました((o(^-^)o))わくわく

 

あの子、S字状の湾曲あるなぁ

側弯症あるなぁ

左股関節への重心乗らないなぁ・・・

(☆д・)・‥…━━━★ピキューン!

という目であちこちの中学男子を見ていたら

旦那さんからチョップ 

(x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ 息子をみよ!

観覧席に息子が近づいてきました。

ドキドキ 嫌がるかな? どうかな?

と思っていたら

なんだか嬉しそうな顔(=v=)

反抗期でもかわいい所がまだまだあります

(*"ー"*)フフッ♪

 

野球にまったく興味のない妹たちは

秘密のお部屋づくり

草を集めて、枝にのせたり、地面に敷いたり

「ママ~!一緒にやって~!」

はいはい~(Θ_Θ;) と、渋々 大量の草抜き作業に協力。

あまりも腹に力が入らない娘たち。

腹直筋離開がまだ閉じきってないなぁ・・・・

なんて考え始めちゃう 

ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ  病気だな。私。

雨は夜のうちに降り 朝にはいい天気♪

おかげで空気が気持ちいい!

日向は温かく汗ばむくらい

木陰は涼しく心地いい風が吹いています

 

なんて気持ちがいい季節 (*´∇`*)

草の上に寝たくなる気持ちがよく分かる

 

パソコン作業もやめ♪仕事のことも頭からちょっとポイ♪

洗濯物と一緒に自分も干して

新しい新緑の空気と光を からだいっぱいに吸い込みました

 

『 薫風の まだ手に残る 草の息 』

弟のオリンピック壮行会

フレンチレストラン連理にて

弟のオリンピック壮行会を開きました

家族総勢16名♪

昔話に花が咲いて、昔はあぁだった、こぅだった・・・という実家伝説がモリモリ出てきました。

 

弟と仲が悪かった私。

兄弟げんかで包丁を投げたこと話題に上がりました<( ̄∇ ̄)ゞゴメリンコ~♪

弟の嫁さんがびっくりしていたら弟が

「いやいや、トンカチも投げてきて、俺いつか死ぬなって思ってたよ。」

とのこと・・・知らんかった( ̄▽ ̄)ゞワルイワルイ

 

お互い、印象に残っていることが違ったり、とらえ方が違っていたり、親の子育てエピソードが聞けたり、アルバムを開いているような時間でした。

これは、アジア選手権の銅メダルです。

ずっしり重い

射撃の競技を始めて10年だとか

よく頑張ったね  すごいね  

やっと弟が オリンピックに行くんだ!

っていう実感が沸いてきました

 

昨日は友人たちが壮行会を開いてくれたそう

支えてくれる人 応援してくれる人は宝物

ひとの想いは ちからになるから ^^

 

みなさんも どうぞ応援よろしくお願いします!

私の父、息子、私、弟、弟の嫁さんと

 

ところで、家族から学んだこと

皆さんはなんですか?

 

親から口酸っぱく言われてきたこととか、たくさんあるけれど・・・・

私が、親の生き方で学んできたことは

『お互いに助け合うこと』

『家族が団結する力のすごさ』です

 

共働きで忙しい両親でした

父は家のことなんでもしました

母も父や子どものためになんでもしてくれました

兄弟4人で助け合った日々が私の生き方の源泉

行事は家族みんなで楽しんだ

お金がないときの楽しみ方も学んだ

工夫するってどういうことか

考える力もたくさん学んだ

 

家族のちからってすごい

皆さんの人生の中に 生き方の中に 家族からもらったものはきっと数知れないほどある

ひとの想いは力になる 家族の想いは まるまる愛

 

私なりの生き方を 私なりの愛を 家族に 仕事で出会う方に伝えていきたい

弟の壮行会なのに 結局めぐりめぐって仕事のことを考える私・・・( ̄▽ ̄)ゞワルイワルイ

 

『 森一家 みんな日本で 応援です♪ 』

あたたかい春の贈り物

親子でケアを受けてくれたお客さんから

手作りのニンジンケーキをいただきました!

