☆子連れdeヨガ☆

助産院大地でヨガやります♪

 

講師は、これまた当院のお客さんで、

ヨガ講師の資格を取得された方です^^

声のトーンが優しく、穏やかに そして楽しくできるヨガを

ご提案してくださいます!

 

数あるエクササイズの中でも、わたしがヨガを高く評価している点は・・・

〇ヨガの哲学が、生きることと直結していること

〇内臓に効くエクササイズであること

これです^^

ヨガ初めての方も、経験者の方も、ぜひお越しください。

 

<講師の方のお言葉>

4人の子どもを持つママで、育児休暇中に資格を取得したくて

ヨガインストラクターの勉強をしました。

このヨガは、体が固い方や、ヨガ初心者という方も

気軽に簡単にできるようになっています。

子どもがいて、なかなかヨガができない…

気分転換に体を動かしたい…

という方、ぜひご参加ください ^-^

日時>     次回開催をお待ちください^^

<場所> 助産院大地

<対象> 子育て中の方

<参加費>2000円

<持ち物>あればヨガマット、飲み物、お子さんのお世話に必要なもの。

 

 

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