私が施術のお客さんに出す「宿題」No. 1は、この発達やり直し体操です^-^
私自身、毎日欠かしたことがありません!
首が据わっていなかった私が、据わるようになり、
首を寝違えることも ぎっくり腰もなくなりました^^
効果は人それぞれですが、皆さんの健康づくりに必ずお役に立ちます♪
体操はシンプルなのに、ヒトの体に大切なメソッドがてんこ盛り。
この体操を開発したのが渡部博樹先生です♪
ぜひたくさんの皆さんに、この体操を知っていただきたく、
博樹先生を、浜松にお呼びしましたー!
RDMとは、
Relearning Developmental Movement
の頭文字をとったもので、和訳すると『発達やり直し体操』。
生まれてから18ヶ月くらいまでの間に、自然と身に付くとされている、
(寝る、首がすわる、お座りができる、ハイハイ、歩く…)動作を今一度見直し、再学習することにより、自らの身体操作を改善するプログラム。
寝ても疲れがとれない、寝返り繰り返す、歯を食い縛ってしまう…
正座やあぐらが苦手、椅子に座っても猫背になる、歩くことが苦手…
この理由、知りたくありませんか?
これら全てには理由があり、発達段階で行う運動をメソッド化した
「RDM」を行うことにより改善が可能です。
シンプルですが内容は濃く、明確な目的を持ちながら
幅広く応用可能で魔法のようなこのメソッド。
身体はなぜ歪むか? 整えても戻るわけは? もっと身体をうまく使うには?
このような疑問への答えとなる「RDM」をぜひ体験してみてください。
専門職の方も、そうでない方も、どなたでもご参加可能です(о´∀`о)
○参加費 6,300円
○参加資格 どなたでも
○持ち物 動きやすい服装、飲み物
営業時間 : 9:00~17:00 (完全予約制 ・子育てひろば、ごはんや、お膳や除く)
定休日 : 木曜日、土曜日午後、日曜祝日