とんでもなく美味しいヾ(@~▽~@)ノ

 

美味しさ以上に嬉しかったのはお手紙

子どもが考えた字で

私に何かを伝えようとしてくれたこと

(*^-^)ニコ 子どもの想像力のすごさ

 

私がこのメッセージを読み取って代弁♪

「ヤマグチさん。いつも遊べて楽しいよ。私も大きくなったら、ヤマグチさんみたいに、きれいな大人になりたいです♪・・・・○○ちゃん、こうやって書いてくれたのっ?!」

・・・・・・('~`;) ウウン チガウ

 

ヾ(~∇~;)  ま、こんな感じでいつも

私と、遊んでくれています♪

そして、もうひとつ!

 

サクランボの枝です!!

初めてケアを受けてくださる方が、これを手にもって部屋に入ってこられたときは

開いた口が塞がりませんでした

オオーw(*゚o゚*)w

ご近所で分けてくださった“さくらんぼ”

だそうです。

 

甘くて、香りがよくて

まさか浜松の自宅でサクランボ狩りができるなんて!

季節の贈り物って、心が華やぎますね☆

玄関に飾り、ご来院されたお客さんにも、

季節の香りと驚きを楽しんでいただきました。

これは、贈り物ではないのですが・・・

腹帯です。

とある神社の安産祈願でいただくそう。

 

いままで触ったさらしの腹帯の中で

ダントツに気持ちがいいんです!!

温かい!

柔らかい!

でもしっかりしている!

縫い方が独特なんです。

縫子さんに会いたくなっちゃう(*`▼´*)b

 

好きな巻き方を選んで、お母さんに巻く

「気持ちいい~!」

でも、4.5mあって長いので、3.0mの当院のさらしを洗い替えに購入。

こちらも巻くと・・・

「気持ちいいけど、さっきの方が気持ちいい」

(゚゚)(。。)(゚゚)(。。)ウンウン

分かる!私も巻いていてそう思った!

「切ればいいですか?」

「いえいえ、いずれ兵児帯として、今後もながぁぁく使えるお品ですよ!」

 

商品の包み紙を見せてもらうと・・・

「えぇっ!三奇祭のひとつなのっ?!」

と、検索すると確かにそう!

 

分かります。この腹帯ただものじゃありません。

静岡県の神社なので、ご興味がある方はぜひ行ってみてください^-^

 

いや~!今日は

おいしいケーキ

旬の果物

あたたかぁい腹帯

素晴らしい3品に出会いました☆

 

 

『 ケアしてる ようで私が ケアされる いやいやそれが 相互作用♪ 』

妊娠中の体づくり講義

看護学生さんたちの講義です。

テーマは『妊娠中の体づくり』。

妊娠中・分娩中にこの4つができる人は違う!それは何っ?

と、頭文字だけ提供し、考えてもらいました。

① こ

② け

③ リ

④ じ

・・・・・・??(・_・*)(*・_・)(*~v~)/??・・・・・・・・

考える学生さん。では回答をどうぞ!

① 骨盤?  (>▽<;; ア!そっか!先生、ヤマグチさんだもんね!うんうん。

  答えは:呼吸 (;´▽`A``

② 血液? (;´Д`A ``` う。うん。

  答えは:血流

③ リンパ? ( ̄Д ̄;;おっおぃっ!昨年の分娩の講義聞いてたのか?

  答えは:リラックス

④ 循環? ヤレヤレ… ヽ(゚~゚o)ノ アキマヘンワ 血流と同じじゃんか!

  答えは: 柔軟

 

赤ちゃんに酸素を届けるときに、取り込むのは呼吸

細胞の隅々まで届けてくれるのは血流

今、子宮だけが冷たい妊婦さんが増えているのです (-ω-;)ウーン

血流・睡眠・嚥下・呼吸・筋肉の柔軟性につながるのがリラックス

自律神経のバランスも整えてくれます

柔軟は・・・妊娠中は固く閉じ、分娩時には開く。こんな柔軟な子宮がいい!

呼吸する筋肉も柔軟がいい!

では、みんなは呼吸しやすい体ですか?

と、肋骨弓の角度をcheckしていきました。いるいる狭い子たち!

