講師は「まめなり」さんお勧め!
鈴木クミコさんです
クミコさんは
ハタヨガをベースに
自分の中心軸に意識を向けることを
大切にされている方です♪
世の中や子育てなど
不安なことはあるけれど
何より今を生きている
今の自分を感じてみませんか?
自然のエネルギーに
サポートしてもらいながら
自分の体の力を
花咲かせましょう♪
なんとなんと!
ヨガ終了後は
そのまま何でも相談室開催♪
お弁当持ってぜひ
お越しくださいー^^
数あるエクササイズの中でも
わたしがヨガを高く評価している点は・・・
〇ヨガの哲学が、生きることと直結していること
〇内臓に効くエクササイズであること
これです^^
ヨガ初めての方も、経験者の方も、ぜひお越しください。
<講師の方のお言葉>