脳科学者MAXは

わたしの呼吸法の先生です＾＾

 

わたしは呼吸法が大好きです。
呼吸が深くコントロールできる人は
感情や思考のコントロールも上手です。
無駄に怒ったり、興奮したり、不安になったり
不安定にはならないのです。

呼吸が安定している人は
自分が望む感情を出すことができます。
自分が望むように生きられるということです。

呼吸法は

●道具がいらない

●お金がかからない
●場所もとらない
●熟練した技術がいらない
●副作用がない
●生きている間はいつでもできる
●体の修復機能が高まる

●インナーマッスルが鍛えられ

　体幹力向上、排泄力向上、体が引き締まる
●家族への思いが期待や不安から
　信頼と安心に変わる

●自分がこの世に何をしに

　生まれてきたのかわかる
こんな効果があります。

 

子どもに呼吸法を聴かせるときは

子どもの自由な反応を見守ってください♪

ちゃんと呼吸法をすることよりも

想像の世界に入り

自分の無限の脳を育てる時間と

なってほしいのです♪

笑っても踊っても歩き回ってもOK

子どもも　からだも間違えません＾＾

 

そして、眠りの質や寝起きの質が

変化していく様子を

ぜひ感じてくださいね！

 

 

子どもの心を育てる教室や

入学前の教室では

発達のピラミッドを

お伝えしています

 

子どもの向き癖や

ハイハイの非対称や

寝返りの非対称

お母さんたちからよく相談される

子どもの悩みは「姿勢」に関すること

 

でも「姿勢」はピラミッドの３段目

３段目に問題があるときは

その下層に問題を抱えているのです

「感覚」に問題があるならば

「呼吸」に必ず問題があります

 

ひとが生まれて最初に行うことは

「呼吸」です

「呼吸」の質がその人の人生の質だと

わたしは考えています

７年間整体をやり続けて

感じてきたことです

 

子ども、特に１歳までの子どもは

ほぼお母さんの呼吸の質に同調します

胎児は100％　母体の呼吸の質に同期します

子どもの呼吸の先生はお母さんなんです

 

赤ちゃん教室がなぜ

お母さんの体づくりから始まるのか

なぜ上肢の体操なのか

それはお母さんの呼吸の質を

高めてほしいからです

 

いろんな相談を受けますが

「呼吸法をやっていれば・・・」

と思うことが多々あります

 

実際、妊娠中に呼吸法をしていた方

していなかった方

いろんな差が見られています

 

やるか　やらないか

皆さまの自由なんです＾＾

わたしが良い！と思うものは

いつでもいくらでも

皆さまの前に提供します

 

それを取るか取らないかは

皆さまの自由です

 

 

1日におよそ21,000回呼吸します

頑張って歩いても１万歩

呼吸の質が変わると

１日21,000回の質が変わります

 

脳科学から紐解くMAXの呼吸法は

分かりやすく　優しいことが

一番の特徴

新しいことを習慣化するのが

苦手な山口が

あっさりと朝晩の

呼吸法を習慣化できました

 

妊婦さん向けの呼吸法も

子どもたち向けの呼吸法も

試作段階からお付き合いさせていただいた

素晴らしい呼吸法です

 

呼吸法を

習慣化していくことで

皆さまの人生の糧を増やしましょう♪

 

無料の呼吸法動画リンクは

以下に＾＾