一呼吸を測定しても、20秒台で終わっちゃうΣ( ̄□ ̄;)ガーン

 

では、いよいよ実践編スタートです♪

まずは、手首足首ほぐしから。

頑張らないよ!ゆったりだよ!と話すものの、顔つきが真剣な学生さん┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

ちょっと、気も紛らわせるために、歌を歌いました。

・・・・・・・・・・・・・

 『 ♪♪つかもぉぜっ! っふぅ~♪ ドラゴンボールっっ! っふぅ~♪  』

・・・・・・・・・・・・・(-_-) しーん

静かな体育館がもっと静かに(≡д≡) ガーン 世代じゃないのか!

では・・・・

 『 ♪ お酒はぬるめのぉ 燗がいいぃ~♪ 魚はあぶったぁ イカでいいぃ~♪ 』

・・・・・・・・・・・・・(-_-;) しーん 深海の静けさ

演歌は好きじゃないのかっΣ(☆ェ◎^;)ガビーン!!

ではでは・・・・

 『 ♪ 美味しさビッグ 安さもビッグ♪ ずばり新鮮ビッグ富士♪ 』

・・・・・・・・プププッ (*^m^)o==3

 ヾ(@°▽°@)ノあはは  よかった!やっと笑った!体づくりは笑顔でやるんだよ~!

 

こんなことしながら、体操して、骨盤ベルト巻いて、相撲大会して、

最後は、リラックスを体験。プチイメジェリー?瞑想?です。

仰向けで寝て、首枕を入れて、私の声掛けに合わせてどんどんリラックス・・・

・・・・はい!ここまで!ゆっくり起き上がります!

・・・・(@ ̄◇ ̄@)。。。oO○  起きてこない子も。

体をつくると、短時間でもリラックスできますよ!

 

最後に、呼吸の長さをcheck!

すごい  ぉお!!(゚ロ゚屮)屮 20秒近く伸びている!

肋骨弓も広がっている!

ぜひ、自分のためにも、看護のためにも体操を続けてください。

自分がやったことも見たこともないことを指導するとき、

言葉に重みは乗らないんです。

自分が、体操して、その変化を実感しているとき、

ケアには自信が、言葉には重みがのります。

しつこく言っているでしょ!体づくりは妊娠前からだよ!

 

『 体操で 一番効いたの マイソング♪ 』

春のお休みをどう過ごす?

春は~・・・緩むぅぅぅ~♪

そう!春は骨盤が緩みます!

眠たくなります。特に午後。逆らわずに体の声に耳を傾けてくださいね♪

よく、お産の時に呼吸ができる人、体操ができる人がお産が進みやすい!

なんて言いますけど、

「このお産、すごい!」って思えるような進み方をする人は、

自分の体の声を聴けるひとです。 集中力が違います(☆Д☆)

 

だから・・・春はいい刺激がいっぱいの季節。

気持ちいい風に身をゆだね、花の香りに包まれながら、

自分の体の声を聴き。逆らわずに動いてくださいね。

(´ ▽`).。o♪♪ ボケ~

 

土曜日は、保育園の環境整備に行きました!

お庭の改装は男性のお仕事。私は何をしようかな・・・?

・・・はっ!厨房から視線っ‼w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!

ということで、まかない作りのお手伝いをしました。

石窯で焼くピザ生地とトマトソースとピザ作り

豚汁

米2升を全部おにぎりに‼ 

掌がo(´д`)oァーゥー やけど・・・o(´д`)oァーゥー

作り終わったら、そのまま助産師会総会に!

そして日曜・・・

珍しく、お昼寝をしました ^-^

早朝息子にお弁当を渡し、娘の参観会に行き、午後はぐっすりベッドに沈みました。

子どもたちが、はしゃいでお布団に入ってくる音

旦那さんが庭の手入れをしてくれている音

すずめちゃんの泣き声

すべてが心地いい子守歌♪

 

気持ちよく目を覚ますと

子どもたちが私の似顔絵を嬉しそうに持っていました

(お客さんに描いていただいたものです^^)

待っててくれてありがとね (*^^*)

お客さんから 嬉しいメールも届きました

ケアを受けに来てくれている男の子が

ラブレター♡を書いてくれたのです!

(勝手な解釈ですけど(>▽<; )

 

赤いチューリップが私の好きな花

黒いチューリップが男の子の好きな花

と テーマもあるそうです

 

いつも来るたびに

「ヤマグチさん!あそぼ(*'ー'*)」

の言葉から始まります

そんな時間が大好き

 

ゆっくり流れる時間って素敵です

お客さんから今週いただいたお手紙にも

「ゆっくり ゆっくり」って書いてありました

 

皆さんは どんな週末でしたか?

