今日はご依頼を受けての骨盤ケア教室です。
子育て仲間のお母さん方が集まって、和気あいあいとした雰囲気で行いました ＾＾
気心知れた仲間同士、身体のチェックも厳しめ －v－； 普段だったら発言しにくい悩みや身体の気になることも、たくさん話しながら、気になる部分を体操で整えていきました。
一番の盛り上がりは、おっぱい上昇体操♪ 片方だけ上がったおっぱいにキャァ ＾O＾
終了後は、姿勢もすっきり、小顔、きゅっとしたお尻。自分の力で整えられることを実感してもらいました。
今日、一番人気のアイテムは・・・「あぐら用クッション」!!
なんと全員ご購入!! 座布団でも、クッションでもなく、「あぐら用クッション」。
こだわりのビーズと独特の形が、坐骨を包んでくれるのです。
「やっぱりこれ気持ちぃ～！」と。体操後に心地よいと感じるアイテムこそ、今の体の助けとなるもの♪
『正しい姿勢＝楽な姿勢』・・・・となりますように。
さて、明日は京都で心技体を磨いてきます。 金曜日は助産院おまめと合同勉強会。
土曜日も京都で、発達応援セミナー。日曜は浜松で新生児ケアセミナーです。
７月からの私・・・さらに成長しているといい!! がんばってきます。