第3回妊娠前の体づくり教室

妊娠前の体づくり教室も、第3回を迎えました^-^

毎回、流会してもいい!それでも、妊娠前の体づくりが大事だっ!!

というメッセージは持ち続けよう!

という思い?熱意?の賜物でしょうか?

今回も5組の方にご参加いただきました。

 

前回なかなか妊娠しなかった

妊娠が持続しなかった

少しでもいい体で妊娠したい

皆さん、いろんな思いを抱いてのご参加でした。

 

教室では、いつも排卵に関する動画を観ていただきます。

1回の排卵で、どれだけの卵が同時に育つか?!

卵巣に求められる機能は何か?

ホルモンがあろうがなかろうが、それを感受できる力が卵巣や下垂体に必要である!

だから、この体操!

だから、日常生活でここを注意してほしい。

その注意点は、妊娠をよりよく維持するためにも、

女性の体を一生健やかにするためにも必要だからです♪(@゚ー゚@)ノ

 

一度でも、妊娠を経験した方は産後の方です。

どんな週数でも、妊娠反応が出たら体は緩んでいます。

ケアをする必要があります。

 

妊娠を考えている方

不妊治療の経験がある方

右のようなエコー写真の経験がある方

切迫流早産の経験がある方

妊娠前から、肩こり腰痛などの不調がある方

生理痛・月経不順・子宮内膜症の既往がある方

強いつわりの経験がある方

尿漏れの経験がある方

 

一度、ご自身の体について考えてみませんか?

学校の保健体育では学べなかった、女性の体のメカニズムや

生活習慣との関連について、ともに学び、心地いい体づくりをしてみましょうヽ(*^^*)ノ

 

『 変えたいと 願う心に 体が呼応す 』