『 自分の今も 子どもの今も 2度とこない今 』

流れる時を すぎゆく雲を 輝く光を 降りしきる雨を ぜひ 味わってください (*'ー'*)

 

今 真南の空に ぼんやりと雲に浮かぶ 月がきれいです

第3回 子どもの心を育てるセミナー

過去最大人数!14組の親子さんにご参加いただきました☆

子どもの心を育てるセミナー・・・タイトルが大きいですが、

結構まじめに、全力で、今、大切なことをお伝えしています♪(〃'∇'〃)ゝエヘヘ

もう3回目ともなると、私も慣れるでしょう~!と思うでしょ。

慣れるなんてとんでもない(∩。∩;)ゞ

参加者が違えば、反応は違う。

毎回新鮮な思いで、教室をやっています。

今回は、大平台のゲンゴロウの家さん

をお借りして行いました!

広い~!気持ちいい~!

畳だったり、床だったり、ソファーだったり

空間のあちこち、好きなところに散らばって、

のびのびした中で教室ができましたヽ(*^^*)ノ

ここは、学童保育をされている所。

子どもたちが学校に行っている間に、レンタルスペースとして、場所を貸してくださいました。

 

グループワークの途中で、写真を撮りたいのですが、

なんせ今回は、大賑わい♪

最後に渡す秘密のプレゼントの準備でバタバタしておりましたヾ(;´▽`A``アセアセ

結局、最後のご飯の時にやっと写真を撮れました。

曇り空から始まって、

教室終わりごろには雨模様。

 

でも、教室が終わるころには皆笑顔♪

うちの夫婦はそのパターン!

その子育てやってる!

そういうこと?! o(@.@)o

たくさんの内容から、気に入ったもの・気になったものは人それぞれでした(*^―°)v

 

子育てに正解なんてないですよ!

こうしたほうがいいよ!

ってヒントはありますよ(^^)

 

やるかやらんか

どうやるか

全ての決定権は皆さんにあります。

 

お家に帰ってから、子育てにかかわる皆さんと一緒に考えてください♪そんなきっかけとなれば幸いです。

今日のランチは

お庭でとれたグリーンサラダ

ゲンゴロウさん特製カレー!

和風ティラミス

でした。

 

ご飯は300gの大盛り!

デザートも大盛り仕様

ルイボスティー・コーヒーは飲み放題

という

スペシャルバージョン♪

 

子育て中のお母さんに、ご飯が足りないなんて いやっ (>_< )イヤッ( >_<)イヤッ

ご飯をセーブしたいときは、お家でどうぞ。

私と会って、お話しして、頭を使ったときは、しっかりお腹を満たしてください(*^-^)

 

キッチンも貸してくださるこの会場・・・・

私の妄想がモリモリ膨らみました~‼

ここなら・・・・○△□教室ができるかも ( ̄▽ ̄) ニヤ

もろもろの新企画・・・・待っててください(-ω☆)キラリ

ゴールデンウィークに、妄想を現実へと変換作業しまっす!

 

『 まるごとね 好きと言うには 言われてね 』

奥深い 骨盤ケア教室応用編?特別篇?

骨盤ケア教室応用編です。いつも参加人数が少なめなのですが、

今回は満員の8名ご参加!ありがとうございます^^

人数少なめの時は、参加者の体をなでなですることがあります。

動いていない背中をなでたり、伸びない腕を伸ばしたり(。-_-。 )ノハイ

でも8人は難しいかなぁ・・・と思っていました。

しかし、今回は半分以上が2週間まえの基本編に参加されている方々。

体がすんごく良くなっている!L(´▽`L ) 

と感じる人は、やっぱり体操を頑張っている人でした。

いい!

しかし・・・多くの人が、2週間前に来た時と変わっていないことも・・・

春は、骨盤が緩みます。

しっかり顎で噛めていないと、骨盤も緩みやすいのです。

だ・か・ら♪

全員触ってみました!少なくとも、左右の顎が両方使えるように!

エイッ (ノ^-^)ノ めったにないっす! ってか、なんでやったのか?!

それやらないと、体操の効果が分かりにくいんでないかぃ?

と思ったからかな~(゚_。)? なんでかな~(゚_。)?

エネルギー余っていたのかなぁ(゚_。)? 

「噛みしめると、強く当たるのは右?左?」と聞くと・・・

「@v@? どっちも当たっていません!」と!!!∑(゚ロ゚!(゚ペ?)???

どうやって飯食ってんだ!?

全員をぺたぺた触った後は、まったりじっくり体操です。

 

終了後、参加された方から、いろんなメールをいただきました。

ひとにより、持ち帰った体操、感じたものそれぞれ。

でもそれでいい。看護の決定権は対象者にあるのですから。

お母さんとおなかの赤ちゃんに、いい時間が流れたのなら、大成功♪

命の土台。ぜひメンテナンスを続けてください(*´∇`*)

そして、午後は “なんでも相談室”

おやつは見ての通り♪

コネコネまるまるして作りました!

心も体もまるまるになぁれ!です^^

みたらしはアシスタントの方が、お団子を焼いて出してくれました♪

いい香り♪

みたらしタレが、濃いめの仕上がりとなりましたら、香ばしくて歯ごたえのあるお団子とマッチ‼

これ。一人分ではないですよ!

最後に残ったお団子を盛りつけた写真です。

山口さんなら、これくらい出してくれそう~(*"ー"*)フフッ♪

と思いました?

(゚▽゚)(。_。)(゚▽゚)(。_。)ウンウン 出しちゃう!

30分以内に食べられた方は無料です

とか言いそう!

相談室終了時、プレゼントの袋が置いてありました!

 

私が体調を崩していたのを知ったお母さんが、

元気になりますように・・・とお手紙をくれました。

そして、無農薬玄米で作られている

お菓子をくれました。

 

ありがとうありがとう。

誰かに応援してもらえるって、優しくしてもらえるって、

気持ちが温かいです (*´∇`*)

 

皆さんにいただいたエネルギー

次出会う方の笑顔に変わるよう、

大切に使わせていただきます~ ^^

 

『 ひとつぶの 米に宿る いのちキラリ 』

母性看護の講義が始まりました

今月から、看護専門学校2年生への講義が始まりました。

いままでは、1年生に概論という講義でしたが、今回は援助論です。

つまり、技術の実践的な お話です。

妊娠中、分娩中、産後(育児期)に必要な援助方法を学びます。

この学校で援助論を担当するのは初めてになります。

どんな看護学実習をしているかはわかりませんが・・・

どんなお母さんと赤ちゃんに出会うのかは分かる ^^

 

学生さんへのオリエンテーションでは、こんな話をしました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私が皆さんにお伝えする技術は、安全でかつ効果的な技術です。

学生さんが、臨床で出会う母子に実践しても、効果が出ます。

ただ、皆さんは板挟みになるかもしれません。なぜなら、臨床現場でこの技術を実践している人 は、ごくわずかです。教科書にもありません。教科書の技術をヤマグチさんは“絶対にやるな!”ということもあります。だから板挟みです。

でもそれでいいと思います。

良い技術って学んだのに、ダメって言われた。

ダメな技術って学んだのに、助産師さんがやっている・・・こんな経験上等です。

学生のうちにやる作業は、いいケアとは何か?と精査する目を養うことです。

言われたからやる。これってナンセンスですよ。

ケアの答えは、目の前の母子が出します。どんなケアがよくて、どんなケアがいかんのか。

自分のケアが、この母子の未来にどう影響するのか。

怖がらず・慎重にケアを実践してください。

そして、そこから得られたものを自分の学びとし、糧としましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

これを、お得意の超早口で伝えました。

ダイジョウブ・・・キット・・・・

この子たちは、1年生のときに私の講義を聞いている子たちですから♪

アップテンポの講義にも慣れていることでしょう・・・?!?!

 

来週から、怒涛の演習ラッシュです。

毎週毎週技術の伝達・講義・伝達・講義・試験です (汗)

お手伝いしてくださる方、募集しています~!

学生さんの発表を聞いてくれる妊婦さん・親子さん。

5/16(月) 妊婦さん。以前妊婦さんでもOK

6/13(月) 育児期の親子さん

3限目 13:00~14:30

4限目 14:40~16:10

 

演習を手伝ってくれる医療関係者さん。

お待ちしています♪

 

『 山口種 未来のナースに 植えちゃるぞ  』

すてきなプレゼントたち

声がだいぶ回復し、大声で歌もうたえるようになりました! 今のマイブームは「Part of your world」です♪

アリエルになりきって、全力で歌って、久ぶりに歌える自分にうっとりしていると、反抗期の息子が冷たい視線を送ってきます~(-゛-;)~

 

最近、立て続けに、素敵な贈り物をいただくことがありました。

以前のブログにも載せました、手作りおやつ。

娘のアレルギーにも配慮してくださり、親子で一緒のもの食べられました。感謝感謝です。

そして、フリージア。

一緒に仕事をしている遠くにお住いの方からです。

体調が悪かったことを聞き、応援メッセージとともに、お花を贈ってくださいました。

すばらしい香り。

かわいらしいカゴ。

目を見張るような鮮やかな色。

そうだ!いまはお花の季節♪

 

庭のお花に目を向けると、

庭一面のタンポポ。ブルーベリー、ハナミズキ、ドウダンツツジ、いろんな所に花がかわいらしく咲いていました。

 

うん、春ってすてき!胸いっぱいに空気を吸い込みました。

そして、多肉の寄せ植え

助産院おまめの赤堀さんからのプレゼントです。

センスあるアルネ~。

ブログに載せている、手作り寄せ植えから、ひとつプレゼントしてくれました。

殺風景?だった大地の玄関が

とてもかわいらしい雰囲気に大変身ヽ(〃^・^〃)ノ

 

ぜひぜひご覧になってみてください。

玄関をあけるたびに、かわいらしい様子を見せてくれます。

アシスタントの方が、この横に黒板を設置してくれて、なんだか玄関がいい雰囲気♪

こんなかわいらしさも味わいにお越しください ^-^

そして、長いこと助産院大地に通ってくださっているお母さんから・・・・

連理のお庭で、ご自分のお子さんと、私の娘が一緒に遊んでいたツーショットを、描いてくれました。

ちょっとお姉さんの娘と、あんよが上手になった○○ちゃん。とても柔らかいタッチの画で、見ているほうが、ほわっと笑顔になります。

○○ちゃんが、生まれて数日の小さい姿は今でも覚えています。

もう大きくなって、靴も履いて歩いています。本当にかわいい女の子。これからもすくすくと大きくな~ぁれ♪

 

何でも相談室でいつもお会いしていた親子さんたちの多くが、

この春から仕事復帰&保育園入園を迎えられました。

4月の何でも相談室では、いつも来てくださっていた皆さんの姿を、ついつい探してしまいます。

今度は、ますます成長したお姉さん、お兄さんになってのご来院となるでしょう。

その日まで、首をなが~くして待っていますよ ^^

 

『 贈り物と ともに届いた 思いやり 』

リニューアルオープンから1年が経ちました

昨年の4/10にリニューアルオープンを迎え、それから1年が経ちました。

この1年間はあっという間でした。

やりたいこと、全部やって、学びたいこと全部学んで、

行きたいとこには全部行きました。

 

おかげで、税金がめちゃんこ戻ってきました∑(ノ▼ο▼)ノ オォオォオオオ!!

という話ではなく (x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ

 

昔からずっと来てくださっているお客さんも

母としてとても成長されています

子どもたちもそう

最初にあったのは、小さな小さな数ミリの体でした。

今では、つかまり立ちをしたり、一人でバナナを食べたり・・・

年月をかみしめることができました

 

最初は、助産院大地は闇開業でした。

開業届は出したものの、人見知りの私

嘘つけ (x_x) ☆\( ̄ ̄*)バシッ

って思います? 本当に人見知りです

個別ケアを受けたい・・・という人に限り

口コミで知った人に限り ケアを行っていました。

それでも、お客さんがどんどん増え、覚悟を決めて

リニューアルオープンしたわけです。

リニューアルオープン以降、

「ホームページをうちの会社にリンクさせませんか?」

「看板をこの交差点に出しませんか?」

「広告出しませんか?集客upを目指しましょう!」

なんて、営業マンがたくさん来られるのですが・・・

「人見知りなので、結構です。」

と断ってきました。 

これは嘘 (;^ω^A

ちょっと変わった助産院の自負はあります

だからこそ、口コミで聞いたとか、誰かの紹介とか、

自分から「行ってみたい!」と思うお客さんだけに

来てほしかったんです。

なかなかなキャラクターの私ですから・・・

 

 

助産院へのこだわりもありました。

整体を主軸とした仕事をしている以上、「助産院」は難しいんです。

「サロン」で開院したほうが楽なんです。

助産院は、規制が厳しく、医療機関としてやらなければならないこともたくさんあります。

それでも「助産院」をやりたかったんです。

助産院をやる!と決めたとき、

女性と子どものために仕事をしよう!

ずっとずっと応援できる存在でいよう!

こう決意しました。

命を応援する。そのためにも、助産師としてかかわる!という姿勢にこだわりました。

 

この決意への布石はずっと前からもあって・・・

女性の願いをひとつだけ叶えてくれる神社。ご存知ですか?

「石神さま」です。

26歳で、ふらりと立ち寄った神社。

ここが目的でいった旅行ではなかったのに、立ち寄ることに。

何も考えず、さらさらと書いた願いがこれです

『すべての女性と子どもが しあわせになりますように』

絶対に仕事を引退しないつもりの願いだな・・・┐(´ー`)┌

と、今では思います。

この時から自分の進む道を感じていたのでしょうか?

いまでも、この願いは続いています。

 

この1年全力で走ってきました

自分が全力を出せたこと

それは、誰かに支えられてきた証です

人はひとりで走ることはできません

だから、全力を出せた私は多くのひとに助けられたんです

夫 子ども 両親 姉弟 親戚

友人 仕事仲間 師匠 同業者

そして 何より助産院大地に来てくださったみなさま

本当にありがとうございます

心からの感謝を皆様におくります

 

これからの助産院大地は 皆様にいただいた愛を

還元していきます そして循環させます

 

次の夢がもっと近づくように

みんなに笑顔が増えるように

これからも 助産院大地の歩みを よろしくお願いいたします

 

『 桃色の 花びらにのる つよき意志 』

 

第2回 パパママ赤ちゃんクラス

いやぁ~!楽しい会でしたヽ(=´▽`=)ノ

リニューアルオープンしてから、なんとっ‼

パパママクラスは今回で2回目 ヾ(~∇~;) コレコレ 

少なくてごめんなさい・・・

 

写真が撮れないほど、内容盛りだくさん!

いつも以上にお伝えしたのは、赤ちゃんの発達・親の体づくりの大切さです。

腕・肩・手首だけじゃない。腰も!手足の指も!

夫婦で、お互いの体をケアする方法も学んでいただきました♪

ちょっとした優しさで、体は軽くなります。

軽い体は、優しい心を生みます。

夫婦が殺伐としているとき、まずは首を回して、それから互いの体をなでなでしてください♪

 

まるまる・ねんね・ころころ・心の育ちの内容を全部入れました ヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!

やりすぎました m(*T▽T*)m

でも楽しかった!\(*T▽T*)/ワーイ♪

 

抱っこのcheckになると、お父さんにも厳しい私・・・

「この隙間はなぜあるの?」

「おい、子どもの右手どこいった」

「スクワット甘い!」 ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!

「○△にカンチョウするぞっ‼」

( --)o-( *゚ロ゚)- プス…!!

お父さんには厳しい私?! 

子どもの発達を理論的に話すと、しみこむのは男の人。

厳しくも、楽しんでくれてよかった ^^

会場には、二人でわいわいする声が響いていました。

 

参加された方からうれしいご報告。

『帰ってからも、抱っここれでいいかなぁ?と話したり、

 今までなかなかやらなかった私物の片づけをなぜか始めていました!』

とのこと。

私物の片付けに関しては・・・わたくし、何も申し上げておりませんヽ(*'0'*)ツ ワァオォ!!

皆さんに、何か考えるきっかけが作れたらいい。

そんな思いでやっている教室です。

考え、行動に変化が見られたこと、とても嬉しいことです。

お休みの貴重な時間をつぶしてご参加くださった皆様。

本当にありがとうございました! (*^-^)

 

『 怒れるのは 期待と甘えが あるからよ♪ 』